¿Qué aprenderás en nuestra Formación de Yoga de 100 Horas en Rishikesh?
Vive la alegría de descubrir la belleza de la vida — con una formación profesional de profesores directamente en el centro principal de Rishikul Yogshala en Rishikesh.La Formación de Profesorado de Yoga de 100 horas en Rishikesh tiene como objetivo construir una base sólida para tu práctica y ofrecerte una comprensión clara del estilo de vida yogui ideal. Tanto si deseas profundizar en tu práctica como si estás dando tu primer paso hacia la formación de profesorado — este curso de 100 horas YTTC ofrece una experiencia nutritiva y de apoyo para todos los estudiantes de yoga.
Contenidos esenciales que aprenderás- Clases de Asanas (Hatha y Ashtanga Yoga): Aprende posturas básicas con alineación precisa, técnicas de respiración y sus beneficios para cuerpo y mente.
- Pranayama (Control de la respiración): Domina técnicas de respiración yogui para aumentar energía, concentración y relajación.
- Técnicas de Meditación: Practica meditaciones guiadas y métodos de atención plena para calmar la mente y crear paz interior.
- Anatomía y Fisiología: Comprende cómo el yoga influye en el cuerpo humano — conoce los músculos, articulaciones y sistemas activados en cada postura.
- Cantos de Mantras y Sanación con Sonido: Experimenta la vibración poderosa de los mantras en sánscrito y sus efectos en la consciencia.
- Metodología de Enseñanza (Fundamentos): Gana confianza practicando cómo enseñar, estructurar una clase, dar instrucciones claras y garantizar la seguridad de los estudiantes.




















