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Formazione per Insegnanti di Yoga di 500 Ore a Rishikesh

Corso di Formazione Yoga (RYT 500) Certificato da Yoga Alliance

Tutti gli aspiranti yogi di tutto il mondo condividono lo stesso sogno: imparare lo yoga nella terra dello yoga — Rishikesh, India. L’India è un grande paese, con un’enorme diversità di lingue e culture. Questa bellissima e ricca varietà può rappresentare un piccolo shock culturale per i visitatori alla prima esperienza — che si tratti dell’elevata popolazione, del rumore o del traffico. Ma non preoccuparti, qui a Rishikul Yogshala Rishikesh, ci prendiamo cura di te grazie al nostro meraviglioso staff e ai nostri insegnanti altamente qualificati. La nostra Formazione di Yoga di 500 Ore a Rishikesh è progettata con attenzione per garantire che il tuo viaggio sia completamente sicuro, confortevole e ricco di supporto. Dallo staff cordiale e disponibile agli alloggi puliti e igienici, fino a un’alimentazione autenticamente yogica — troverai ogni motivo per apprezzare il tuo soggiorno con noi.

La nostra Formazione di Yoga di 500 Ore a Rishikesh è suddivisa in due parti: il primo mese è incentrato sul modulo base della Formazione di Yoga di 200 Ore, seguito dall’intensivo Corso di Formazione Yoga di 300 Ore durante il mese successivo. Questo programma ti permette di immergerti profondamente e di sperimentare lo yoga nelle sue diverse dimensioni.

Non vogliamo semplicemente formare insegnanti di yoga. Vogliamo ispirare le persone a creare un movimento che generi un flusso di beatitudine e pace dentro sé stessi.

Icona di ciotola tibetana per il canto Guarigione con il Suono Sessione gratuita
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Cosa imparerai nel nostro Yoga TTC di 500 Ore a Rishikesh

Un viaggio completo nel cuore dello yoga: padroneggia le asana, la filosofia, l’anatomia e l’arte dell’insegnamento consapevole.
Formazione per Insegnanti di Yoga di 500 Ore – Livello 01
  • Sviluppa una comprensione più profonda degli stili di yoga più antichi: Hatha Yoga e Ashtanga Yoga.
  • Esplora il significato dello stile di vita yogico attraverso la filosofia dello yoga e la sua rilevanza nel mondo moderno.
  • Impara tecniche per ridurre le fluttuazioni della mente attraverso la meditazione.
  • Migliora il controllo del respiro con diverse tecniche di pranayama.
  • Approfondisci le tue conoscenze anatomiche per comprendere meglio il funzionamento delle diverse asana.
  • Adatta e modifica le asana in base a esigenze specifiche grazie alle lezioni di allineamento e aggiustamenti.
  • Scopri diversi mantra e come il canto favorisca la pace interiore.
Formazione per Insegnanti di Yoga di 500 Ore – Livello 02
  • Apprendi i principi dell’Ayurveda — sia nella teoria che nella pratica per la vita quotidiana.
  • Riduci stress e ansia attraverso lo Yoga Nidra.
  • Purifica il corpo con tecniche yogiche come Jal Neti e Sutra Neti.
  • Comprendi la metodologia dell’insegnamento per guidare al meglio una classe.
  • Prepara alimenti ayurvedici olistici durante i corsi di cucina ayurvedica.
  • Apri le porte della pace interiore e della libertà attraverso i satsang.
  • Scopri la diversità culturale dell’India attraverso escursioni e visite locali.
  • Pratica l’insegnamento dello yoga e applica i fondamenti della filosofia yogica nella vita quotidiana.

Programma dettagliato del corso di formazione insegnanti di yoga di 500 ore

Icona giorno di check-in
Check-in

Data: 6 del mese, Ora: Prima delle 19:00

Data: 7 del mese, Ora: Prima delle 12:00

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Orientamento e cerimonia di apertura

Data: 7 del mese, Ora: 14:00

Icona cerimonia di certificazione
Cerimonia di certificazione

Data: 2 del mese successivo, Ora: 10:30

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Check-out

Data: 3 del secondo mese successivo, Ora: 10:30

Programma di Studi della Formazione di Yoga di 500 Ore a Rishikesh

Dai principi fondamentali alle pratiche avanzate — un programma completo che unisce tradizione e applicazione moderna.
Hatha Yoga (Serie Primaria e Secondaria)
Parte 1
  • Che cos'è l'Hatha Yoga?
  • Surya Namaskar con consapevolezza del mantra
  • Sukshma Vyayama (esercizi per articolazioni e ghiandole)
  • Serie di asana in piedi
  • Serie di asana in ginocchio
  • Serie di asana seduti
  • Serie di asana in posizione prona
  • Serie in posizione supina
  • Serie di asana invertiti
  • Benefici e controindicazioni degli asana
    Lista degli asana da esplorare:
    • Pawanmuktasana Serie 1
    • Pawanmuktasana Serie 2
    • Pawanmuktasana Serie 3
    • Surya Namaskar
    • Tadasana
    • Triyak Tadasana
    • Kati Chakrasana
    • Trikonasana
    • Utkatasana
    • Virabhadrasana 2
    • Vrikshasana
    • Parvatasana
    • Vrikshasana
    • Malasana
    • Garudasana
    • Baddha Konasana
    • Rajakapotasana
    • Bhujangasana
    • Urdhva Mukha Svanasana
    • Matsyasana
    • Setu Bandhasana
    • Ustrasana
    • Dhanurasana
    • Salabhasana
    • Gomukhasana
    • Balasana
    • Dandasana
    • Ardha Matsyendrasana
    • Sarpasana
    • Sirsasana
    • Halasana
    • Sarvangasana
    • Vajrasana
    • Adho Mukha Svanasana
    • Adho Mukha Vrikshasana
    • Pincha Mayurasana
    • Hanumanasana
    • Eka Pada Setu Bandhasana
    • Vipritkarniasana
    • Mandukasana
    • Parivrtta Marjaryasana
    • Posizione della Tigre
    • Uttanasana
    • Ananda Balasana
    • Supta Kapotasana
    • Ajnyasana
    • Parsva Sukhasana
    • Parivrtta Sukhasana
Parte 2
  • Hatha Yoga – Sequenza Intermedia
  • Chandra Namaskar (Saluto alla Luna)
  • Esercizi avanzati per articolazioni e ghiandole
  • Serie di asana di torsione
  • Asana Restorative
  • Workshop sugli asana invertiti
  • Lezioni di asana secondo Patanjali
    Lista degli asana da esplorare
    • Surya Namaskar
    • Chandra Namaskar
    • Tadasana
    • Triyak Tadasana
    • Kati Chakrasana
    • Trikonasana
    • Sarpasana
    • Shalabhasana
    • Dhanurasana
    • Paschimottanasana
    • Janu Sirshasana
    • Parivrtta Janu Sirshasana
    • Sarvangasana
    • Sirsasana
    • Natarajasana
    • Naukasana
    • Mayurasana
    • Koormasana
    • Chakrasana
    • Hanumanasana
    • Agnistambhasana
    • Ek Pada Sirasana
    • Chaturanga Dandasana
    • Pincha Mayurasana
    • Adho Mukha Vrksasana
    • Bakasana
    • Ek Pada Bakasana
    • Parshva Bakasana
    • Eka Pada
    • Galavasana
    • Raja Kapotasana
    • Ustrasana
    • Anantasana
    • Parighasana
    • Mandukasana
    • Supta Padangusthasana
    • Setu Bandhasana
    • Padma Mayurasana
    • Virabhadrasana 1
    • Virabhadrasana 2
    • Virabhadrasana 3
    • Ardhachandrasana
    • Porna Shalabhasana
    • Porna Natarajasana
    • Dwi Pada Viparita Dandasana
    • Vrichikasana
    • Hanumanasana
    • Niralamb Sirsasana
    • Uttana Padasana
    • Adho Mukha Vrikshasana
    • Supta Virasana
Ashtanga Vinyasa Yoga (Serie Primaria e Secondaria)
Parte 1
  • Spiegazione della Serie Primaria
    • Surya Namaskar A
    • Surya Namaskar B
    • Padangusthasana
    • Padahastasana
    • Utthita Trikonasana
    • Parivrtta Trikonasana
    • Utthita Parsvakonasana
    • Parivrtta Parsvakonasana
    • Prasarita Padottanasana A, B, C & D
    • Parsvottanasana
    • Utthita Hasta Padangusthasana A, B, C & D
    • Ardha Baddha Padmottanasana
    • Utkatasana
    • Virabhadrasana A & B
    • Dandasana
    • Paschimottanasana A, B & C
    • Purvottanasana
    • Ardha Baddha Padma Paschimottanasana
    • Triang Mukhaikapada
    • Paschimottanasana
    • Janu Sirsasana A, B & C
    • Marichyasana A, B, C & D
    • Navasana
    • Bhujapidasana
    • Kurmasana
    • Supta Kurmasana
    • Garbha Pindasana
    • Kukkutasana
    • Baddha Konasana A, B & C
    • Upavistha Konasana A & B
    • Supta Konasana A & B
    • Supta Padangusthasana A, B & C
    • Ubhaya Padangusthasana A & B
    • Urdhva Mukha
    • Paschimottanasana
    • Setu Bandhasana
    • Urdhva Dhanurasana
    • Paschimottanasana
    • Salamba Sarvangasana
    • Halasana
    • Karnapidasana
    • Urdhva Padmasana
    • Pindasana
    • Matsyasana
    • Uttana Padasana
    • Sirsasana
    • Urdhva Dandasana
    • Yoga Mudra
    • Uttplutih
  • Che cos'è il Vinyasa?
  • I 9 Drishti nella serie di Ashtanga
  • Importanza di Ujjayi e dei Bandha nella serie

Parte 2
  • Pratica intensiva della Serie Primaria (classe Mysore e classe guidata)
    • Surya Namaskar A
    • Surya Namaskar B
    • Padangusthasana
    • Padahastasana
    • Utthita Trikonasana
    • Parivrtta Trikonasana
    • Utthita Parsvakonasana
    • Parivrtta Parsvakonasana
    • Prasarita Padottanasana A, B, C & D
    • Parsvottanasana
    • Utthita Hasta Padangusthasana A, B, C & D
    • Ardha Baddha Padmottanasana
    • Utkatasana
    • Virabhadrasana A & B
    • Dandasana
    • Paschimottanasana A, B & C
    • Purvottanasana
    • Ardha Baddha Padma Paschimottanasana
    • Triang Mukhaikapada
    • Paschimottanasana
    • Janu Sirsasana A, B & C
    • Marichyasana A, B, C & D
    • Navasana
    • Bhujapidasana
    • Kurmasana
    • Supta Kurmasana
    • Garbha Pindasana
    • Kukkutasana
    • Baddha Konasana A, B & C
    • Upavistha Konasana A & B
    • Supta Konasana A & B
    • Supta Padangusthasana A, B & C
    • Ubhaya Padangusthasana A & B
    • Urdhva Mukha
    • Paschimottanasana
    • Setu Bandhasana
    • Urdhva Dhanurasana
    • Paschimottanasana
    • Salamba Sarvangasana
    • Halasana
    • Karnapidasana
    • Urdhva Padmasana
    • Pindasana
    • Matsyasana
    • Uttana Padasana
    • Sirsasana
    • Urdhva Dandasana
    • Yoga Mudra
  • Introduzione alla Serie Intermedia
    1. ASANA IN PIEDI
    • Samasthiti
    • Surya Namaskara (A & B)
    • Padangusthasana
    • Pada Hastasana
    • Utthita Trikonasana
    • Parivritta Trikonasana
    • Utthita Parshvakonasana
    • Parivritta Parshvakonasana
    • Prasarita Padottanasana (A, B, C & D)
    • Parshvottanasana
    • Utthita Hasta Padangusthasana A, B, C & D
    • Ardha Baddha Padmottanasana
    2. ASANA INTERMEDI
    • Pashasana
    • Krounchasana
    • Shalabhasana A, B
    • Bhekasana
    • Dhanurasana
    • Parsvadhanurasana
    • Dhanurasana
    • Ustrasana
    • Laghu Vajrasana
    • Kapotasana A & B
    • Supta Vajrasana
    • Bakasana A & B
    • Bharadvajasana
    • Ardha Matsyendraasana
    • Ekapada Sirsasana
    • Dwipada Sirsasana
    • Yoga Nidrasana
    • Tittibhasana A, B, C
    • Pincha Mayurasana
    • Karandavasana
    • Mayurasana
    • Nakrasana
    • Vatayanasana
    • Parighasana
    • Gomukhasana A, B
    • Supta Urdhvapada Vajrasana
    • Mukta Hasta Sirsasana A, B, C
    • Baddha Hasta Sirsasana A, B, C, D
    3. ASANA FINALI
    • Salamba Sarvangasana
    • Halasana
    • Karnapidasana
    • Urdhva Padmasana
    • Pindasana
    • Matsyasana
    • Uttana Padasana
    • Shirshasana
    • Urdhvadandasana
    • Yoga Mudra
    • Padmasana
    • Uth Pluthi (Tolasana)
    • Savasana
  • Workshop sul Vinyasa
  • Linee guida per ogni asana
  • Perché non si pratica durante la luna piena e la luna nuova
Filosofia dello Yoga / Stile di Vita Yogico (Principianti – Avanzati)
Parte 1
  • Che cos'è Darshanam?
  • Che cos'è lo Yoga?
  • I cinque Kosha (corpi)
  • Le quattro capacità del campo mentale
  • Le cinque fasi del campo mentale
  • I quattro pilastri fondamentali della vita
  • Gli otto arti dello Yoga secondo Patanjali
  • Che cos'è lo stato di veglia nella scienza dello Yoga?
  • Che cos'è lo stato di sogno nella scienza dello Yoga?
  • Che cos'è lo stato di sonno profondo nella scienza dello Yoga?
Parte 2
  • Studio dello Yoga in relazione alla Bhagavad Gita
  • Studio di Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga
  • Studio dello Yoga in connessione con la Gita
  • Karma e non-attaccamento nelle dimensioni dello Yoga
  • I quattro livelli di coscienza
  • Chiavi per una vita di successo secondo la scienza dello Yoga
  • Lo stato dei tre Guna e il loro effetto su di noi
  • Sei ostacoli maggiori sul sentiero dello Yoga
  • Samadhi e il suo studio
Meditazione
Parte 1
  • Che cos'è la meditazione?
  • Qual è la differenza tra Dharana e Dhyana?
  • Quali tipi di meditazione esistono?
  • Meditazione sulla consapevolezza del respiro
  • Meditazione contemplativa camminando
  • Meditazione sulla consapevolezza del mantra
  • Meditazione con candela e luce interiore
  • Meditazione della luna piena
Parte 2
  • Ostacoli nella meditazione
  • Meditazione del testimone
  • Meditazione sulla consapevolezza dei chakra
  • Meditazione sulla consapevolezza del mantra radice
  • Meditazione del terzo occhio
  • Quattro importanti posture corporee meditative
  • Introduzione ad Ajapa Japa
Pranayama – Swara Yoga
Parte 1
  • Respirazione toracica vs. respirazione diaframmatica
  • Cosa significano Prana e Pranayama?
  • Tipi di pratiche di Pranayama
  • Che cos'è un Nadi?
  • Cosa sono Ida e Pingala?
  • Sette pratiche principali di Pranayama
Parte 2
  • Introduzione ai Bandha e la loro applicazione nel Pranayama
  • Pratica dei quattro Bandha
  • 1. Mula Bandha
  • 2. Uddiyana Bandha
  • 3. Jalandhara Bandha
  • 4. Maha Bandha
  • Intensità del Kumbhaka (ritenzione del respiro)
  • Importanza di Sushumna
  • Natura e attività di Ida, Pingala e Sushumna
  • Sette pratiche di Pranayama (formazione avanzata per insegnanti di yoga)
  • 1. Kapalbhati Pranayama
  • 2. Sheetali Pranayama
  • 3. Bhastrika Pranayama
  • 4. Sheetkari Pranayama
  • 5. Ujjai Pranayama
  • 6. Brahmari Pranayama
  • 7. Nadi Shodhana Pranayama
Pranayama y Bandhas (Principianti a Avanzati)
Parte 1
  • Respirazione toracica vs. respirazione diaframmatica
  • Cosa significano Prana e Pranayama?
  • Tipi di pratiche di Pranayama
  • Che cos'è un Nadi?
  • Cosa sono Ida e Pingala?
  • Sette pratiche principali di Pranayama
Parte 2
  • Introduzione ai Bandha e la loro applicazione nel Pranayama
  • Importanza di Sushumna
  • Natura e attività di Ida, Pingala e Sushumna
  • Pratica dei quattro Bandha
  • Secondo i testi di Hatha Yoga
  • Mula Bandha
  • Uddiyana Bandha
  • Jalandhara Bandha
  • Maha Bandha
  • Kapalbhati Pranayama
  • Sheetali Pranayama
  • Bhastrika Pranayama
  • Sheetakari Pranayama
  • Ujjayi Pranayama
  • Brahmari Pranayama
  • Nadi Shodhana Pranayama
Anatomia e Fisiologia dello Yoga (Principianti ad Avanzati)
Parte 1
  • Che cos'è l'anatomia e la fisiologia dello yoga?
  • Comprensione dell'anatomia in relazione allo yoga
  • Introduzione ai 10 sistemi principali del corpo umano
  • Introduzione al sistema scheletrico e sua importanza
    • Ossa e rimodellamento osseo nel corpo umano
    • Come le pratiche di yoga possono migliorare la salute delle ossa
    • Anatomia delle articolazioni
    • Tipi di articolazioni
    • Cartilagini, legamenti e tendini
    • Come proteggere le articolazioni durante la pratica
    • Pratiche di yoga per migliorare la salute articolare
    • Conclusione
  • Introduzione al sistema muscolare e sua importanza
    • Anatomia e fisiologia dei muscoli
    • Come si formano i muscoli e prospettiva yogica
    • Tipi di muscoli
    • Movimenti muscolari
    • Contrazioni muscolari
    • Movimenti muscolari
    • Respirazione muscolare e fatica muscolare
    • Conclusione
  • Introduzione al sistema respiratorio e alla respirazione yogica
    • Anatomia e fisiologia del sistema respiratorio
    • Tipi di respirazione e loro importanza
    • Composizione dell'aria e suo significato
    • CV (Capacità Vitale) e stato reale
    • Processo di scambio gassoso e fattori che lo influenzano
    • Malattie respiratorie e applicazioni yogiche per migliorare
    • Conclusione
  • FAQ generali per una migliore comprensione degli studenti
Parte 2
  • Che cos'è l'anatomia e la fisiologia dello yoga?
  • Comprensione dell'anatomia in relazione allo yoga
  • Introduzione ai 10 sistemi principali del corpo umano
  • Introduzione al sistema scheletrico e sua importanza (Revisione del YTTC 200 ore)
    • Ossa e rimodellamento osseo nel corpo umano
    • Come le pratiche di yoga possono migliorare la salute delle ossa
    • Anatomia delle articolazioni
    • Tipi di articolazioni
    • Cartilagini, legamenti e tendini
    • Come proteggere le articolazioni durante la pratica
    • Pratiche di yoga per migliorare la salute articolare
    • Conclusione
  • Introduzione al sistema muscolare e sua importanza (Revisione del YTTC 200 ore)
    • Anatomia e fisiologia dei muscoli
    • Come si formano i muscoli e prospettiva yogica
    • Tipi di muscoli
    • Movimenti muscolari
    • Contrazioni muscolari
    • Movimenti muscolari
    • Respirazione muscolare e fatica muscolare
    • Conclusione
  • Introduzione al sistema digerente
    • Anatomia e fisiologia del sistema digerente
    • Le 3 parti del sistema digerente e come lo yoga può migliorarne la funzione
    • Prospettiva yogica per comprendere la digestione
    • Componenti del sistema digerente, ghiandole, ormoni, secrezione enzimatica e loro funzione
    • Disturbi digestivi e applicazioni dello yoga per migliorare
    • Conclusione
  • Introduzione al sistema nervoso
    • Anatomia e fisiologia del sistema nervoso
    • Comprensione del sistema nervoso in relazione al sistema dei Nadi yogici
    • Funzione del sistema nervoso e influenza su altri sistemi del corpo
    • Pratiche di yoga (asana, pranayama, mudra, meditazione e bandha) per migliorare la funzione nervosa
  • Introduzione al sistema endocrino e ai chakra
    • Anatomia e fisiologia del sistema endocrinico e dei chakra
    • I 7 chakra principali e la loro connessione con il corpo umano
    • Prospettiva yogica sull'influenza degli ormoni nel corpo
    • Squilibri dei chakra in relazione alle ghiandole e soluzioni yogiche
    • Disturbi ormonali e applicazioni dello yoga per migliorare
    • Conclusione
  • Introduzione al sistema cardiovascolare (sistema circolatorio)
    • Anatomia e fisiologia del sistema cardiovascolare
    • Comprensione delle contrazioni muscolari per la funzione cardiaca
    • Circuito polmonare e sistemico (come il cuore pompa il sangue nel corpo)
    • Prospettiva yogica sull'effetto della pressione sanguigna sulla funzione cardiaca
    • Stile di vita yogico e salute del cuore
    • Malattie cardiovascolari e applicazioni dello yoga per migliorare
    • Conclusione
  • FAQ generali per una migliore comprensione degli studenti
Regolazione e Allineamento (Principianti ad Avanzati)
Parte 1
  • Sei passi per eseguire correttamente gli asana
  • Fondamentali della pratica delle estensioni laterali, flessioni in avanti, estensioni all'indietro e torsioni
    1. Estensione laterale Anca aperta
    • Trikonasana
    • Utthita Parsvakonasana
    Anca chiusa
    • Parivritta Trikonasana
    • Virabhadrasana A
    2. Flessione in avanti
    • Padangusthasana
    • Paschimottanasana
    • Janu Sirsasana
    • Adho Mukha Svanasana
    3. Estensione all'indietro
    • Chakrasana
    • Dhanurasana
    • Urdhva Mukha Svanasana
    4. Torsioni Torsioni
    • Ardha Matsyendrasana
    • Vakrasana
    • Marichyasana C
    5. Posizioni invertite
    • Salamba Sarvangasana
    • Shirshasana
    • Viparita Karani
    • Halasana
    6. Posizioni di allineamento (centratura)
    • Tadasana
    • Dandasana
  • Come correggere le posture verbalmente e con regolazioni pratiche, modifiche degli asana
  • Varie limitazioni, controindicazioni e benefici degli asana yoga
Parte 2 (Workshop sulla Serie Primaria di Ashtanga)
  • Workshop sugli asana in piedi
  • Workshop sugli asana seduti
  • Workshop sulla serie del core (centro)
  • Workshop sulle estensioni all'indietro
  • Workshop sulla serie di chiusura
  • Regolazioni pratiche e modifiche degli asana – Serie Primaria
Mantra (Principianti ad Avanzati)
Parte 1
  • Introduzione al Mantra Yoga
  • Significato di (OM)-AUM
  • Mantra per la purificazione del cibo
  • Mantra per rimuovere gli ostacoli
  • Mantra per ricevere le benedizioni dei maestri universali
  • Mantra per l'autorealizzazione
  • Mantra per il benessere
Parte 2
  • Introduzione ad Ajapa Japa
  • Significato di So-HUM
  • Mantra di invocazione per Patanjali
  • Mantra per la pienezza
  • Mantra per risvegliare la saggezza
  • Mantra per una vita senza paura
  • Mantra per l'amore divino tra maestri e studenti
Mudra (Principianti ad Avanzati)
Parte 1
  • Significato di Mudra secondo l'Hatha Yoga
  • Tipi di Mudra
  • Pratica di Gyana & Chin Mudra
  • Pratica di Ashwini Mudra
  • Benefici fisici, mentali e spirituali dei Mudra
Parte 2
  • Pratica di Asana Mudra
  • Pratica di Prana Mudra
  • Pratica di Psychic Mudra
  • Preparazione del Mudra per Bandha
  • Significato di Yoga Mudra
Yoga Nidra (Principianti ad Avanzati)
Parte 1
  • Che cos'è il sonno?
  • Tre stati di coscienza
  • Benefici del sonno profondo
  • Che cos'è lo Yoga Nidra?
  • Pratiche di Yoga Nidra secondo la tradizione Satyananda
  • Pratiche di Yoga Nidra secondo la Bihar School of Yoga e la tradizione dell'Himalaya
Parte 2
  • Il ruolo dello Yoga Nidra nello sviluppo dell'intuizione
  • Pratiche di Yoga Nidra secondo la tradizione Satyananda
  • Yoga Nidra e i suoi concetti comuni
  • Regolazioni in Savasana
Shatkriya (Principianti ad Avanzati)
Parte 1
  • Introduzione agli Shat Kriya secondo l'Hatha Yoga classico
  • Pratica di Jal Neti e Sutra Neti (pulizia del muco o blocchi nelle narici e nei seni paranasali)
Parte 2
  • Pratica di Trataka (pulizia e preparazione alla concentrazione, miglioramento della vista attraverso la luce di una candela)
  • Introduzione e discussione su Shankaprashalana per la pulizia della parte inferiore dell'addome
  • Pratica di Agnisar Kriya e Nauli Kriya
  • Pratica di Kunjal Kriya
Metodologia di Insegnamento (Principianti ad Avanzati)
Parte 1
  • Discipline degli insegnanti di yoga e degli studenti
  • Portata dell'ascolto, della presenza, del dialogo diretto e indiretto
  • Quanto è importante la dimostrazione?
  • Preparazioni per l'insegnamento
  • Come descrivere la pratica, le tecniche e la struttura della lezione
  • Discussione su diversi tipi di pianificazione delle lezioni
Parte 2
  • Costruire una relazione sociale tra insegnanti e studenti
  • Ispirare e motivare in situazioni difficili
  • Sviluppare fiducia nell'insegnare e condividere le pratiche yogiche
  • Introduzione a un piano di apprendimento multi-stile e alle competenze di insegnamento
  • Vantaggi e limiti
  • Dare un feedback efficace agli aspiranti

Programma di Studi Ayurvedico per la Formazione di 500 Ore a Rishikesh

Un viaggio olistico attraverso i principi ayurvedici, le terapie tradizionali e i rituali di autocura — a supporto del tuo percorso yogico.
Studenti che apprendono le pratiche di massaggio ayurvedico
Scienza dell’Ayurveda – Teoria
  • Cos’è l’Ayurveda?
  • Perché Ayurveda e Yoga sono “scienze sorelle” per una vita sana?
  • Fondamenti delle costituzioni corporee in Ayurveda
  • Il concetto delle tossine metaboliche (Ama)
  • Comprensione pratica del Panchakarma
  • L’importanza pratica dei sei sapori
  • Comprensione dei sette tessuti principali
  • Il concetto di Agni (fuoco digestivo)
  • Principi della nutrizione ayurvedica
  • Routine stagionali per uno stile di vita sano
Scienza dell’Ayurveda – Pratica
  • Tecniche di massaggio facciale per alleviare lo stress
  • Comprensione di base dei punti Marma
  • Due metodi di cucina ayurvedica per uno stile di vita più equilibrato
  • Tre bevande detox ayurvediche per rafforzare l’immunità
  • Metodi locali di trattamento per il mal di schiena
  • Nozioni di base sulla diagnosi del polso ayurvedico
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Orario del Corso di Formazione Yoga di 500 Ore a Rishikesh, India

Ogni giornata si svolge con sessioni avanzate di asana, filosofia e metodologia dell’insegnamento – accuratamente progettate per approfondire sia la tua pratica che la tua intenzione.
  • Lun
  • Mar
  • Gio
  • Ven
  • Sab
  • 06:25 - 06:40 Tè alle erbe
  • 06:40 - 08:10 Yoga Ashtanga
  • 08:25 - 09:25 Pranayama
  • 09:25 - 10:25 Colazione
  • 10:45 - 11:45 Filosofia
  • 12:00 - 13:00 Allineamento & Regolazione
  • 13:00 - 14:00 Pranzo
  • 15:00 - 16:00 Mantra
  • 16:00 - 16:15 Pausa bevande
  • 16:15 - 17:45 Yoga Hatha
  • 18:00 - 19:00 Meditazione / Yoga Nidra
  • 19:00 - 20:00 Cena
  • 20:00 - 21:00 Studio personale
  • 22:00 Spegnere le luci
  • Me
  • Do
Workshop di Yoga Workshop Icona escursioni Escursioni Icona auto-studio Riposo e auto-studio

Stai pianificando il tuo viaggio per diventare un insegnante di yoga certificato? Il nostro Yoga TTC di 500 ore a Rishikesh offre una formazione avanzata, completa e perfettamente strutturata, progettata per un apprendimento profondo e una pratica consapevole. Offerto da una rinomata scuola di yoga a Rishikesh, questo corso ti aiuta a rafforzare la pratica delle asana, della meditazione, del pranayama, della filosofia, dell’anatomia e delle competenze di insegnamento — offrendoti un’esperienza autentica e davvero immersiva dello yoga.

Formazione Yoga di 500 ore presso Rishikul Yogshala
Studenti che praticano yoga durante il YTTC 500 ore
Cerimonia di certificazione del corso yoga 500 ore
Pasti sāttvici durante la formazione yoga 500 ore
Sessioni di auto-studio durante il YTTC 500 ore
Cerimonia di apertura del corso yoga 500 ore

Tariffe del Corso Yoga TTC di 500 Ore a Rishikesh (2026–27)

Pricing options iconOpzioni di Prezzo
Camera privata a Rishikul Yogshala
Single room iconCamera Singola

Prezzo standard: $ 2,700

Secure payment lock iconPrenota il tuo posto ora
Camera condivisa a Rishikul Yogshala
Shared room iconCamera Condivisa

Prezzo standard: $ 2,400

Secure payment lock iconPrenota il tuo posto ora
Calendar iconDate e Dettagli del Corso
Calendar icon
Gruppi disponibili Apr, Ago, Nov - 2026, Gen - 2027
Course end icon
Cronologia del corso Il corso inizia il 7 del mese e termina il 3 del mese successivo.
Language icon
Lingua del Corso English
Date disponibili :
  • 7th April - 3rd June 2026
  • 7th Aug - 3rd Oct 2026
  • 7th Nov 2026 - 3rd Jan 2027
  • 7th Dec 2026 - 3rd Feb 2027

Important information iconAssicura il tuo posto con un deposito del 20% (non rimborsabile), il saldo è pagabile all'arrivo.

Servizi Inclusi e Non Inclusi nella Formazione di Yoga di 500 Ore in India

Scopri esattamente cosa è incluso nella tua formazione — per il tuo comfort e la tua crescita — e cosa dovrai organizzare separatamente.

Incluso
  • 59 giorni di alloggio
  • Materiale per lo yoga
  • Kit di purificazione
  • Formazione teorica e pratica
  • Reception disponibile 24 ore su 24
  • Mercato nelle vicinanze
  • Accesso Wi-Fi
  • Pasti giornalieri vegetariani e vegani nutrienti
  • Certificazione del corso YTT di 500 ore
  • Manuale di formazione
  • Fiume Ganga nelle vicinanze per sedersi e meditare
  • Sorveglianza CCTV
  • Fornitura d’acqua 24 ore su 24
  • Sessione di Ayurveda
Non Incluso
  • Voli internazionali e nazionali
  • Trasporto locale durante il programma
  • Alloggio prima o dopo le date del corso
  • Spese per visto / biglietti aerei / trasferimenti in taxi
  • Spese personali come lavanderia, telefono o pasti extra
  • Spese mediche non incluse
Studenti dopo la certificazione del corso yoga 500 ore

Certificazione YTTC

Certificato della Formazione Yoga di 500 Ore

Dopo aver completato con successo la Formazione per Insegnanti di Yoga di 500 ore a Rishikesh, Rishikul Yogshala rilascia a tutti i partecipanti un certificato ufficiale del Corso Yoga TTC di 500 ore. Ottieni oggi stesso la tua certificazione RYT-500.

Iscriviti ora
Certificato YTTC 500 ore di Rishikul Yogshala

Perché scegliere noi per la Formazione di Yoga di 500 Ore a Rishikesh?

Aiutiamo praticanti motivati a diventare insegnanti sicuri, compassionevoli e altamente preparati attraverso un apprendimento profondo e una reale crescita personale.

La Formazione per Insegnanti di Yoga di 500 ore a Rishikesh integra la Formazione Yoga di 200 ore e la Formazione Yoga di 300 ore. Questo programma avanzato rappresenta la fase finale per comprendere tutti i livelli essenziali della conoscenza yogica e diventare un Registered Yoga Teacher (RYT-500) certificato da Yoga Alliance. Una volta completato, sarai riconosciuto come insegnante o maestro di yoga avanzato.

Raggiungere il livello di 500-Hour Registered Yoga Teacher (RYT-500) è un traguardo eccezionale, poiché rappresenta il livello più alto della formazione di base certificata da Yoga Alliance. Riflette il tuo impegno, la tua disciplina e la tua dedizione nel percorso dello yoga.

Come insegnante avanzato di yoga, acquisirai una conoscenza profonda della storia dello yoga, della sua filosofia e delle origini delle asana. Il modulo di anatomia dello yoga copre i principali sistemi interni del corpo umano, tra cui il sistema digestivo, scheletrico, respiratorio, cardiovascolare e muscolare.

Durante la Formazione di Yoga di 500 ore a Rishikesh, otterrai anche una comprensione approfondita delle diverse tecniche di consapevolezza, meditazione e concentrazione.

Le lezioni intensive quotidiane portano la tua pratica delle asana a un livello completamente nuovo. Il programma include sessioni di allineamento e aggiustamenti, Yoga Nidra e pratiche di Shatkriya come Jal Neti e Sutra Neti. Inoltre, imparerai la metodologia dell’insegnamento, inclusa la preparazione delle lezioni, la creazione delle sequenze e tecniche efficaci di dimostrazione.

Dopo la registrazione presso la Yoga Alliance, potrai diventare formatore principale per i programmi di 200, 300 o 500 ore di formazione per insegnanti di yoga.

In sintesi, questa Formazione di Yoga di 500 ore a Rishikesh è un programma di livello master che copre l’intero spettro della formazione yogica olistica certificata da Yoga Alliance, permettendoti di insegnare yoga professionalmente in tutto il mondo.

Pasti e Alloggio durante il YTTC di 500 Ore a Rishikesh

Vivi un soggiorno semplice, pulito e confortevole, immerso nella pace e nella purezza di Rishikesh.

Alloggio Yoga

Un soggiorno tranquillo e confortevole è molto importante per sostenere la tua pratica dello yoga e il tuo benessere generale. Inoltre, un alloggio adeguato influisce positivamente sul tuo percorso yogico, rendendolo più piacevole e arricchente. Vivere a contatto con la natura è un'esperienza rigenerante per ogni aspirante yogi.

Nella nostra scuola di yoga a Rishikesh, abbiamo tre edifici dedicati all'alloggio, e la tua stanza sarà assegnata in base alla disponibilità. Le camere sono semplici, silenziose e funzionali, dotate di tutti i comfort essenziali. In quanto scuola di yoga, questa semplicità aiuta gli studenti a concentrarsi meglio sulla pratica, poiché gran parte del loro tempo è dedicato alle lezioni e allo studio personale.

Offriamo camere pulite e confortevoli, singole o condivise.Ogni camera include:
  • Due letti singoli con buona illuminazione
  • Bagni privati e puliti con docce ad acqua calda disponibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7
  • Spazio di lavoro con scrivania e sedia
  • Accesso WiFi gratuito
  • Materassi confortevoli per un sonno ristoratore
Alloggio in Rishikul Yogshala Rishikesh

Nota: Le camere sono assegnate in base al principio first come, first served (chi prima arriva, prima alloggia). Durante i periodi di alta affluenza, alcuni alloggi potrebbero essere organizzati in edifici vicini, situati a soli 2 minuti a piedi dalla scuola principale.

Alloggio per il Corso di Formazione Insegnanti Yoga a Rishikesh
Camera con bagno privato per studenti yoga a Rishikesh
Spazio alloggio pulito e luminoso a Rishikul Yogshala
Alloggio yogico durante il corso per insegnanti di yoga
Vista dell'alloggio per il corso di yoga a Rishikesh
Alloggio durante il Corso di Formazione Insegnanti Yoga di 200 ore
Alloggio Corso di Formazione Insegnanti Yoga 200 ore Rishikesh
Alloggio Corso di Formazione Insegnanti Yoga Rishikul Yogshala Rishikesh
Studente del Corso per Insegnanti di Yoga che gusta cibo sattvico
Alimentazione Yogica

A Rishikul Yogshala Rishikesh, serviamo tre pasti sattvici al giorno — preparati in modo semplice, nutrienti e facili da digerire. Ogni piatto è cucinato con amore secondo l'antica filosofia ayurvedica dell'India, nota per le sue proprietà nutrienti e terapeutiche. I nostri pasti seguono una dieta yogica adatta a gusti e necessità diverse.

Il nostro obiettivo è offrire cibo fresco e nutriente che rafforzi il tuo corpo, purifichi il tuo sistema e ti fornisca energia sostenibile per tutta la durata del tuo corso di yoga a Rishikesh.

Tutta la frutta e la verdura proviene direttamente da fornitori locali per garantire freschezza, alta qualità e la conservazione dei nutrienti essenziali in ogni pasto.

Cibo yogico salutare per gli studenti del Corso per Insegnanti di Yoga a Rishikul Yogshala Rishikesh
Cibo tradizionale durante il corso per insegnanti di yoga di 200 ore a Rishikesh
Cibo sattvico per gli studenti di Rishikul Yogshala Rishikesh
Pasti sattvici tradizionali per studenti avanzati di yoga a Rishikesh
Pasti durante il corso per insegnanti di yoga di 200 ore a Rishikesh
Pasti sattvici equilibrati per gli studenti del corso di yoga di 500 ore a Rishikul Yogshala Rishikesh
Pasti di alimentazione yogica per il corso di yoga di 500 ore a Rishikul Yogshala Rishikesh
Pasti del Corso per Insegnanti di Yoga a Rishikul Yogshala Rishikesh — puri e nutrienti

Workshop durante il Corso per Insegnanti di Yoga a Rishikesh

Sessioni speciali che danno vita all'essenza dello yoga — oltre il tappetino, verso la mente, il corpo e l'anima.
Workshop di Pratica di Insegnamento a Rishikesh
Pratica di Insegnamento
Yoga Restorativo - Migliore corso per insegnanti di yoga a Rishikesh, India
Yoga Restorativo
Workshop di Yoga Iyengar a Rishikesh
Yoga Iyengar
Workshop di Kundalini Yoga a Rishikesh
Kundalini Yoga
Workshop di Guarigione con il Suono a Rishikesh
Guarigione con il Suono (Sonoterapia)
Workshop di Yoga Terapeutico a Rishikesh
Yoga Terapeutico
Migliori Insegnanti di Yoga a Rishikesh, India Quando uno studente attraversa la valle della vita, ha bisogno della guida di un insegnante di yoga certificato

A Rishikul Yogshala, Rishikesh, abbiamo un team di insegnanti di yoga qualificati. Tutti i nostri insegnanti possiedono una solida base negli insegnamenti tradizionali dello yoga e della meditazione. Grazie alla loro vasta conoscenza del programma Yoga Alliance e al loro impegno per un insegnamento autentico, i nostri professori ti guidano per tutta la durata della tua trasformazione durante il corso per insegnanti di yoga.

Inoltre, ciascuno dei nostri istruttori detiene la certificazione E-RYT e porta con sé molti anni di esperienza pratica — da sei anni a diversi decenni — garantendo ad ogni studente una guida esperta e personalizzata.

Bipin Baloni - Insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga & Pranayama a Rishikul Yogshala Rishikesh
Bipin Baloni (Fondatore)

Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga & Pranayama
Gurmeet Singh - Insegnante di Assestamenti e Allineamento degli Asana & Anatomia a Rishikul Yogshala Rishikesh
Gurmeet Singh

Assestamento e allineamento degli asana, Anatomia
Suraj Choudhary - Insegnante di Hatha Yoga & Pranayama a Rishikul Yogshala Rishikesh
Suraj Choudhary

Hatha Yoga, Pranayama
Neeraj - Insegnante di Filosofia dello Yoga, Meditazione & Yoga Nidra a Rishikul Yogshala Rishikesh
Neeraj Ji

Filosofia dello Yoga, Meditazione & Yoga Nidra
Mohit - Insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga & Hatha Yoga a Rishikul Yogshala Rishikesh
Mohit Bhandari

Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Gajendra - Insegnante di Ashtanga & Vinyasa, Yoga Multi-Stili a Rishikul Yogshala Rishikesh
Gajendra Ji

Ashtanga & Vinyasa, Yoga multi-stili
Incontra i tuoi mentori

Domande Frequenti – Formazione di Yoga di 500 Ore a Rishikesh

Tutto ciò che devi sapere prima di arrivare – dai dettagli del corso alla vita quotidiana presso la Yogshala
Q.Cosa significa RYT 500?

Ans. RYT 500 significa Insegnante di Yoga Registrato che ha completato 500 ore di formazione riconosciuta da Yoga Alliance. Il titolo RYT 500 indica che un insegnante di yoga ha seguito un percorso completo di 500 ore oppure una combinazione di un corso di 200 ore e un corso avanzato di 300 ore presso scuole registrate che offrono livelli avanzati di insegnamento, anatomia, filosofia e tecniche dello yoga.

Q.Quanto costa una formazione per insegnanti di yoga di 500 ore a Rishikesh?

Ans. Il costo della formazione per insegnanti di yoga di 500 ore a Rishikesh varia in base al tipo di alloggio e alla nazionalità dello studente. Per gli studenti internazionali, la quota è di 2.700 USD per una camera privata e di 2.400 USD per una camera condivisa. Per gli studenti indiani, la quota è di ₹1.32.000 per una camera privata e di ₹1.00.000 per una camera condivisa.

Q.Perché scegliere il TTC Yoga di 500 ore a Rishikesh?

Ans. Culla dello yoga, Rishikesh possiede un’energia e un’atmosfera spirituale uniche che supportano naturalmente la pratica yogica. Molti insegnanti qui hanno appreso e tramandato questa antica conoscenza fin dall’infanzia, rendendo il loro insegnamento profondamente autentico. Questo rende Rishikesh il luogo ideale per apprendere lo yoga dalle sue radici e comprenderne la vera essenza. Iniziare o proseguire il tuo percorso yogico nel paese in cui lo yoga è nato rafforza le tue basi e approfondisce la tua pratica e i tuoi studi.

Q.Come ottenere la certificazione Yoga Alliance da 500 ore?

Ans. Per qualificarti alla certificazione Yoga Alliance da 500 ore (RYT 500), devi completare un totale di 500 ore di formazione presso una scuola registrata con Yoga Alliance. Questo può avvenire attraverso un programma completo di 500 ore oppure combinando un programma di 200 ore con un programma avanzato di 300 ore. Inoltre, devi accumulare almeno 100 ore di esperienza di insegnamento dopo la formazione prima di registrarti ufficialmente come RYT 500 presso Yoga Alliance.

Q.Sono qualificato per insegnare yoga dopo aver completato il corso?

Ans. Dopo aver completato il corso, riceverai una certificazione riconosciuta da Yoga Alliance e valida a livello internazionale, che ti renderà pienamente qualificato per iniziare a insegnare. Tuttavia, consigliamo di continuare a praticare regolarmente anche dopo la formazione, poiché una comprensione profonda dello yoga richiede anni di dedizione ed evoluzione personale. Puoi anche esplorare opportunità per insegnare yoga nella tua città o altrove per acquisire esperienza pratica e rafforzare ulteriormente le tue competenze di insegnamento.

one per Insegnanti di Yoga a Rishikesh Partecipa ad attività arricchenti come il Ganga Aarti, la guarigione sonora e le escursioni di gruppo che completeranno la tua formazione.
Grotta di Mouni Baba Rishikesh Sito Storico
Grotta di Mouni Baba

La Grotta di Mouni Baba è un luogo particolare a Rishikesh con una storia affascinante. È strettamente legata al Kriya Yoga e ai discepoli di Mahavatar Babaji.

Tempio Bhootnath Rishikesh Visita al Tempio
Tempio Bhootnath

Il Tempio Bhootnath è un tempio indù dedicato al Signore Shiva. Si trova nella zona di Swargashram, dietro l'Ashram Parmarth Niketan.

Escursione all'alba al Tempio Kunjapuri Trekking
Trekking all'Alba al Tempio Kunjapuri

Goditi un'escursione mozzafiato al Tempio Kunjapuri, dove assisterai a un'alba maestosa sull'Himalaya — un momento pieno di ispirazione e meraviglia.

Yoga sulla riva del fiume a Rishikesh Pratica di Yoga
Yoga sulla riva del fiume

Scopri l'ispirante pratica del Kirtan — un canto devozionale che apre il cuore, eleva lo spirito e rafforza l'unità del gruppo.

Grotta di Vashistha a Rishikesh Meditazione
Grotta di Vashistha

La Vashistha Gufa si trova sulla riva del Gange ed è un luogo molto apprezzato dagli appassionati di meditazione. Si dice che il grande saggio Vashistha vi abbia meditato.

Ganga Aarti a Rishikesh Cerimonia Spirituale
Ganga Aarti

Vivi un rituale spirituale profondamente emozionante partecipando all'incantevole cerimonia del Ganga Aarti, svolta sulla riva sacra del Gange.

Nota: L'organizzazione di attività come i trekking all'alba o le cerimonie del Ganga Aarti dipende dalle condizioni meteorologiche e dalla disponibilità dei trasporti. Ogni settimana, il programma viene adattato per garantire le migliori condizioni ai nostri partecipanti.

Testimonianze Video dei nostri Studenti Cosa dicono di noi i nostri allievi
Testimonianza video studente 1 - Corso per Insegnanti di Yoga
Testimonianza video studente 2 - Corso per Insegnanti di Yoga
Testimonianza video studente 3 - Corso per Insegnanti di Yoga
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Testimonianze Scopri in prima persona come la nostra formazione trasformativa, l’alloggio sereno e i pasti nutrienti hanno arricchito il percorso yogico dei nostri studenti.
Recensione di Silvia Fabbri per Rishikul Yogshala Rishikesh

Ho incontrato un gruppo incredibile di persone che sono diventate famiglia. Ogni insegnante portava con sé non solo conoscenza, ma vera saggezza plasmata da anni di pratica ed esperienza di vita. Questa esperienza è stata molto più di una formazione. È stata radicante, ispiratrice e davvero significativa. Me ne vado con il cuore pieno di gratitudine.

Silvia Fabbri( 500Hr YTTC )
Recensione di Anastasia Zamaraeva per Rishikul Yogshala Rishikesh

Gli insegnanti sono veri professionisti e maestri nel loro campo. Il cibo, tuttavia, è fantastico — penso che sia il migliore della città. La scuola organizza workshop ed escursioni interessanti, che aiutano davvero nello sviluppo completo e nell’immersione culturale.

Анастасия Замараева( 500Hr YTTC )
Recensione di Morgane Cassan per Rishikul Yogshala Rishikesh

È stato davvero un piacere tornare per le mie 300 ore. Ero qui due anni fa per le mie 200 ore e non potrei mai immaginare di andare altrove. Gli insegnanti erano fantastici, e tutto ciò che ho imparato rimarrà nella mia mente per molto tempo. Rishikesh è il mio posto sicuro. Lo raccomando al 100%.

Morgane Cassan( 500Hr YTTC )
Letture consigliate per il tuo Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga Arricchisci il tuo percorso con testi classici e guide moderne che approfondiscono la tua comprensione dello yoga — sul tappetino e fuori.
Copertina del libro Anatomia dello Yoga Anatomia dello Yoga
Copertina del libro Yoga Nidra Yoga Nidra
Copertina del libro Teoria e pratica dello Yoga Teoria e pratica dello Yoga
Copertina del libro Yoga Mala Yoga Mala
Vedi tutti i libri
Note Importanti di Rishikul Yogshala Rishikesh Informazioni essenziali per aiutarti a prepararti, rimanere informato e goderti appieno il tuo soggiorno con noi.
Codice di Condotta per Studenti

Tutti gli studenti sono incoraggiati a seguire la disciplina e il codice di condotta yogico raccomandati. Rishikul Yogshala ha stabilito le seguenti linee guida per tutti i partecipanti:

  • Fumare e consumare alcolici è severamente vietato in tutta la scuola.
  • Si prega di informare in anticipo il responsabile della cucina se si intende digiunare un giorno, per evitare sprechi di cibo.
  • Mantenere la disciplina in ogni momento e mostrare rispetto verso gli insegnanti seguendo tutte le regole della scuola.
  • Essere puntuali e arrivare in classe in orario — ai partecipanti in ritardo non sarà permesso unirsi alla sessione.
  • Si prega di restituire correttamente libri, carte o altro materiale preso in prestito dalla scuola.
  • Rishikul Yogshala Rishikesh offre alloggio solo agli studenti iscritti ai nostri corsi di yoga — non ad amici o familiari.
  • La piena partecipazione a tutti i programmi previsti da Rishikul Yogshala Rishikesh è obbligatoria.
Rispetto delle Linee Guida di Yoga Alliance

Il nostro prestigioso istituto di yoga nel cuore di Rishikesh si assicura che tutti gli studenti siano informati delle seguenti linee guida:

  • Politica Anti-Molestie: Yoga Alliance proibisce qualsiasi forma di molestia, inclusa quella sessuale, discriminatoria, personale, fisica o digitale.
  • Politica Anti-Ritorsioni: Questa politica protegge le persone che segnalano violazioni del codice di condotta o partecipano a indagini, mettendole al sicuro da qualsiasi forma di ritorsione.
  • Politica di Frequenza: Questa politica descrive le aspettative riguardo alla partecipazione e alla presenza a tutti gli eventi del programma di formazione per insegnanti di yoga.
Politica di Rimborso di Rishikul Yogshala
  • Il pagamento anticipato del corso non è rimborsabile. Tuttavia, in caso di emergenza, invitiamo gli studenti a unirsi a un corso futuro.
  • La scuola accetta cancellazioni dei corsi, ma i depositi già versati non vengono rimborsati.
  • Rishikul Yogshala Rishikesh non addebita alcuna penale per la cancellazione dei corsi — è sufficiente informare l'amministrazione via email.
  • Se, per qualsiasi motivo, non puoi partecipare al programma, l'importo pagato rimarrà valido per i 12 mesi successivi a partire dalla data di inizio iniziale.
Sicurezza delle Donne
  • La nostra scuola prende la sicurezza molto sul serio. Abbiamo un rigoroso codice di condotta per il personale e misure di sicurezza per proteggere tutti gli studenti. Desideriamo che ogni partecipante si senta al sicuro e a proprio agio in ogni momento.
  • Disponiamo di personale di sicurezza presente 24 ore su 24 per garantire la protezione di tutti i residenti — in particolare per assicurare la sicurezza delle donne.
  • Videosorveglianza CCTV: Tutta la scuola è monitorata da un sistema di videosorveglianza completo per garantire un ambiente sicuro.
  • I nostri alloggi offrono camere private, ciascuna dotata di propria serratura e chiave, per offrirti un soggiorno completamente sicuro.
Ci piacerebbe sentirti

Ti risponderemo il prima possibile. Se non ricevi notizie da noi entro 24 ore, ti preghiamo di inviarci un'email a contact@rishikulyogshalarishikesh.com

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Indirizzo della ScuolaIcona posizioneRishikul Yogshala Rishikesh, vicino a Narayan Kunj, Villaggio di Jonk, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304
Come Raggiungerci Puoi raggiungere Rishikesh in aereo, treno, autobus o taxi
Icona aereoIn Aereo

L'aeroporto nazionale più vicino è l'aeroporto di Jolly Grant (circa 35 km di distanza), mentre l'aeroporto internazionale più vicino è l'aeroporto internazionale Indira Gandhi (circa 250 km da Rishikesh). Entrambi gli aeroporti offrono facile accesso a taxi e autobus. Se necessario, puoi anche contattare direttamente la scuola per organizzare un trasferimento.

Icona trenoIn Treno

Puoi viaggiare direttamente fino a Rishikesh in treno. La città ha la sua stazione chiamata Yog Nagari Rishikesh (Codice: YNRK). I biglietti possono essere prenotati in anticipo direttamente sul sito “IRCTC”. All'arrivo alla stazione di Rishikesh, puoi prendere un taxi per raggiungere la scuola. Se non ci sono treni diretti disponibili, puoi prendere un treno per Haridwar, che dista circa un'ora. Da Haridwar, i taxi per Rishikesh sono facilmente disponibili.

Icona autobusIn Autobus/Taxi

Rishikesh è ben collegata via strada alle principali città dell'India. Sono disponibili autobus privati e pubblici da diverse località. Puoi anche prenotare un taxi in anticipo tramite Uber, Ola o operatori locali per un viaggio comodo e confortevole.

Nota: Che tu arrivi dall'aeroporto, dalla stazione di Rishikesh o dalla stazione di Haridwar, i taxi per Rishikul Yogshala sono facilmente disponibili. Per maggiore comodità, puoi anche contattare la scuola in anticipo per organizzare un trasferimento in taxi.

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