5 התלמידים הראשונים מקבלים עד 20% הנחה.

הכשרת מורי יוגה 500 שעות ברישיקש

קורס הכשרת יוגה (RYT 500) מאושר על ידי Yoga Alliance

כל יוגים שואפים ברחבי העולם חולקים את אותו חלום: ללמוד יוגה בארץ היוגה — רישיקש, הודו. הודו היא מדינה גדולה, עם מגוון עצום של שפות ותרבויות. הגיוון היפה והעשיר הזה יכול להיות הלם תרבותי קטן למבקרים בפעם הראשונה — בין אם בגלל האוכלוסייה הגדולה, הרעש או התנועה. אבל אל דאגה, כאן ברישיקול יוגשאלה רישיקש, אנו דואגים לכם באמצעות הצוות הנפלא שלנו והמורים המנוסים מאוד שלנו. הכשרת היוגה 500 שעות שלנו ברישיקש מעוצבת בקפידה כדי שמסעיכם יהיה בטוח לחלוטין, נוח ומלא תמיכה. מצוות אדיב ומועיל ללינה נקייה והיגיינית ותזונה יוגית אותנטית — תמצאו כל סיבה ליהנות מהשהות שלכם בקרבנו.

הכשרת היוגה 500 שעות שלנו ברישיקש מחולקת לשני חלקים: החודש הראשון מתמקד במודול הבסיס של הכשרת היוגה 200 שעות, ואחריו הקורס הכשרת היוגה 300 שעות האינטנסיבי במהלך החודש הבא. תכנית זו מאפשרת לכם לצלול עמוק ולחוות יוגה בממדים שונים.

איננו רוצים רק להכשיר מורי יוגה. אנו רוצים לעורר השראה באנשים ליצור תנועה שמפיקה זרם של אושר ושלווה בתוכם.

אייקון קערת שירה טיבטית ריפוי באמצעות צלילים סשן חינמי
אייקון איורוודה איורוודה סשן חינמי
אייקון חומרים ליוגה חומרים ליוגה חינם

מה תלמדו ב-Yoga TTC 500 שעות שלנו ברישיקש

מסע מקיפה אל לב היוגה: שלטו באסאנות, פילוסופיה, אנטומיה ואמנות ההוראה במיינדפולנס.
הכשרת מורי יוגה 500 שעות – רמה 01
  • פיתוח הבנה טובה יותר של סגנונות היוגה העתיקים ביותר: האטה יוגה ואשטנגה יוגה.
  • חקירת משמעות אורח החיים היוגי דרך פילוסופיית היוגה ורלוונטיותה בעולם המודרני.
  • לימוד טכניקות להפחתת תנודות התודעה באמצעות מדיטציה.
  • שיפור השליטה בנשימה עם טכניקות פראניאמה שונות.
  • העמקת הידע האנטומי להבנה טובה יותר של פעילות האסאנות השונות.
  • התאמה ומותאמות של אסאנות לצרכים ספציפיים דרך שיעורי יישור והתאמות.
  • גילוי מנטרות שונות וכיצד שירה מייצרת שלווה פנימית.
הכשרת מורי יוגה 500 שעות – רמה 02
  • לימוד עקרונות האיורוודה — בתיאוריה ובפרקטיקה לחיי היומיום.
  • הפחתת מתח וחרדה באמצעות יוגה נידרה.
  • טיהור הגוף עם טכניקות יוגיות כמו ג'אל נטי וסוטרה נטי.
  • הבנת מתודולוגיית הוראה להנחיית שיעור טובה יותר.
  • הכנת מזונות איורוודיים הוליסטיים בשיעורי בישול איורוודי.
  • פתיחת דלתות לשלווה פנימית וחופש דרך סטסאנגים.
  • גילוי הגיוון התרבותי של הודו דרך טיולים וביקורים מקומיים.
  • תרגול הוראת יוגה ויישום יסודות הפילוסופיה היוגית בחיי היומיום שלכם.

ציר זמן מפורט של קורס הכשרת מורי יוגה 500 שעות

אייקון יום הגעה
צ'ק אין

תאריך: 6 לחודש, שעה: לפני 7 בערב

תאריך: 7 לחודש, שעה: לפני 12 בצהריים

אייקון מפגש אוריינטציה
אוריינטציה וטקס פתיחה

מתקיים ב: 7 לחודש, שעה: 2:00 בצהריים

אייקון טקס הסמכה
טקס הסמכה

תאריך: 2 לחודש הבא, שעה: 10:30 בבוקר

אייקון יום עזיבה
צ'ק אאוט

תאריך: 3 לחודש השני שלאחר מכן, שעה: 10:30 בבוקר


תוכנית הלימודים של הכשרת היוגה 500 שעות ברישיקש

מיסודות לתרגולים מתקדמים — תכנית מקיפה המשלבת מסורת ויישום מודרני.
האטה יוגה (סדרה ראשונית ומשנית)
חלק 1
  • מהו האטה יוגה?
  • סוריה נמסקאר עם מודעות למנטרה
  • סוכשמה ויאיאמה (תרגולים למפרקים ובלוטות)
  • סדרת אסאנות עומדות
  • סדרת אסאנות בברך
  • סדרת אסאנות בישיבה
  • סדרת אסאנות במצב של שכב (פרון)
  • סדרת אסאנות במצב של שכב על הגב (סופין)
  • סדרת אסאנות הפוכות
  • יתרונות ונגד-התוויות של אסאנות
    רשימת אסאנות לחקור:
    • פוואנמוקטאסנה סדרה 1
    • פוואנמוקטאסנה סדרה 2
    • פוואנמוקטאסנה סדרה 3
    • סוריה נמסקאר
    • תדאסנה
    • טריאק תדאסנה
    • קטי צ'קראסנה
    • טריקונאסנה
    • אוטקטאסנה
    • ויראבדראסנה 2
    • וירקשאסנה
    • פארוואטאסנה
    • וירקשאסנה
    • מאלאסנה
    • גרודאסנה
    • בדדה קונאסנה
    • ראג'אקאפוטאסנה
    • בהוג'נגאסנה
    • אורדווה מוקה סוואנאסנה
    • מאטסיאסנה
    • סאטו בנדהסנה
    • אוסטרסנה
    • דנורסאנה
    • סלבאסנה
    • גומוקאסנה
    • בלאסנה
    • דנדאסנה
    • ארדה מאטסיינדראסנה
    • סארפאסנה
    • סירשאסנה
    • הלאסנה
    • סרוונגאסנה
    • ווג'ראסנה
    • אדוהו מוקה סוואנאסנה
    • אדוהו מוקה וירקשאסנה
    • פינצ'ה מאיוראסנה
    • הנומנסאנה
    • אקה פדה סאטו בנדהסנה
    • ויפריט קרני אסאנה
    • מנדוקאסנה
    • פאריוורטה מארג'אריאסנה
    • תנוחת הטיגריס
    • אוטאנאסנה
    • אננדה בלאסנה
    • סופטה קפוטאסנה
    • אג'ניאסנה
    • פארסווה סוקהסנה
    • פאריוורטה סוקהסנה
חלק 2
  • האטה יוגה – סדרה בינונית
  • צ'נדרה נמסקאר (ברכת הירח)
  • תרגולים מתקדמים למפרקים ובלוטות
  • סדרת אסאנות של סיבוב
  • אסאנות משקמות
  • סדנה של אסאנות הפוכות
  • כיתות אסאנות לפי פטנג'לי
    רשימת אסאנות לחקור
    • סוריה נמסקאר
    • צ'נדרה נמסקאר
    • תדאסנה
    • טריאק תדאסנה
    • קטי צ'קראסנה
    • טריקונאסנה
    • סארפאסנה
    • שלאבאסנה
    • דנורסאנה
    • פסצ'ימוטאנאסנה
    • ג'נו סירשאסנה
    • פאריוורטה ג'נו סירשאסנה
    • סרוונגאסנה
    • סירשאסנה
    • נטראג'אסנה
    • נאוקאאסנה
    • מאיוראסנה
    • קורמאסנה
    • צ'קראסנה
    • הנומנסאנה
    • אגניסתאמבהסנה
    • אקה פדה סיראסנה
    • צ'אטוראנגה דנדאסנה
    • פינצ'ה מאיוראסנה
    • אדוהו מוקה וירקשאסנה
    • בקאסנה
    • אקה פדה בקאסנה
    • פארשווא בקאסנה
    • אקה פדה
    • גלבאסנה
    • ראג'א קפוטאסנה
    • אוסטרסנה
    • אננטאסנה
    • פאריגהסנה
    • מנדוקאסנה
    • סופטה פדאנגושטאסנה
    • סאטו בנדהסנה
    • פדמה מאיוראסנה
    • ויראבדראסנה 1
    • ויראבדראסנה 2
    • ויראבדראסנה 3
    • ארדצ'צאנדראסנה
    • פורנה שלאבאסנה
    • פורנה נטראג'אסנה
    • דווי פדה ויפריט דנדאסנה
    • וורצ'יקאסנה
    • הנומנסאנה
    • ניראלמב סירשאסנה
    • אוטאנא פדאסנה
    • אדוהו מוקה וירקשאסנה
    • סופטה ויראסנה
אשטנגה ויניאסה יוגה (סדרה ראשונית ומשנית)
חלק 1
  • הסבר על הסדרה הראשונית
    • סוריה נמסקאר א
    • סוריה נמסקאר ב
    • פאדאנגושטאסנה
    • פדהאסטאסנה
    • אוטהיטה טריקונאסנה
    • פאריוורטה טריקונאסנה
    • אוטהיטה פארשוואקונאסנה
    • פאריוורטה פארשוואקונאסנה
    • פראסאריטה פדוטטאנאסנה א, ב, ג & ד
    • פארשווטאנאסנה
    • אוטהיטה האסטה פאדאנגושטאסנה א, ב, ג & ד
    • ארדה באדה פדמוטטאנאסנה
    • אוטקטאסנה
    • ויראבדראסנה א & ב
    • דנדאסנה
    • פסצ'ימוטאנאסנה א, ב & ג
    • פורווטאנאסנה
    • ארדה באדה פדמה פסצ'ימוטאנאסנה
    • טריאנג מוכהיקפדה
    • פסצ'ימוטאנאסנה
    • ג'אנו סירשאסנה א, ב & ג
    • מריצ'יאסנה א, ב, ג & ד
    • נאוואסנה
    • בהוג'פידאסנה
    • קורמסנה
    • סופטה קורמסנה
    • גרבה פינדאסנה
    • קוקוטאסנה
    • בדדה קונאסנה א, ב & ג
    • אופוויסתה קונאסנה א & ב
    • סופטה קונאסנה א & ב
    • סופטה פדאנגושטאסנה א, ב & ג
    • אובהאיה פדאנגושטאסנה א & ב
    • אורדווה מוקה
    • פסצ'ימוטאנאסנה
    • סאטו בנדהסנה
    • אורדווה דנוראסנה
    • פסצ'ימוטאנאסנה
    • סלמבה סרוונגאסנה
    • הלאסנה
    • קרנפידאסנה
    • אורדווה פדמאסנה
    • פינדאסנה
    • מאטסיאסנה
    • אוטאנא פדאסנה
    • סירשאסנה
    • אורדווה דנדאסנה
    • יוגה מודרה
    • אוטפלוּת
  • מהו ויניאסה?
  • הדְרִישטִיס בתשעה סדרים באשטנגה
  • חשיבות האוג'אי ובאנדה בסדרה

חלק 2
  • תרגול אינטנסיבי של הסדרה הראשונית (שיעור מייסור ושיעור מודרך)
    • סוריה נמסקאר א
    • סוריה נמסקאר ב
    • פאדאנגושטאסנה
    • פדהאסטאסנה
    • אוטהיטה טריקונאסנה
    • פאריוורטה טריקונאסנה
    • אוטהיטה פארשוואקונאסנה
    • פאריוורטה פארשוואקונאסנה
    • פראסאריטה פדוטטאנאסנה א, ב, ג & ד
    • פארשווטאנאסנה
    • אוטהיטה האסטה פאדאנגושטאסנה א, ב, ג & ד
    • ארדה באדה פדמוטטאנאסנה
    • אוטקטאסנה
    • ויראבדראסנה א & ב
    • דנדאסנה
    • פסצ'ימוטאנאסנה א, ב & ג
    • פורווטאנאסנה
    • ארדה באדה פדמה פסצ'ימוטאנאסנה
    • טריאנג מוכהיקפדה
    • פסצ'ימוטאנאסנה
    • ג'אנו סירשאסנה א, ב & ג
    • מריצ'יאסנה א, ב, ג & ד
    • נאוואסנה
    • בהוג'פידאסנה
    • קורמסנה
    • סופטה קורמסנה
    • גרבה פינדאסנה
    • קוקוטאסנה
    • בדדה קונאסנה א, ב & ג
    • אופוויסתה קונאסנה א & ב
    • סופטה קונאסנה א & ב
    • סופטה פדאנגושטאסנה א, ב & ג
    • אובהאיה פדאנגושטאסנה א & ב
    • אורדווה מוקה
    • פסצ'ימוטאנאסנה
    • סאטו בנדהסנה
    • אורדווה דנוראסנה
    • פסצ'ימוטאנאסנה
    • סלמבה סרוונגאסנה
    • הלאסנה
    • קרנפידאסנה
    • אורדווה פדמאסנה
    • פינדאסנה
    • מאטסיאסנה
    • אוטאנא פדאסנה
    • סירשאסנה
    • אורדווה דנדאסנה
    • יוגה מודרה
  • הקדמה לסדרה בינונית
    1. אסאנות עומדות
    • סמאסתיטי
    • סוריה נמסקארה (א & ב)
    • פאדאנגושטאסנה
    • פדהאסטאסנה
    • אוטהיטה טריקונאסנה
    • פאריוורטה טריקונאסנה
    • אוטהיטה פארשוואקונאסנה
    • פאריוורטה פארשוואקונאסנה
    • פראסאריטה פדוטטאנאסנה (א, ב, ג & ד)
    • פארשווטאנאסנה
    • אוטהיטה האסטה פאדאנגושטאסנה א, ב, ג & ד
    • ארדה באדה פדמוטטאנאסנה
    2. אסאנות בינוניות
    • פאשאסנה
    • קרונצאסנה
    • שלבאסנה א, ב
    • בהקסאסנה
    • דנוראסנה
    • פארשוואדנוראסנה
    • דנוראסנה
    • אוסטראסנה
    • לג'ו וג'ראסנה
    • קפוטאסנה א & ב
    • סופטה וג'ראסנה
    • בהקסאסנה א & ב
    • בהרדוואג'אסנה
    • ארדה מאטסיינדרסנה
    • איקפדה סירשאסנה
    • דווידה סירשאסנה
    • יוגה נידראסנה
    • טיטיבאסנה א, ב, ג
    • פינצ'ה מיאוראסנה
    • קרנדאוואסנה
    • מאוראסנה
    • נקראסנה
    • ואטיאנסנה
    • פאריגהסנה
    • גומוקאסנה א, ב
    • סופטה אורדוהפדא וג'ראסנה
    • מוקטה האסטה סירשאסנה א, ב, ג
    • בדדה האסטה סירשאסנה א, ב, ג, ד
    3. אסאנות סופיות
    • סלמבה סרוונגאסנה
    • הלאסנה
    • קרנפידאסנה
    • אורדווה פדמאסנה
    • פינדאסנה
    • מאטסיאסנה
    • אוטאנא פדאסנה
    • שירשאסנה
    • אורדווה דנדאסנה
    • יוגה מודרה
    • פדמאסנה
    • אוטפלוּת (תולאסנה)
    • סוואסנה
  • סדנת ויניאסה
  • הנחיות לכל אסאנה
  • למה לא מתרגלים בזמן ירח מלא וירח חדש
פילוסופיה של היוגה / אורח חיים יוגי (מתחילים – מתקדמים)
חלק 1
  • מהו דארשנאם?
  • מהו יוגה?
  • החמשה קושות (גופים)
  • ארבעה כוחות של השדה המנטלי
  • חמשת שלבי השדה המנטלי
  • ארבעת העמודים הבסיסיים של החיים
  • שמונה אברי היוגה על פי פטנג'לי
  • מהו מצב הערות במדע היוגה?
  • מהו מצב החלום במדע היוגה?
  • מהו מצב השינה העמוקה במדע היוגה?
חלק 2
  • לימוד היוגה בהקשר לבהגווד גיטה
  • לימוד קרמה יוגה, bhakti יוגה, ראג'ה יוגה, ג'ננה יוגה
  • לימוד היוגה בהקשר לגיטה
  • קרמה וניתוק ממנה בממדי היוגה
  • הארבעה רמות תודעה
  • מפתחות לחיים מצליחים על פי מדע היוגה
  • מצב שלושת הגונאס והשפעתם עלינו
  • שישה מכשולים עיקריים בדרך היוגה
  • סמאדי ולימודו
מדיטציה
חלק 1
  • מהי מדיטציה?
  • מה ההבדל בין דהרנה ודיאנה?
  • אילו סוגי מדיטציה קיימים?
  • מדיטציה של מודעות לנשימה
  • מדיטציה מתבוננת בהליכה
  • מדיטציה של מודעות למנטרה
  • מדיטציה עם נר ואור פנימי
  • מדיטציה של ירח מלא
חלק 2
  • מכשולים במדיטציה
  • מדיטציה של התבוננות
  • מדיטציה של מודעות לצ'קרות
  • מדיטציה של מודעות למנטרה שורשית
  • מדיטציה של העין השלישית
  • ארבעה תנוחות גופניות מדיטטיביות חשובות
  • הקדמה לאג'פה ג'אפא
פרנאיאמה – סווארה יוגה
חלק 1
  • נשימה חזה מול נשימה דיאפרגמטית
  • מה משמעות המילים פרנה ופרנאיאמה?
  • סוגי תרגולי פרנאיאמה
  • מהו נאדי?
  • מהו אידה ופינגלה?
  • שבעה תרגולים עיקריים של פרנאיאמה
חלק 2
  • הקדמה ל-bandhas והשימוש שלהם בפרנאיאמה
  • תרגול ארבעת ה-bandhas
  • 1. מולה בנדה
  • 2. אודיאנה בנדה
  • 3. ג'לאנדהר בנדה
  • 4. מהה בנדה
  • עוצמת קמבקה (החזקת נשימה)
  • חשיבות של סושומנה
  • טבע ופעילות של אידה, פינגלה וסושומנה
  • שבעה תרגולים של פרנאיאמה (הכשרה מתקדמת למורים ליוגה)
  • 1. קפאלבהאטי פרנאיאמה
  • 2. שיטאלי פרנאיאמה
  • 3. בהסטריקה פרנאיאמה
  • 4. שיטקארי פרנאיאמה
  • 5. אוג'אי פרנאיאמה
  • 6. בראהמארי פרנאיאמה
  • 7. נאדי שודנה פרנאיאמה
פרנאיאמה ו-Bandhas (מ beginners עד מתקדמים)
חלק 1
  • נשימה חזה מול נשימה דיאפרגמטית
  • מה משמעות המילים פרנה ופרנאיאמה?
  • סוגי תרגולי פרנאיאמה
  • מהו נאדי?
  • מהו אידה ופינגלה?
  • שבעה תרגולים עיקריים של פרנאיאמה
חלק 2
  • הקדמה ל-Bandhas והשימוש שלהם בפרנאיאמה
  • חשיבות סושומנה
  • טבע ופעילות של אידה, פינגלה וסושומנה
  • תרגול ארבעת ה-Bandhas
  • לפי טקסטים של האטה יוגה
  • מולה בנדה
  • אודיאנה בנדה
  • ג'לאנדרה בנדה
  • מהה בנדה
  • קפאלבהאטי פרנאיאמה
  • שיטאלי פרנאיאמה
  • בהסטריקה פרנאיאמה
  • שיטקארי פרנאיאמה
  • אוג'אי פרנאיאמה
  • ברהמארי פרנאיאמה
  • נאדי שודנה פרנאיאמה
אנאטומיה ופיזיולוגיה של יוגה (מ beginners עד מתקדמים)
חלק 1
  • מהי האנאטומיה והפיזיולוגיה של יוגה?
  • הבנת האנאטומיה בהקשר ליוגה
  • הקדמה ל-10 מערכות העיקריות של גוף האדם
  • הקדמה למערכת השלד וחשיבותה
    • עצמות ועיצוב מחדש של עצמות בגוף האדם
    • איך תרגולי יוגה יכולים לשפר את בריאות העצמות
    • אנאטומיה של מפרקים
    • סוגי מפרקים
    • סחוסים, רצועות וגידים
    • איך להגן על המפרקים במהלך התרגול
    • תרגולי יוגה לשיפור הבריאות המפרקית
    • סיכום
  • הקדמה למערכת השרירים וחשיבותה
    • אנאטומיה ופיזיולוגיה של השרירים
    • איך השרירים נבנים ופרספקטיבה יוגית
    • סוגי שרירים
    • תנועות שרירים
    • התכווצויות שרירים
    • תנועות שרירים
    • נשימה שרירית ועייפות שרירית
    • סיכום
  • הקדמה למערכת הנשימה ונשימת יוגה
    • אנאטומיה ופיזיולוגיה של מערכת הנשימה
    • סוגי נשימה וחשיבותם
    • הרכב האוויר ומשמעותו
    • TLC ומצב אמיתי
    • תהליך חילוף הגזים וגורמים שמשפיעים עליו
    • מחלות נשימה ויישומים יוגיים לשיפור
    • סיכום
  • שאלות ותשובות כלליות להבנה טובה יותר של התלמידים
חלק 2
  • מהי האנאטומיה והפיזיולוגיה של יוגה?
  • הבנת האנאטומיה בהקשר ליוגה
  • הקדמה ל-10 מערכות העיקריות של גוף האדם
  • הקדמה למערכת השלד וחשיבותה (חזרה על קורס YTTC של 200 שעות)
    • עצמות ועיצוב מחדש של עצמות בגוף האדם
    • איך תרגולי יוגה יכולים לשפר את בריאות העצמות
    • אנאטומיה של מפרקים
    • סוגי מפרקים
    • סחוסים, רצועות וגידים
    • איך להגן על המפרקים במהלך התרגול
    • תרגולי יוגה לשיפור הבריאות המפרקית
    • סיכום
  • הקדמה למערכת השרירים וחשיבותה (חזרה על קורס YTTC של 200 שעות)
    • אנאטומיה ופיזיולוגיה של השרירים
    • איך השרירים נבנים ופרספקטיבה יוגית
    • סוגי שרירים
    • תנועות שרירים
    • התכווצויות שרירים
    • תנועות שרירים
    • נשימה שרירית ועייפות שרירית
    • סיכום
  • הקדמה למערכת העיכול
    • אנאטומיה ופיזיולוגיה של מערכת העיכול
    • 3 חלקים במערכת העיכול וכיצד יוגה יכולה לשפר את פעולתה
    • פרספקטיבה יוגית להבנת העיכול
    • מרכיבי מערכת העיכול, בלוטות, הורמונים, הפרשה אנזימטית ותפקודם
    • הפרעות עיכול ויישומים של יוגה לשיפור
    • סיכום
  • הקדמה למערכת העצבים
    • אנאטומיה ופיזיולוגיה של מערכת העצבים
    • הבנת מערכת העצבים בהקשר למערכת הנאדים היוגית
    • תפקוד מערכת העצבים והשפעתה על מערכות אחרות בגוף
    • תרגולי יוגה (אסנות, פרנאיאמה, מודראות, מדיטציה ו-Bandhas) לשיפור תפקוד העצבים
  • הקדמה למערכת האנדוקרינית והצ'קרות
    • אנאטומיה ופיזיולוגיה של מערכת האנדוקרינית והצ'קרות
    • 7 הצ'קרות העיקריות והקשר שלהן עם הגוף האנושי
    • פרספקטיבה יוגית על השפעת ההורמונים בגוף
    • אי-סדרים בצ'קרות בהקשר לבלוטות ופתרונות יוגיים
    • הפרעות הורמונליות ויישומים של יוגה לשיפור
    • סיכום
  • הקדמה למערכת הלב וכלי הדם (מערכת המחזור)
    • אנאטומיה ופיזיולוגיה של מערכת הלב וכלי הדם
    • הבנת התכווצויות שרירים לתפקוד הלב
    • מעגל ריאתי ומעגל סיסטמי (איך הלב שואב דם בגוף)
    • פרספקטיבה יוגית על השפעת לחץ הדם על תפקוד הלב
    • אורח חיים יוגי ובריאות הלב
    • מחלות לב וכלי דם ויישומים של יוגה לשיפור
    • סיכום
  • שאלות ותשובות כלליות להבנה טובה יותר של התלמידים
התאמה ויישור (מ beginners עד מתקדמים)
חלק 1
  • שישה שלבים לביצוע נכונה של האסנות
  • יסודות תרגול המתיחות הצדדיות, כיפופים קדמיים, מתיחות אחוריות ופיתולים
    1. מתיחה צדדיתירך פתוחה
    • טריקונאסנה
    • אוטיתה פרסווקונאסנה
    ירך סגורה
    • פריווטה טריקונאסנה
    • וירבהדרסנה A
    2. כיפוף קדמי
    • פדנגוסטאסנה
    • פאשימוטטאנאסנה
    • ג'אנו שירסאסנה
    • אדהו מוקה סוואנאסנה
    3. מתיחה אחורית
    • צ'קרסנה
    • דהאנוראסקנה
    • אורדווה מוקה סוואנאסנה
    4. פיתוליםפיתולים
    • ארדה מצ'יינדראסנה
    • ווקראסנה
    • מריצ'יאסנה C
    5. אסנות הפוכות
    • סלאמב סרוואנגאסנה
    • שירשאסנה
    • ויפאריטה קרני
    • הלאסנה
    6. אסנות יישור (מרכז)
    • תדאסנה
    • דנדאסנה
  • איך לתקן את האסנות באופן מילולי ובאמצעות התאמות מעשיות, שינויים באסנות
  • מגבלות שונות, התוויות נגד והיתרונות של אסנות יוגה
חלק 2 (סדנה של סדרת האשטנגה הראשונית)
  • סדנה של אסנות עומדות
  • סדנה של אסנות ישיבה
  • סדנה של סדרת הליבה (core)
  • סדנה של מתיחות אחוריות
  • סדנה של סדרת סגירה
  • התאמות מעשיות ושינויים באסנות – סדרה ראשונית
מנטרה (מ beginners עד מתקדמים)
חלק 1
  • הקדמה ליוגה של מנטרה
  • המשמעות של (OM)-AUM
  • מנטרה לטיהור המזון
  • מנטרה להסרת מכשולים
  • מנטרה לקבלת ברכות מהמורים האוניברסליים
  • מנטרה להגשמת העצמיות
  • מנטרה לרווחה
חלק 2
  • הקדמה ל-אג'אפה ג'אפה
  • המשמעות של סו-הום
  • מנטרה להזמנה לפטאנג'לי
  • מנטרה לשלמות
  • מנטרה לעוררות חוכמה
  • מנטרה לחיים ללא פחד
  • מנטרה לאהבה אלוהית בין מורים וסטודנטים
מודרה (מ beginners עד מתקדמים)
חלק 1
  • המשמעות של מודרה לפי היוגה של האת'ה
  • סוגי מודרות
  • תרגול של ג'אנה ומודרת צ'ין
  • תרגול של אשוויני מודרה
  • יתרונות פיזיים, נפשיים ורוחניים של המודרות
חלק 2
  • תרגול של אסנה מודרה
  • תרגול של פרנה מודרה
  • תרגול של פסיכי מודרה
  • הכנה למודרה עבור בנדה
  • המשמעות של יוגה מודרה
יוגה נידרה (מ beginners עד מתקדמים)
חלק 1
  • מהו שינה?
  • שלושה מצבים של תודעה
  • יתרונות של שינה עמוקה
  • מהו יוגה נידרה?
  • תרגולים של יוגה נידרה לפי המסורת של סאטיאננדה
  • תרגולים של יוגה נידרה לפי בית הספר ליוגה של ביהאר והמסורת ההימלאית
חלק 2
  • תפקיד של יוגה נידרה בהתפתחות האינטואיציה
  • תרגולים של יוגה נידרה לפי המסורת של סאטיאננדה
  • יוגה נידרה ומונחים משותפים שלה
  • התאמות בשאווסנה
שאטקריה (מ beginners עד מתקדמים)
חלק 1
  • הקדמה לשאט קריות לפי היוגה הקלאסית של האת'ה
  • תרגול של ג'ל נטי וסוטרה נטי (ניקוי של מוקוס או חסימות באף ובסינוסים הפראנזאליים)
חלק 2
  • תרגול של טראטקה (ניקוי והכנה לריכוז, שיפור הראייה בעזרת אור של נר)
  • הקדמה ודיבור על שאנקפרשלנה לניקוי החלק התחתון של הבטן
  • תרגול של אגניסאר קריה וניולי קריה
  • תרגול של קונג'ל קריה
שיטות הוראה (מ beginners עד מתקדמים)
חלק 1
  • דיסציפלינות של מורים ליוגה ו סטודנטים
  • היקף ההקשבה, הנוכחות, הדיאלוג הישיר והעקיף
  • עד כמה הדגמה חשובה?
  • הכנות להוראה
  • איך לתאר את התרגול, הטכניקות ומבנה השיעור
  • דיון על סוגים שונים של תכנון שיעורים
חלק 2
  • בניית קשר חברתי בין מורים וסטודנטים
  • השראה ומוטיבציה במצבים קשים
  • פיתוח אמון במורה ובשיתוף התרגולים היוגיים
  • הקדמה לתוכנית למידה בסגנונות מרובים ולכישורי הוראה
  • יתרונות ומגבלות
  • מתן פידבק אפקטיבי למועמדים

תוכנית לימודים איורוודית להכשרת 500 שעות ברישיקש

מסע הוליסטי דרך עקרונות איורוודיים, טיפולים מסורתיים וטקסי טיפול עצמי — כמשלים לנתיב היוגי שלכם.
סטודנטים לומדים תרגולי מסאז' איורוודי
מדע האיורוודה – תאוריה
  • מהי איורוודה?
  • מדוע איורוודה ויוגה הן "מדעים אחים" לחיים בריאים?
  • יסודות מבנה הגוף באיורוודה
  • המושג של רעלים מטבוליים (אמה)
  • הבנה מעשית של הפנצ'ה-קרמה
  • החשיבות המעשית של ששת הטעמים
  • הבנת שבעת הרקמות העיקריות
  • המושג אגני (אש העיכול)
  • מושגים בתזונה איורוודית
  • שגרות עונתיות לאורח חיים בריא
מדע האיורוודה – תרגול
  • טכניקות מסאז' פנים להקלת מתח
  • הבנה בסיסית של נקודות מרמה
  • שתי שיטות בישול איורוודיות לאורח חיים מאוזן יותר
  • שלוש משקאות ניקוי רעלים איורוודיים לחיזוק מערכת החיסון
  • שיטות טיפול מקומיות לכאבי גב תחתון
  • יסודות אבחון הדופק האיורוודי
פנייה מהירה

צרו קשר בוואטסאפ לתגובה מהירה יותר.

WhatsApp chat icon+91-8433225327

לוח הזמנים של קורס הכשרת היוגה 500 שעות ברישיקש, הודו

כל יום מתנהל עם מפגשים מתקדמים של אסאנות, פילוסופיה ומתודולוגיית הוראה — מתוכננים בקפידה להעמקת התרגול והכוונה שלכם כאחד.
  • ב׳
  • ג׳
  • ה׳
  • ו׳
  • ש׳
  • 06:25 - 06:40 תה צמחים
  • 06:40 - 08:10 יוגה אשטנגה
  • 08:25 - 09:25 פראניאמה
  • 09:25 - 10:25 ארוחת בוקר
  • 10:45 - 11:45 פילוסופיה
  • 12:00 - 13:00 יישור והתאמות
  • 13:00 - 14:00 ארוחת צהריים
  • 15:00 - 16:00 מנטרה
  • 16:00 - 16:15 הפסקת שתייה
  • 16:15 - 17:45 יוגה האתה
  • 18:00 - 19:00 מדיטציה / יוגה נידרה
  • 19:00 - 20:00 ארוחת ערב
  • 20:00 - 21:00 לימוד עצמי
  • 22:00 כיבוי אורות
  • יום ד'
  • יום א'
סדנאות יוגה סדנאותאייקון טיול טיוליםמחברת לימוד מנוחה ולימוד עצמי

מתכננים את מסעכם להפוך למורה יוגה מוסמך? ה-Yoga TTC 500 שעות שלנו ברישיקש מציע הכשרה מתקדמת, מקיפה ומובנית היטב, המיועדת ללמידה מעמיקה ותרגול מודע. מועבר על ידי בית ספר ליוגה בעל שם ברישיקש, קורס זה עוזר לכם לחזק את תרגול האסאנות, המדיטציה, הפראניאמה, הפילוסופיה, האנטומיה וכישורי ההוראה שלכם — ומציע חוויה אותנטית ומעמיקה באמת של יוגה.

הכשרת יוגה 500 שעות ברישיקול יוגשאלה רישיקש
סטודנטים מתרגלים יוגה במהלך YTTC 500 שעות ברישיקול יוגשאלה
טקס קבלת תעודה של הכשרת יוגה 500 שעות ברישיקול יוגשאלה
ארוחות סאטוויות במהלך הכשרת יוגה 500 שעות ברישיקש
מפגשי לימוד עצמי במהלך תכנית YTTC 500 שעות
טקס פתיחה של הכשרת יוגה 500 שעות ברישיקול יוגשאלה

מחירי קורס היוגה TTC 500 שעות ברישיקש (2026–27)

Pricing options iconאפשרויות מחיר
חדר פרטי ב-Rishikul Yogshala
Single room iconחדר יחיד

מחיר סטנדרטי: $ 2,700

Secure payment lock iconהזמינו את מקומכם עכשיו
חדר משותף ב-Rishikul Yogshala
Shared room iconחדר משותף

מחיר סטנדרטי: $ 2,400

Secure payment lock iconהזמינו את מקומכם עכשיו
Calendar iconתאריכים ופרטי הקורס
Calendar icon
קבוצות זמינות אפר, אוג, נוב - 2026, ינו - 2027
Course end icon
לוח זמנים הקורס מתחיל ב-7 לחודש ומסתיים ב-3 לחודש שלאחריו.
Language icon
שפת הקורס English
תאריכים זמינים :
  • 7th April - 3rd June 2026
  • 7th Aug - 3rd Oct 2026
  • 7th Nov 2026 - 3rd Jan 2027
  • 7th Dec 2026 - 3rd Feb 2027

Important information iconהבטיחו את מקומכם עם מקדמה של 20% (לא ניתנת להחזר), היתרה משולמת בהגעה.

שירותים כלולים ולא כלולים בהכשרת היוגה 500 שעות בהודו

גלו בדיוק מה כלול בהכשרתכם — לנוחותכם והתפתחותכם — ומה שתצטרכו לארגן בנפרד.

כלול
  • 59 ימי לינה
  • ציוד יוגה
  • ערכת טיהור
  • הכשרה תיאורטית ומעשית
  • קבלה זמינה 24/7
  • שוק קרוב
  • גישה ל-Wi-Fi
  • ארוחות צמחוניות וטבעוניות מזינות יומיות
  • הסמכת קורס YTT 500 שעות
  • מדריך הכשרה
  • הגנגה קרוב לשבת ולמדוט
  • מעקב במצלמות אבטחה
  • אספקת מים 24/7
  • מפגש איורוודה
לא כלול
  • טיסות בינלאומיות ופנימיות
  • תחבורה מקומית במהלך התכנית
  • לינה לפני או אחרי תאריכי הקורס
  • אגרת ויזה / כרטיסי טיסה / שירות הסעה במונית
  • הוצאות אישיות כמו כביסה, טלפון או ארוחות נוספות
  • הוצאות רפואיות לא כלולות
סטודנטים לאחר קבלת תעודה בקורס הכשרת מורי יוגה 500 שעות ברישיקש

הסמכת YTTC

תעודת הכשרת היוגה 500 שעות

לאחר השלמה מוצלחת של הכשרת מורי היוגה 500 שעות ברישיקש, רישיקול יוגשאלה מעניקה לכל המשתתפים תעודה רשמית של קורס Yoga TTC 500 שעות. קבלו עוד היום את הסמכת ה-RYT-500 שלכם.

להירשם עכשיו
תעודת הסמכה 500 שעות YTTC

מדוע לבחור בנו להכשרת היוגה 500 שעות ברישיקש?

אנו עוזרים למתרגלים מחויבים להפוך למורים בטוחים, מלאי חמלה ומוכשרים היטב דרך למידה מעמיקה והתפתחות אישית אמיתית.

הכשרת מורי היוגה 500 שעות ברישיקש משלבת את הכשרת היוגה 200 שעות ואת הכשרת היוגה 300 שעות. תכנית מתקדמת זו מהווה את השלב הסופי להבנת כל השכבות החיוניות של הידע היוגי ולהפיכה לRegistered Yoga Teacher (RYT-500) מוסמך על ידי Yoga Alliance. לאחר השלמה, תוכר כמורה או מאסטר יוגה מתקדם.

הגעה לרמת 500-Hour Registered Yoga Teacher (RYT-500) היא הישג יוצא דופן, שכן היא מייצגת את הרמה הגבוהה ביותר בהכשרת הבסיס המוסמכת על ידי Yoga Alliance. זה משקף את מחויבותכם, משמעתכם ומסירותכם בדרך היוגה.

כמורה יוגה מתקדם, תרכוש ידע מעמיק בהיסטוריה של היוגה, בפילוסופיה שלו ובמקורות האסאנות. מודול האנטומיה של היוגה מכסה את המערכות הפנימיות החשובות ביותר של גוף האדם, כולל מערכת העיכול, השלד, הנשימה, הלב וכלי הדם והשרירים.

במהלך הכשרת היוגה 500 שעות ברישיקש, תקבלו גם הבנה מעמיקה של טכניקות מיינדפולנס, מדיטציה וריכוז שונות.

שיעורים אינטנסיביים יומיים מפתחים את תרגול האסאנות שלכם לרמה חדשה לגמרי. התכנית כוללת מפגשי יישור והתאמות, יוגה נידרה, וכן תרגולי שאט-קריה כמו ג'אל נטי וסוטרה נטי. בנוסף, תלמדו את מתודולוגיית ההוראה, כולל הכנה לשיעורים, יצירת רצפים וטכניקות הדגמה יעילות.

לאחר הרשמתכם בYoga Alliance, תוכלו להפוך למדריך ראשי עבור תכניות הכשרת מורי יוגה של 200, 300 או 500 שעות.

לסיכום, הכשרת היוגה 500 שעות זו ברישיקש היא תכנית ברמת מאסטר המכסה את כל הספקטרום של הכשרה יוגית הוליסטית מוסמכת על ידי Yoga Alliance, המאפשרת לכם ללמד יוגה באופן מקצועי בכל העולם.

ארוחה ולינה במהלך YTTC 500 שעות ברישיקש

חיו שהות פשוטה, נקייה ונוחה, ספוגה בשלווה ובטוהר של רישיקש.

לינה יוגית

שהות שקטה ונוחה היא חשובה מאוד לתמוך בתרגול היוגה ובבריאות הכללית שלך. בנוסף, לינה מתאימה משפיעה בצורה חיובית על הדרך היוגית שלך, ומביאה לכך שהיא תהפוך למהנה ומועילה יותר. לחיות קרוב לטבע זו חוויה מחיה לכל יוגי שואף.

בבית הספר שלנו ליוגה ברישיקש, יש לנו שלושה בנייני לינה, והחדר שלך יוקצה לפי זמינות. החדרים פשוטים, שקטים ופונקציונליים, מצוידים בכל השירותים החיוניים. כבית ספר ליוגה, הפשטות הזו עוזרת לתלמידים להתרכז בתרגול שלהם בצורה טובה יותר, כי חלק גדול מהזמן שלהם מוקדש לשיעורים וללימוד עצמי.

אנו מציעים חדרים נקיים ונוחים, פרטיים או משותפים.כל חדר כולל:
  • שני מיטות יחיד עם תאורה טובה
  • חדרי רחצה פרטיים ונקיים עם מקלחות מים חמים זמינות 24/7
  • מרחב עבודה עם שולחן וכיסא
  • גישה חינם לרשת WiFi
  • מזרנים נוחים לשינה מחדשת
חדר לינה נקי ונוח ברישיקול יוגשאלה רישיקש

הערה: החדרים מוקצים לפי עקרון הראשון שמגיע, ראשון בוחר. במהלך חודשי השיא, חלק מהלינה יכולה להתארגן בבניינים סמוכים שנמצאים רק 2 דקות הליכה מבית הספר הראשי.

חדר לינה במהלך הכשרת מורים ליוגה של 200 שעות ברישיקש
חדר שינה מרווח ברישיקול יוגשאלה רישיקש
חדר נוח עם מיטות ברישיקול יוגשאלה רישיקש
לינה יוגית במהלך קורס הכשרת מורים ליוגה
מתקני לינה ברישיקול יוגשאלה רישיקש
לינה במהלך הכשרת מורים ליוגה של 200 שעות ברישיקש
חדר לינה מצויד ברישיקול יוגשאלה רישיקש
לינה לתלמידי יוגה ברישיקול יוגשאלה רישיקש

תלמיד בקורס הכשרת מורים ליוגה נהנה מארוחה סאטוויצית
תזונה יוגית

ב-Rishikul Yogshala רישיקש, אנו מגישים שלושה ארוחות סאטוויציות ביום — פשוטות, תזונתיות וקלות לעיכול. כל מנה מוכנה באהבה על פי הפילוסופיה העתיקה של האיורוודה ההודית, הידועה בתכונותיה המזינות והמרפאות. הארוחות שלנו מותאמות לדיאטת יוגה שמתאימה לטעמים ולצרכים שונים.

מטרתנו היא להציע מזון טרי ותזונתי שמחזק את הגוף, מטהר את המערכת ומספק אנרגיה מתמשכת במהלך כל תקופת ההכשרה שלך ליוגה ברישיקש.

כל הפירות והירקות מגיעים ישירות מספקים מקומיים כדי להבטיח טריות, איכות גבוהה ושמירה על חומרים תזונתיים חשובים בכל ארוחה.

מזון יוגי בריא לתלמידי Yoga TTC ב-Rishikul Yogshala רישיקש
מזון מסורתי במהלך הכשרת מורים ליוגה של 200 שעות ברישיקש
מזון סאטוויצי לתלמידים ב-Rishikul Yogshala רישיקש
ארוחות סאטוויציות מסורתיות לתלמידים מתקדמים ליוגה ברישיקש
ארוחות במהלך הכשרת מורים ליוגה של 200 שעות ברישיקש
ארוחה סאטוויצית מאוזנת לתלמידי ההכשרה ליוגה של 500 שעות ב-Rishikul Yogshala רישיקש
ארוחות תזונה יוגית לתוכנית ההכשרה ליוגה של 500 שעות ב-Rishikul Yogshala רישיקש
ארוחות תוכנית ה-TTC ביוגה ב-Rishikul Yogshala רישיקש — טהור ומזין

סדנאות במהלך קורס ה-TTC ליוגה ברישיקש

סשנים מיוחדים שמביאים את מהות היוגה לחיים — מעבר למזרן, אל הרוח, הגוף והנפש.
המורים המובילים ליוגה ברישיקש, הודו כאשר תלמיד עובר את העמק של החיים, הוא זקוק להדרכה ממורה מורה ליוגה מוסמך

ב-Rishikul Yogshala, Rishikesh, יש לנו צוות של מורים ליוגה מוסמכים. כל המורים שלנו בעלי בסיס חזק בהוראות המסורתיות של יוגה ומדיטציה. בזכות הידע הרחב שלהם ב-תכנית יוגה אליאנס ומחויבותם להוראה אותנטית, המורים שלנו מדריכים אתכם לאורך כל השינוי שלכם במהלך קורס הכשרת מורי היוגה.

בנוסף, כל אחד מהמורים שלנו מחזיק בתעודת E-RYT ומביא עמו שנים רבות של ניסיון מעשי — שישה שנים עד עשרות שנים — דבר המבטיח לכל תלמיד תמיכה מקצועית ואישית.

שאלות נפוצות – הכשרת יוגה 500 שעות ברישיקש

כל מה שאתם צריכים לדעת לפני ההגעה — מפרטי הקורס לחיי היומיום ביוגשאלה
Q.מה משמעות RYT 500?

Ans. RYT 500 מייצג 'Registered Yoga Teacher' (מורה יוגה רשום) שהשלים 500 שעות הכשרה המוכרת על ידי Yoga Alliance. התואר RYT 500 מציין שמורה יוגה עבר הכשרה מקיפה של 500 שעות או שילוב של קורס 200 שעות וקורס מתקדם של 300 שעות בבתי ספר רשומים המלמדים רמות גבוהות יותר של הוראה, אנטומיה, פילוסופיה וטכניקות יוגה.

Q.כמה עולה הכשרת מורה יוגה 500 שעות ברישיקש?

Ans. עלות הכשרת מורה יוגה 500 שעות ברישיקש משתנה לפי סוג החדר והאזרחות של הסטודנט. עבור סטודנטים בינלאומיים, המחיר הוא 2,700 דולר לחדר פרטי ו-2,400 דולר לחדר משותף. עבור סטודנטים הודים, המחיר הוא 1,32,000 רופי לחדר פרטי ו-1,00,000 רופי לחדר משותף.

Q.מדוע לבחור ב-Yoga TTC 500 שעות ברישיקש?

Ans. כערש היוגה, לרישיקש יש אנרגיה ואווירה רוחנית ייחודיות התומכות באופן טבעי בתרגול היוגי. מורים רבים כאן למדו והעבירו את הידע העתיק הזה מילדותם, מה שהופך את הוראתם לאותנטית עמוקות. זה הופך את רישיקש למקום האידיאלי ללמוד יוגה משורשיו ולהבין את מהותו האמיתית. התחלת או המשכת נתיב היוגה שלך בארץ שבה היוגה נולדה מחזקת את יסודותיך ומעמיקה את תרגולך ולימודיך.

Q.כיצד להשיג את הסמכת Yoga Alliance 500 שעות?

Ans. כדי להיות זכאי להסמכת 500 השעות של Yoga Alliance (RYT 500), עליך להשלים סך של 500 שעות הכשרה בבית ספר הרשום ב-Yoga Alliance. ניתן לעשות זאת באמצעות תכנית מקיפה של 500 שעות או על ידי שילוב של תכנית 200 שעות עם תכנית מתקדמת של 300 שעות. בנוסף, עליך לצבור לפחות 100 שעות ניסיון הוראה לאחר הכשרתך לפני שתירשם באופן רשמי כ-RYT 500 ב-Yoga Alliance.

Q.האם אני כשיר ללמד יוגה לאחר השלמת הקורס?

Ans. לאחר השלמת הקורס, תקבל הסמכה המוכרת על ידי Yoga Alliance, הנהוגה בינלאומית, ולכן תהיה כשיר במלואו להתחיל ללמד. עם זאת, אנו ממליצים להמשיך לתרגל באופן קבוע גם לאחר הכשרתך, שכן הבנה עמוקה של יוגה דורשת שנים של מסירות והתפתחות אישית. תוכל גם לחקור הזדמנויות ללמד יוגה בעירך או במקומות אחרים כדי לצבור ניסיון מעשי ולחזק עוד יותר את כישורי ההוראה שלך.

סיורים במהלך הכשרת מורי יוגה ברישיקש הצטרפו לפעילויות מעשירות כמו גנגה ארטי, ריפוי באמצעות קול וטרקים קבוצתיים שיתמכו בהכשרה שלכם.
מערת מאוני באבה רישיקש אתר היסטורי
מערת מאוני באבה

מערת מאוני באבה היא מקום מיוחד ברישיקש עם היסטוריה מרתקת. היא קשורה קשר הדוק ליוגה קריה ולתלמידים של מהאוואטאר באבאג'י.

מקדש בוטנאת רישיקש ביקור במקדש
מקדש בוטנאת

מקדש בוטנאת הוא מקדש הינדואי המוקדש לאל שיווה. הוא נמצא באזור סווארגאשראם, מאחורי האשרם פרמרת ניקטן.

שביל הזריחה אל מקדש קונג'אפורי טרקים
טרק לזריחה אל מקדש קונג'אפורי

הצטרפו לטרק מרהיב אל מקדש קונג'אפורי, שם תחוו זריחה מרהיבה על הרי ההימלאיה — רגע מלא בהשראה והשתאות.

יוגה ליד הנהר ברישיקש תרגול יוגה
יוגה ליד הנהר

גלו את תרגול הקירטאן — שירה דבנית הפותחת את הלב, מרוממת את הרוח ומחזקת את אחדות הקבוצה.

מערת ואשישטה ברישיקש מדיטציה
מערת ואשישטה

מערת ואשישטה נמצאת ליד נהר הגנגה, והיא מקום פופולרי לחובבי מדיטציה. אומרים כי sage ואשישטה מדיטציה כאן.

גנגה ארטי ברישיקש טקס רוחני
גנגה ארטי

חוו טקס רוחני מעורר רגשות עמוקים בהשתתפות בטקס הגנגה ארטי המכשף, המתקיים על חופי נהר הגנגה הקדוש.

הערה: ארגון פעילויות כמו טרקים לזריחה או טקסי גנגה ארטי תלוי בתנאי מזג האוויר ובזמינות תחבורה. כל שבוע, התכנית מותאמת כדי להבטיח את התנאים הטובים ביותר עבור המשתתפים שלנו.

עדויות וידאו של התלמידים שלנו מה התלמידים שלנו אומרים עלינו
המלצותגלו ממקור ראשון כיצד ההכשרה המטיבה שלנו, הלינה השלווה והארוחות המזינות העשירו את נתיב היוגה של התלמידים שלנו.
חוות דעת של Silvia Fabbri על רישיקול יוגשאלה רישיקש

פגשתי קבוצה מדהימה של אנשים שהפכו למשפחה. כל מורה נשא לא רק ידע אלא חוכמה אמיתית שנטבעה משנים של תרגול וניסיון חיים. החוויה הזו הייתה הרבה יותר מהכשרה. היא הייתה מקרקעת, מעוררת השראה ובעלת משמעות אמיתית. אני עוזבת עם לב מלא הכרת תודה.

Silvia Fabbri( 500Hr YTTC )
חוות דעת של Anastasia Zamaraeva על רישיקול יוגשאלה רישיקש

המורים הם מקצוענים אמיתיים ואומנים במלאכתם. האוכל, לעומת זאת, פנטסטי — אני חושבת שהוא הטוב ביותר בעיר. בית הספר מארגן סדנאות וטיולים מעניינים, שבאמת עוזרים להתפתחות מקיפה ולהיטמעות תרבותית.

Анастасия Замараева( 500Hr YTTC )
חוות דעת של Morgane Cassan על רישיקול יוגשאלה רישיקש

היה ממש כיף לחזור ל-300 השעות שלי. הייתי כאן לפני שנתיים ל-200 השעות שלי ולא יכולתי לדמיין ללכת לשום מקום אחר. המורים היו מדהימים, וכל מה שלמדתי יישאר בראש שלי לזמן רב. רישיקש הוא המקום הבטוח שלי. ממליצה 100%.

Morgane Cassan( 500Hr YTTC )
ספרים מומלצים להכשרת מורי יוגה שלכם העשירו את הדרך שלכם עם טקסטים קלאסיים ומדריכים מודרניים שיביאו לעומק את הבנתכם על יוגה — על המזרן ומחוצה לו.
הערות חשובות מרישיקול יוגשאלה רישיקש מידע חשוב שיעזור לכם להתכונן, להישאר מעודכנים וליהנות באופן מלא מהשהות שלכם אצלנו.
קוד התנהגות לסטודנטים

כל הסטודנטים מעודדים לעקוב אחרי הדיסציפלינה וקוד ההתנהגות היוגי המומלץ. רישיקול יוגשאלה קבעה את ההנחיות הבאות עבור כל המשתתפים:

  • העישון וצריכת אלכוהול אסורים בהחלט בכל שטח בית הספר.
  • אנא הודיעו מראש לאחראי המטבח אם אתם מעוניינים לצום ביום כלשהו, כדי למנוע בזבוז מזון.
  • שמרו על הדיסציפלינה בכל זמן והפגינו כבוד כלפי המורים על ידי שמירה על כללי בית הספר.
  • היו מדויקים והגעו לשיעור בזמן — משתתפים מאחרים לא יורשו להיכנס לסשן.
  • אנא החזירו כראוי את הספרים, המפות או חומרי הלימוד השאולים מבית הספר.
  • רישיקול יוגשאלה רישיקש מספקת אירוח רק לסטודנטים שנרשמו לקורסי היוגה שלנו — לא לחברים או בני משפחה.
  • השתתפות מלאה בכל התוכניות של רישיקול יוגשאלה רישיקש היא חובה.
שמירה על הנחיות של Yoga Alliance

ההסמכה של המוסד היוגי המוביל שלנו בלב רישיקש מבטיחה שכל הסטודנטים יהיו מודעים להנחיות הבאות:

  • מדיניות אנטי-הטרדה: Yoga Alliance אוסרת על כל סוג של הטרדה, כולל הטרדה מינית, אפליה, הטרדה אישית, פיזית או דיגיטלית.
  • מדיניות נגד נקמה: מדיניות זו מגנה על אנשים שמדווחים על הפרות של קוד ההתנהגות או משתתפים בחקירות, ומגנה עליהם מכל סוג של נקמה.
  • מדיניות נוכחות: מדיניות זו מפרטת את הציפיות לגבי השתתפות ונוכחות בכל האירועים של תוכנית הכשרת מורי היוגה.
מדיניות החזרות של רישיקול יוגשאלה
  • תשלום מראש עבור הקורס לא ניתן להחזר. עם זאת, במקרה של חירום, אנו מזמינים את הסטודנטים להצטרף לקורס עתידי.
  • האסכולה מקבלת ביטולים של קורסים, אך הפיקדונות שכבר שולמו לא יוחזרו.
  • רישיקול יוגשאלה רישיקש לא גובה דמי ביטול עבור קורסים — פשוט יש להודיע על כך למנהל דרך דוא"ל.
  • אם מסיבה כלשהי אינכם יכולים להשתתף בתוכנית, הסכום ששולם יישאר בתוקף במשך 12 חודשים מהתאריך ההתחלתי.
בטיחות נשים
  • האסכולה שלנו לוקחת את הבטיחות מאוד ברצינות. יש לנו קוד התנהגות מחמיר עבור הצוות כמו גם אמצעי בטיחות להגן על כל הסטודנטים. אנו רוצים שכל משתתף ירגיש בטוח ונעים בכל רגע.
  • יש לנו צוות אבטחה זמין 24 שעות ביממה כדי להבטיח את ההגנה על כל הדיירים — במיוחד כדי להבטיח את בטיחות הנשים.
  • מצלמות אבטחה CCTV: כל השטח של בית הספר נמצא תחת פיקוח של מערכת מצלמות אבטחה מלאה כדי להבטיח סביבה בטוחה.
  • האירוח שלנו כולל חדרים פרטיים, כל אחד עם מנעול ומפתח משלו, כדי להבטיח שהות בטוחה לחלוטין.
נשמח לשמוע מכם

נחזור אליכם בהקדם האפשרי. אם לא שמעתם מאיתנו בתוך 24 שעות, אנא שלחו לנו מייל לכתובת contact@rishikulyogshalarishikesh.com

אייקון וואטסאפ