Cómo Prepararse para la Formación de Profesores de Yoga en India

Pero antes de las listas de equipaje y los detalles del visado, hay algo que merece la pena decir primero.

Una formación de profesores de yoga en India no es unas vacaciones. Tampoco es un campamento de entrenamiento. Se sitúa en algún punto intermedio, estructurada y exigente, pero también profundamente gratificante de maneras que son difíciles de describir hasta que las has vivido. En Rishikul Yogshala Rishikesh, un día típico de formación comienza a las 5:30 de la mañana y termina alrededor de las 7:30 de la tarde. Entre medias, practicarás asana, aprenderás pranayama, asistirás a clases de filosofía y anatomía, estudiarás metodología de enseñanza y pasarás tiempo tranquilo contigo mismo y con tus compañeros de grupo a orillas del Ganges.

Más de 25.000 estudiantes de más de 80 países se han preparado y completado su formación de profesores de yoga con nosotros desde 2010, incluyendo principiantes que nunca se habían puesto frente a una clase, practicantes experimentados que regresan para formaciones avanzadas, mujeres que viajan solas y llegan a India por primera vez, y estudiantes de 40 y 50 años haciendo algo en lo que llevaban pensando décadas. Lo que todos y cada uno de ellos tenían en común era esto: no estaban del todo seguros de estar preparados. Y todos y cada uno de ellos lo estaban.

Esta guía te lo explicará todo, paso a paso. Léela una vez ahora, guárdala y vuelve a ella a medida que se acerque tu fecha de salida.

Obtener tu visado para India es más sencillo de lo que la mayoría de la gente espera. Todo el proceso es en línea, y la aprobación suele llegar en un plazo de 72 horas.

Para todos los programas en Rishikul Yogshala, de 100, 200, 300 y 500 horas, la opción correcta es un visado e-Tourist. El gobierno indio reconoce oficialmente los programas de yoga de corta duración dentro de la categoría de visado de turista.

Viaja ligero. Rishikesh tiene todo a poca distancia a pie, y hay servicios de lavandería en cada calle con entrega en 24 horas. Deja un 20% de espacio en tu maleta; aquí comprarás cosas.

Rishikesh no tiene su propio aeropuerto ni un gran nudo ferroviario, pero llegar hasta aquí es sencillo. La mayoría de los estudiantes internacionales vuelan a Delhi y continúan el viaje desde allí. Ofrecemos servicios de recogida desde Delhi, Dehradun y Haridwar con un coste adicional. Solo comparte los detalles de tu llegada al reservar, y organizaremos la recogida por ti.

La formación se imparte 6 días a la semana, de 5:30 a 19:30. Un poco de preparación antes de llegar marca una diferencia real en la rapidez con la que te adaptas.

El primer día no es lo que la mayoría de los estudiantes esperan. No hay presión, ni evaluación, ni prueba de lo flexible que eres. Está diseñado para ayudarte a adaptarte, conocer a tus compañeros de grupo y entender cómo serán las próximas semanas.

Así es como será tu primer día:

Rishikesh es una ciudad espiritual con una cultura cálida, acogedora y respetuosa. Un poco de conciencia contribuye en gran medida a hacer tu experiencia más rica y significativa.

No necesitas leer nada antes de que comience tu curso; todos los materiales de estudio están incluidos. Pero si quieres adelantar trabajo, estos libros te darán una base sólida y una apreciación más profunda de lo que estás a punto de experimentar.

Revisa estos puntos 48 horas antes de tu vuelo.