Les 5 premiers étudiants reçoivent jusqu'à 20% de réduction.
Mais avant les listes d'affaires à emporter et les détails de visa, il y a une chose qui mérite d'être dite en premier.
Une formation de professeur de yoga en Inde n'est pas des vacances. Ce n'est pas non plus un camp d'entraînement militaire. Elle se situe quelque part entre les deux, structurée et exigeante, mais aussi profondément enrichissante d'une manière difficile à décrire tant que vous ne l'avez pas vécue. À Rishikul Yogshala Rishikesh, une journée de formation typique commence à 5h30 du matin et se termine vers 19h30 le soir. Entre-temps, vous pratiquerez les asanas, apprendrez le pranayama, assisterez à des cours de philosophie et d'anatomie, étudierez la méthodologie d'enseignement, et passerez des moments de calme avec vous-même et vos camarades de promotion sur les rives du Gange.
C'est beaucoup. C'est aussi exactement ce dont la plupart des étudiants disent avoir eu besoin.
Plus de 25 000 étudiants venus de plus de 80 pays se sont préparés et ont terminé leur formation de professeur de yoga avec nous depuis 2010, y compris des débutants qui ne s'étaient jamais tenus devant une classe, des pratiquants expérimentés revenant pour une formation avancée, des voyageuses en solo arrivant en Inde pour la première fois, et des étudiants dans la quarantaine et la cinquantaine réalisant quelque chose auquel ils pensaient depuis des décennies. Ce qu'ils avaient tous en commun, c'était ceci : ils n'étaient pas tout à fait sûrs d'être prêts. Et chacun d'entre eux l'était.
Vous n'avez pas besoin d'être souple. Vous n'avez pas besoin d'années de pratique derrière vous. Vous avez besoin d'un esprit ouvert, d'une volonté d'être mal à l'aise pendant quelques jours le temps de vous installer, et d'un désir sincère d'apprendre. Le reste, Rishikesh s'en charge.
Ce guide vous accompagnera à travers tout, étape par étape. Lisez-le une fois maintenant, enregistrez-le, et revenez-y à mesure que votre date de départ approche.
Obtenir votre visa pour l'Inde est plus simple que la plupart des gens ne le pensent. Toute la procédure se fait en ligne, et l'approbation arrive généralement dans les 72 heures.
De quel visa avez-vous besoin ?Pour tous les programmes de Rishikul Yogshala, 100, 200, 300 et 500 heures, un e-Tourist Visa est l'option correcte. Le gouvernement indien reconnaît officiellement les programmes de yoga de courte durée dans la catégorie du visa touristique.
Faites votre demande uniquement via le portail officiel du gouvernement à indianvisaonline.gov.in, évitez totalement les agences tierces.
Entre avril et juin, les frais baissent à environ 10 USD
C'est l'option que nous recommandons à la plupart des étudiants internationaux ; la différence de prix par rapport au visa de 30 jours est minime, et la flexibilité supplémentaire en vaut la peine.
Voyagez léger. Rishikesh a tout à distance de marche, et des services de blanchisserie sont disponibles dans chaque rue avec un délai de 24 heures. Laissez 20 % d'espace dans votre sac ; vous achèterez des choses ici.
Rishikesh n'a pas son propre aéroport ni de grande gare ferroviaire, mais s'y rendre est simple. La plupart des étudiants internationaux atterrissent à Delhi et poursuivent leur voyage à partir de là. Nous proposons des services de prise en charge depuis Delhi, Dehradun et Haridwar moyennant un coût supplémentaire. Communiquez-nous simplement les détails de votre arrivée lors de la réservation, et nous organiserons la prise en charge pour vous.
La formation se déroule 6 jours par semaine, de 5h30 à 19h30. Un peu de préparation avant votre arrivée fait une réelle différence sur la rapidité avec laquelle vous vous adaptez.
Le premier jour n'est pas ce à quoi la plupart des étudiants s'attendent. Il n'y a aucune pression, aucune évaluation, aucun test de votre souplesse. Il est conçu pour vous aider à vous installer, rencontrer vos camarades de promotion, et comprendre à quoi ressembleront les prochaines semaines.
Voici à quoi ressemble votre premier jour :
Les deux ou trois premiers jours sont une période d'adaptation pour presque tout le monde. Au quatrième jour, la plupart des étudiants se sentent totalement chez eux.
Rishikesh est une ville spirituelle dotée d'une culture chaleureuse, accueillante et respectueuse. Un peu de conscience contribue grandement à rendre votre expérience plus riche et plus significative.
Vous n'avez besoin de rien lire avant le début de votre cours ; tous les supports d'étude sont fournis. Mais si vous voulez prendre une longueur d'avance, ces livres vous donneront une base solide et une appréciation plus profonde de ce que vous êtes sur le point de vivre.
Vous n'avez pas besoin de terminer aucun de ces livres avant votre arrivée. Même 20 pages d'un seul livre peuvent changer votre perspective dès le premier jour.
Les cours ont lieu tous les mois de l'année : programmes de 100, 200, 300 et 500 heures certifiés Yoga Alliance, tous en résidence, tous à Rishikesh. Les places sont limitées par session. Une réservation anticipée vous donne le premier choix d'hébergement et plus de temps pour planifier votre voyage. Consultez les tarifs en direct et les dates disponibles sur notre page des tarifs.
Passez en revue ces points 48 heures avant votre vol.
Ans. Vous n'avez pas besoin d'être souple. Une pratique quotidienne de base du yoga dans les semaines précédant votre arrivée est utile. La formation elle-même développe progressivement votre force et votre endurance dès le premier jour. Pour toute question, appelez-nous au +91-8433225327, ou écrivez-nous à contact@rishikulyogshalarishikesh.com
Ans. L'enregistrement à Rishikul Yogshala a lieu le 6 de chaque mois de session. Si c'est votre première fois en Inde, arriver un jour plus tôt à Delhi laisse à votre corps le temps de se reposer et de s'adapter avant le trajet vers Rishikesh.
Ans. Non — buvez toujours de l'eau filtrée ou en bouteille. De l'eau potable filtrée est disponible sur le campus à tout moment. Emportez votre bouteille réutilisable et remplissez-la tout au long de la journée.
Ans. Oui. Une journée complète de repos par semaine est intégrée au programme. La plupart des étudiants en profitent pour explorer Rishikesh, s'asseoir au bord du Gange, ou simplement faire la grasse matinée. Un temps d'étude personnelle est également prévu chaque jour.
Ans. Oui, il n'y a aucune restriction concernant les téléphones. Cela dit, la plupart des étudiants finissent naturellement par s'éloigner des écrans au fil des semaines ; le programme vous tient occupé, et Rishikesh fait le reste.
Ans. Un léger ajustement digestif ou de la fatigue durant les premiers jours est fréquent et passe rapidement. Rishikesh dispose de cliniques et de pharmacies à proximité, et notre équipe est toujours disponible pour vous aider si vous avez besoin de quoi que ce soit pendant votre séjour.
Ans. Trois repas végétariens sattviques sont servis chaque jour. Si vous avez des besoins alimentaires spécifiques ou des allergies, faites-le-nous savoir avant votre arrivée, et nous ferons de notre mieux pour vous satisfaire.
Ans. La plupart des étudiants s'en sortent confortablement avec 10 à 20 USD par jour pour les dépenses personnelles, le chai, les collations, les achats locaux et les sorties des jours de repos. Votre hébergement et vos trois repas sont déjà inclus dans les frais de votre cours.
Ans. Pas du tout. L'anglais est largement parlé autour de Ram Jhula, où se trouve notre école. Tous les cours, supports d'étude et la communication quotidienne à Rishikul Yogshala se font en anglais.
Ans. Prévenez notre équipe dès que possible. La certification Yoga Alliance exige une présence minimale pour obtenir votre certificat ; nos enseignants s'assoiront avec vous et trouveront la meilleure solution selon votre situation.
Nous vous répondrons dès que possible. Si vous n’avez pas de nouvelles de notre part dans les 24 heures, veuillez nous envoyer un e-mail à contact@rishikulyogshalarishikesh.com
L'aéroport national le plus proche est l'aéroport de Jolly Grant (à environ 35 km), tandis que l'aéroport international le plus proche est l'aéroport international Indira Gandhi (à environ 250 km de Rishikesh). Les deux aéroports offrent un accès facile aux taxis et aux bus. Si nécessaire, vous pouvez également contacter directement l'école pour organiser un transfert.
Vous pouvez voyager directement jusqu'à Rishikesh en train. La ville dispose de sa propre gare appelée Yog Nagari Rishikesh (Code : YNRK). Les billets peuvent être réservés à l'avance directement sur le site “IRCTC”. À votre arrivée à la gare de Rishikesh, vous pouvez prendre un taxi pour rejoindre l'école. Si aucun train direct n'est disponible, vous pouvez prendre un train jusqu'à Haridwar, situé à environ une heure. De Haridwar, des taxis pour Rishikesh sont facilement disponibles.
Rishikesh est bien reliée par route aux principales villes de l’Inde. Des bus privés et publics sont disponibles depuis différents lieux. Vous pouvez également réserver un taxi à l'avance via Uber, Ola ou des opérateurs locaux pour un voyage pratique et confortable.
Note : Que vous arriviez par l'aéroport, la gare de Rishikesh ou la gare de Haridwar, des taxis pour Rishikul Yogshala sont facilement disponibles. Pour plus de commodité, vous pouvez également contacter l'école à l'avance pour organiser un transfert en taxi.
Answer a few questions and we'll recommend the YTT path — 100, 200, 300 or 500-Hour — that fits your experience, goals and schedule. First, where are you in your journey?
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Rishikul Yogshala Rishikesh, près de Narayan Kunj, village de Jonk, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304
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