סדנאות במהלך קורס הכשרת מדריכי יוגה ברישיקש

צורת יוגה זו מושכת אנשים מכל היכולות, הגילאים והמבנים הגופניים, מכיוון שניתן להתאים את האסאנות לגוף באמצעות אביזרים כמו בלוקים, רצועות ושמיכות.

ברישיקול יוגשאלה רישיקש, שיעורי האייינגר יוגה שלנו מתמקדים ביישור נכון, איזון ונשימה מודעת. תרגול זה ממזג את הגוף הפיזי, המנטלי, האינטלקטואלי והרוחני, ויוצר תחושת הרמוניה ומודעות עמוקה.

תדירויות קול מיוחדות יוצרות, במהלך סשן ריפוי בקול, סביבה טיפולית שמקדמת הרפיה עמוקה, איזון מחדש של מערכת העצבים ושחרור מתחים רגשיים.

טכניקות הריפוי בקול מגיעות מתרגולים יוגיים ומדיטטיביים שמטרתם לאזן את הגוף והתודעה. באמצעות שימוש בכלים כמו קערות טיבטיות או גונגים, מושרה מצב מדיטטיבי או גלי מוח תטא, המאפשר גישה לרמות עמוקות של שלווה.

יוגה פירושה איחוד — לכן, טיפול ביוגה כרוך באיזון מחדש של הגוף והתודעה באמצעות כלים יוגיים כמו אסאנות, פראניאמה ותרגולים מדיטטיביים.

טיפול ביוגה משלב את הצרכים הבריאותיים האישיים עם טכניקות יוגיות, הנתמכות בידע רפואי מודרני והבנה מדעית, כדי ליצור הרמוניה בין הגוף לתודעה.

טיפול ביוגה הוא גישה הוליסטית לרווחה ולריפוי שמשלב את עקרונות היוגה עם שיטות טיפוליות.

סגנון זה מתאים לכל רמות התרגול. הרעיון של יוגה משקמת מבוסס על המשמעות האמיתית של תרגול אסאנות: החזקת התנוחות למשך זמן רב יותר, לעתים קרובות בעזרת אביזרים כמו בלוקים, שמיכות וכריות.

תרגול זה מזין את ההיבט המדיטטיבי של היוגה, מרגיע את מערכת העצבים ומשקם את האיזון הפנימי.