Ultimo aggiornamento: 13 June 2026

Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore a Rishikesh, India

Certificata da Yoga Alliance · RYT 200

Se qualcosa vi chiama silenziosamente verso lo yoga — non solo per praticarlo, ma per comprenderlo in profondità e un giorno condividerlo — questo è un buon punto di partenza.

La Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore a Rishikesh presso Rishikul Yogshala è un programma certificato da Yoga Alliance USA che consente di registrarsi come Insegnante di Yoga Certificato RYT 200 in tutto il mondo. Si svolge ogni mese nella capitale mondiale dello yoga e si tratta di un corso residenziale di 23 giorni che comprende Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Pranayama, Meditazione, Filosofia dello Yoga, Anatomia e Metodologia di Insegnamento — tutto ciò che serve per costruire una base solida e sicura come insegnante di yoga.

Siamo una delle scuole di yoga più apprezzate e recensite di Rishikesh, con un punteggio di 4,8 su Google e 4,6 su Tripadvisor da oltre 1.000 recensioni verificate di studenti. Ogni lezione è condotta da insegnanti certificati E-RYT con 10-15+ anni di esperienza, che portano vera profondità, pazienza e attenzione personale a ogni studente.

La nostra Formazione YTTC di 200 Ore a Rishikesh è aperta sia ai principianti assoluti che ai praticanti esperti. Non è richiesta alcuna esperienza di insegnamento pregressa — basta un genuino interesse per lo yoga e la volontà di imparare. Al termine dei 23 giorni, si avrà una comprensione molto più chiara dello yoga, maggiore fiducia nella propria pratica e le competenze pratiche per entrare in un'aula e insegnare.

Guarigione con il Suono Sessione gratuita

Ayurveda Sessione gratuita

Materiale per Yoga Gratuito

Questa Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore è adatta a voi?

Sì — anche se non avete mai messo piede su un tappetino prima d’ora.

La maggior parte delle persone che si informano pone una variante della stessa domanda: Sono pronto per questo? La risposta onesta è sì. Se si è mantenuta una qualche forma di attività fisica regolare per almeno un mese — yoga, qualsiasi sport, allenamento in palestra o semplice movimento quotidiano — e si vuole davvero imparare, si è pronti.

Nuovi allo yoga? Siete nel posto giusto.

La Formazione YTTC di 200 Ore a Rishikesh presso Rishikul Yogshala è progettata per accogliere ogni studente esattamente dove si trova. Non viene presupposta alcuna conoscenza pregressa di yoga e nessuno studente viene lasciato indietro. Al momento della partenza, si entrerà nell’insegnamento con vera fiducia in sé — non perché si è stati affrettati attraverso una lista di controllo, ma perché il programma la costruisce settimana dopo settimana.

Studente della Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore in pratica yoga

Questo corso fa al caso vostro se siete:

Principianti che desiderano costruire una base solida e duratura nello yoga.
Praticanti pronti a iniziare a insegnare.
Yogi esperti che vogliono approfondire e perfezionare la propria pratica.
Persone senza certificazione formale che cercano una formazione strutturata e rigorosa.
Chiunque desideri ottenere la certificazione Yoga Alliance RYT 200 riconosciuta da studi e scuole in tutto il mondo.

Alcune note oneste prima di iscriversi:

Prerequisito: Chiediamo di aver alle spalle almeno un mese di attività fisica regolare prima dell’inizio del corso — yoga, qualsiasi sport, allenamento in palestra o movimento generale sono tutti validi. Non si tratta di un requisito esclusivo; significa semplicemente che il corpo si adatta più comodamente all’intenso programma quotidiano e si trae molto di più dall’esperienza.
Intervento chirurgico recente? Si consiglia un periodo di recupero minimo di sei mesi prima di iscriversi. Invitiamo inoltre caldamente a una breve conversazione con Bipin Baloni Ji, il nostro insegnante principale, prima dell’iscrizione, in modo da garantire che il programma supporti il processo di recupero anziché ostacolarlo.

Perché scegliere Rishikul Yogshala per una Formazione YTTC di 200 Ore a Rishikesh?

16 anni dopo — lo stesso programma, lo stesso standard, gli stessi insegnanti.

Abbiamo fondato questa scuola nel 2010 con una semplice convinzione: che lo yoga, quando insegnato correttamente, cambia il modo in cui una persona vive. Non solo come si muove — come pensa, come respira, come affronta una giornata difficile. 16 anni dopo, questa è ancora l’unica ragione per cui siamo qui.

Da allora molto è cambiato a Rishikesh. Centinaia di nuove scuole hanno aperto, i corsi si sono accorciati, le promesse sono cresciute e le certificazioni sono diventate più facili da ottenere. Abbiamo osservato tutto questo e siamo rimasti esattamente dove eravamo. Ecco un quadro onesto di ciò che questo significa concretamente.

1. Yoga Alliance RYS 200, Certificata ISO & Registrata dal Governo

Rishikul Yogshala Rishikesh detiene tre credenziali che contano: la registrazione Yoga Alliance USA RYS 200, il riconoscimento del Ministero AYUSH del Governo dell’India e la certificazione ISO. Pochissime scuole di yoga a Rishikesh possiedono tutte e tre — ciascuna rappresenta uno standard verificato, non semplicemente dichiarato.

2. Attiva ogni mese dal 2010 — 16 anni senza interruzioni

La maggior parte delle scuole di yoga a Rishikesh ha aperto negli ultimi cinque o sei anni. Noi organizziamo corsi mensili di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore dal 2010, con lo stesso programma e lo stesso standard nel corso degli anni.

3. Oltre 25.000 studenti certificati — da più di 80 Paesi

Dal 2010, più di 25.000 studenti hanno completato la propria formazione qui — dalla Spagna, dagli USA, dal Regno Unito, dalla Germania, dalla Francia, dall’Australia e da oltre 80 altri Paesi. Questa cifra non è un dato di marketing; è il risultato di 16 anni di corsi mensili e di studenti che sono tornati e ne hanno mandati altri.

4. Insegnanti certificati E-RYT — alcuni presenti fin dall’apertura della scuola

Ogni insegnante possiede una certificazione E-RYT di Yoga Alliance USA con 10-15+ anni di esperienza di insegnamento, e molti sono con la scuola dal 2010. Arrivano presto, restano dopo le lezioni per rispondere alle domande e ricordano gli studenti per nome molto tempo dopo la fine del corso. Notano i dettagli — una spalla che compensa, un respiro trattenuto troppo a lungo — perché lo fanno da abbastanza tempo da renderlo un’abitudine naturale.

5. Gruppi deliberatamente piccoli — da 20 a 25 studenti

Ogni gruppo è mantenuto piccolo per scelta, non per caso. Entro la seconda settimana, il vostro insegnante conosce il vostro nome, la vostra pratica, i vostri punti di forza e le cose specifiche su cui dovete lavorare. Questo livello di attenzione non esiste nei gruppi più grandi.

6. Un programma che va ben oltre le asana

Il corso comprende Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Pranayama, Meditazione, Yoga Nidra, Filosofia dello Yoga, Yoga Sutra di Patanjali, Shatkarma, Mantra Yoga, Ayurveda, Anatomia e Metodologia di Insegnamento. Le sessioni pratiche includono cucina ayurvedica, terapia dei punti Marma e guarigione sonora — tutto incluso nella quota del corso. La maggior parte delle scuole li elenca come extra opzionali; qui fanno parte della formazione.

7. Situata a Ram Jhula — a pochi passi dal Ganga

La scuola si trova a Narayan Kunj, Jonk Village, Ram Jhula — una zona tranquilla di Rishikesh lontana dal rumore turistico, raggiungibile a piedi dal Ganga. Gli studenti meditano lungo il fiume, partecipano alla Ganga Aarti al tramonto, visitano la Grotta di Vashistha e si recano al Tempio di Kunjapuri all’alba. Non sono escursioni turistiche; sono tessute nel ritmo dei vostri 23 giorni.

8. Punteggio 4,8 su Google · 4,6 su Tripadvisor · 4,5 su Yoga Alliance

354 recensioni su Google, 365 su TripAdvisor e 446 su Yoga Alliance. Non si tratta di recensioni di un singolo buon mese — rappresentano 16 anni di studenti da tutto il mondo che si sono formati qui e hanno preso il tempo di scriverlo. Leggetele; vi diranno più su questa scuola di quanto potremmo fare noi.

9. Prezzi all-inclusive trasparenti

Gli studenti internazionali pagano 1.200 USD per una camera condivisa e 1.350 USD per una camera privata. Entrambe includono tutto: formazione, 23 pernottamenti, tre pasti sattvici al giorno, materiali yoga e la certificazione Yoga Alliance — nessuna spesa nascosta. Gli studenti indiani pagano ₹55.000 rispettivamente ₹72.000.

10. Incontrare persone da ogni angolo del mondo

Ogni gruppo riunisce studenti provenienti da Paesi diversi, con background differenti e ragioni molto diverse per essere qui. Americani, europei, australiani e asiatici — tutti sullo stesso tappetino, alla stessa ora, a lavorare sulla stessa pratica. La maggior parte arriva da sola; la maggior parte parte con persone che chiamerà ancora due anni dopo.

Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore — Panoramica del Corso in sintesi

Una rapida panoramica del corso residenziale di 23 giorni prima di leggere i dettagli.

Durata	23 giorni (Residenziale)
Livello	Principiante fino a intermedio
Certificazione	Yoga Alliance USA — RYT 200
Stili di yoga	Hatha, Ashtanga
Lingua	Inglese
Corsi	Ogni mese, tutto l’anno
Inizio corso	7 di ogni mese
Fine corso	30 dello stesso mese
Quote	Da 1.200 USD (condivisa) / 1.350 USD (privata)

Calendario della Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore

Check-in

Data: Giorno 6 del mese, Orario: entro le 19:00

Orientamento & Cerimonia di Apertura

Data: Giorno 7 del mese, Orario: 14:00

Cerimonia di Certificazione

Data: Giorno 29 del mese, Orario: 10:30

Check-out

Data: Giorno 30 del mese, Orario: 10:30

Richiesta Rapida

Contattaci sul nostro numero WhatsApp per una risposta più rapida.

+91-8433225327

La vita quotidiana durante la Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore a Rishikesh

Piena, ma mai frenetica — un ritmo che si sveglia con il Ganga e si addormenta profondamente la notte.

06:25 - 06:40 Tè alle erbe
06:40 - 08:10 Yoga Ashtanga
08:25 - 09:25 Pranayama
09:25 - 10:25 Colazione
10:45 - 11:45 Filosofia
12:00 - 13:00 Allineamento & Regolazione
13:00 - 14:00 Pranzo
15:00 - 16:00 Mantra
16:00 - 16:15 Pausa bevande
16:15 - 17:45 Yoga Hatha
18:00 - 19:00 Meditazione / Yoga Nidra
19:00 - 20:00 Cena
20:00 - 21:00 Studio personale
22:00 Spegnere le luci

Workshop

Escursioni

Riposo e auto-studio

La vita qui segue un proprio ritmo — piena, ma mai frenetica. Ci si sveglia presto, si esce al suono del Ganga, si pratica nell’aria fresca del mattino, si studia durante il giorno e si riposa profondamente la notte. La semplicità fa parte della pratica: meno distrazioni, più presenza.

Durante la Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore a Rishikesh si condivide questo ritmo con studenti da tutto il mondo. La maggior parte arriva da sola, senza conoscere nessuno; la maggior parte parte con persone con cui parlerà ancora un anno dopo. L’ambiente aiuta — le colline ai piedi dell’Himalaya, il fiume vicino e la quiete che Rishikesh conserva anche nei suoi giorni più animati. Il mercoledì è dedicato a workshop ed escursioni, e la domenica è il proprio tempo per riposarsi, assimilare, esplorare e respirare.

Programma quotidiano delle lezioni di yoga presso Rishikul Yogshala Rishikesh

Piano settimanale di allenamento yoga presso Rishikul Yogshala

Sessione yoga durante la YTTC presso Rishikul Yogshala Rishikesh

Studenti che consumano un pasto sattvico durante il programma TTC presso Rishikul Yogshala Rishikesh

Sessione di meditazione durante la formazione per insegnanti di yoga a Rishikesh

Si prega di notare: Il programma può subire lievi modifiche a seconda della disponibilità degli insegnanti, delle condizioni meteorologiche o di altre circostanze. Proteggiamo sempre la qualità e la continuità del vostro apprendimento.

Stili di yoga che imparerete — Hatha e Ashtanga

Due stili che da secoli sono al centro dello yoga.

Gruppo di studenti della Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore a Rishikesh

La Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore a Rishikesh si basa su due stili che da secoli sono al centro dello yoga. Uno vi rallenta, costruisce le vostre fondamenta e vi insegna a essere presenti. L’altro sfida il vostro corpo, affina la vostra disciplina e vi mostra com’è la costanza nella pratica. Insieme non vi rendono solo praticanti migliori — vi rendono insegnanti che comprendono lo yoga dall’interno, non solo in superficie.

Hatha Yoga

Hatha Yoga è il luogo in cui si costruiscono le fondamenta. Più lento e consapevole, ogni postura viene esaminata con attenzione, con vera cura per l’allineamento, il respiro e ciò che il corpo sta effettivamente facendo. È lo stile che la maggior parte degli studenti scopre di aver avuto bisogno senza saperlo.

Ashtanga Vinyasa Yoga

Ashtanga Vinyasa è una sequenza fissa, il respiro collegato al movimento, una postura che scorre nella successiva. Costruisce resistenza e concentrazione in un modo che sorprende la maggior parte degli studenti — soprattutto quelli che pensavano di non essere abbastanza forti per affrontarlo.

Non imparerete solo come eseguire una postura; imparerete come spiegarla, dimostrarla, adattarla in sicurezza e inserirla in una lezione che abbia senso compiuto.

Come questo corso supporta il vostro percorso yoga personale

La Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore in India trasforma molto di più della sola pratica. Nel corso di 23 giorni, la routine costante, i mattini presto, i pasti consapevoli e lo studio quotidiano costruiscono silenziosamente qualcosa che rimane con voi: una disciplina che si sente naturale anziché imposta.

Diventate più consapevoli del vostro corpo e del vostro respiro, e anche dei piccoli schemi della mente che lo yoga porta delicatamente alla luce. Molti studenti arrivano incerti e ripartono un po’ più eretti — non perché sono diventati “avanzati”, ma perché alla fine si fidano di ciò che sanno.

Che insegniate mai o meno, portate a casa una pratica più forte e personale, un rapporto più tranquillo con voi stessi e una chiara percezione di come continuare a crescere in modo autonomo.

Programma della Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore a Rishikesh

Un percorso di studio approfondito che trasforma i praticanti impegnati in insegnanti di yoga competenti e consapevoli.

Ecco tutto ciò che studierete durante i 23 giorni della Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore a Rishikesh. Lo abbiamo presentato chiaramente affinché sappiate esattamente cosa aspettarvi prima dell’arrivo — nessuna sorpresa, nessuna promessa vaga, solo un quadro onesto di ciò su cui si basa ogni giornata e di ciò che saprete alla fine.

Hatha Yoga – Serie Fondamentale

Che cos'è l'Hatha Yoga?
Surya Namaskar con consapevolezza del mantra
Sukshma Vyayama (esercizi per articolazioni e ghiandole)
Serie di asana in piedi
Serie di asana in ginocchio
Serie di asana seduti
Serie di asana in posizione prona
Serie di asana in posizione supina
Serie di asana invertiti

Benefici degli asana e loro controindicazioni

Lista degli asana da esplorare:

Pawanmuktasana Serie 1
Pawanmuktasana Serie 2
Pawanmuktasana Serie 3
Surya Namaskar
Tadasana
Triyak Tadasana
Kati Chakrasana
Trikonasana
Utkatasana
Virabhadrasana 2
Vrikshasana
Parvatasana
Vrikshasana
Malasana
Garudasana
Baddha Konasana

Rajakapotasana
Bhujangasana
Urdhva Mukha Svanasana
Matsyasana
Setu Bandhasana
Ustrasana
Dhanurasana
Salabhasana
Gomukhasana
Balasana
Dandasana
Ardha Matsyendrasana
Sarpasana
Sirsasana
Halasana
Sarvangasana

Vajrasana
Adho Mukha Svanasana
Adho Mukha Vrikshasana
Pincha Mayurasana
Hanumanasana
Eka Pada Setu Bandhasana
Viparita Karani Asana
Mandukasana
Parivrtta Marjaryasana
Posizione della Tigre (Vyaghrasana)
Uttanasana
Ananda Balasana
Supta Kapotasana
Ajnyaasana
Parsva Sukhasana
Parivrtta Sukhasana

Ashtanga Yoga – Serie Primaria

Che cos'è il Vinyasa?
I 9 Drishti nella serie di Ashtanga
L'importanza di Ujjayi e dei Bandha nella serie

Corso di Formazione Insegnanti Yoga Ayurveda a Rishikesh – Miglior scuola di yoga con la Serie Primaria di Ashtanga

Spiegazione della Serie Primaria

Surya Namaskar A
Surya Namaskar B
Padangusthasana
Padahastasana
Utthita Trikonasana
Parivrtta Trikonasana
Utthita Parsvakonasana
Parivrtta Parsvakonasana
Prasarita Padottanasana A B C & D
Parsvottanasana
Utthita Hasta Padangusthasana A B C & D
Ardha Baddha Padmottanasana
Utkatasana
Virabhadrasana A & B
Dandasana
Paschimottanasana A B & C
Purvottanasana

Ardha Baddha Padma Paschimottanasana
Triang Mukhaikapada Paschimottanasana
Paschimottanasana
Janu Sirsasana A B & C
Marichyasana A B C & D
Navasana
Bhujapidasana
Kurmasana
Supta Kurmasana
Garbha Pindasana
Kukkutasana
Baddha Konasana A B & C
Upavishta Konasana A & B
Supta Konasana A & B
Supta Padangusthasana A B & C
Ubhaya Padangusthasana A & B
Urdhva Mukha

Paschimottanasana
Setu Bandhasana
Urdhva Dhanurasana
Paschimottanasana
Salamba Sarvangasana
Halasana
Karnapidasana
Urdhva Padmasana
Pindasana
Matsyasana
Uttana Padasana
Sirsasana
Urdhva Dandasana
Yoga Mudra
Uttplutih

Pranayama e Mudra

Respirazione toracica vs respirazione diaframmatica
Cosa significano Prana e Pranayama?
Tipi di pratiche di Pranayama
Che cos'è un Nadi?
Cosa sono Ida, Pingala e Sushumna?

Pratica del Pranayama e dei Mudra per il controllo del respiro e del flusso energetico nello yoga

Sette principali pratiche di Pranayama

Kapalbhati Pranayama
Shitali Pranayama
Bhastrika Pranayama
Shitkari Pranayama
Ujjayi Pranayama
Bhramari Pranayama
Nadi Shodhana Pranayama

Il significato dei Mudra secondo l'Hatha Yoga
Tipi di Mudra
Pratica di Gyana & Chin Mudra
Pratica di Ashwini Mudra
Benefici fisici, mentali e spirituali dei Mudra

Yoga Darshanam – Filosofia

Che cos'è Darshanam?
Che cos'è lo Yoga?
I cinque Kosha (involucri/strati)
Le quattro capacità del campo mentale
I cinque stati del campo mentale
I quattro pilastri fondamentali della vita
Gli otto rami dello Yoga secondo Patanjali
Che cos'è lo stato di veglia nella scienza yogica?
Che cos'è lo stato di sogno nella scienza yogica?
Che cos'è lo stato di sonno profondo nella scienza yogica?

Yoga Darshanam – La filosofia dello yoga e le conoscenze spirituali

Anatomia e Fisiologia delle Pratiche Yogiche

Che cos'è l'anatomia e la fisiologia yogica?
Comprendere l'anatomia dalla prospettiva dello yoga
Introduzione ai 10 principali sistemi del corpo umano

Anatomia e fisiologia delle pratiche yogiche – Comprendere la meccanica corporea nello yoga

1. Introduzione al sistema scheletrico e sua importanza

Le ossa e il rimodellamento osseo nel corpo umano
Come le pratiche yogiche possono migliorare la salute delle ossa
Anatomia di un'articolazione
Tipi di articolazioni
Cartilagini, legamenti e tendini
Come proteggere le articolazioni durante la pratica
Pratiche yogiche per migliorare la salute articolare
Conclusione

2. Introduzione al sistema muscolare e sua importanza

Anatomia e fisiologia dei muscoli
Come si sviluppano i muscoli – prospettiva yogica
Tipi di muscoli
Movimenti muscolari
Contrazioni muscolari
Azioni muscolari
Respirazione muscolare e fatica muscolare
Conclusione

3. Introduzione al sistema respiratorio e alla respirazione yogica

Anatomia e fisiologia del sistema respiratorio
Tipi di respirazione e loro importanza
Composizione dell'aria e sua rilevanza
La CV (capacità vitale) e come si manifesta nella pratica
Processo di scambio gassoso e fattori che lo influenzano
Malattie respiratorie e applicazioni yogiche per migliorare la condizione
Conclusione

4. Domande generali frequenti per la comprensione dello studente

Pratiche di Concentrazione e Meditazione

Che cos'è la meditazione?
Qual è la differenza tra Dharana e Dhyana?
Quali tipi di meditazione esistono?
Meditazione sulla consapevolezza del respiro
Meditazione sulla consapevolezza del mantra
Meditazione sulla candela e luce interiore
Meditazione della luna piena

Pratiche di concentrazione e meditazione – Rafforzare concentrazione e pace interiore attraverso lo yoga

Yoga Nidra (Sonno yogico consapevole)

Che cos'è lo Yoga Nidra?
Che cos'è il sonno?
I quattro stati di coscienza
Benefici del sonno profondo
Pratiche di Yoga Nidra della tradizione Satyananda
Come le pratiche di Yoga Nidra possono alleviare l'insonnia
Regolazione in Shavasana

Yoga Nidra – La pratica del sonno yogico consapevole per un rilassamento profondo

Principi di Insegnamento degli Asana (Regolazioni e Allineamento)

A. Sei passi per l'esecuzione corretta di un Asana

Fondamenti della pratica della flessione laterale, della flessione in avanti, dell'estensione all'indietro e dei movimenti di torsione

1. Flessione laterale

Anca aperta

Trikonasana
Utthita Parsvakonasana

Anca chiusa

Parivritta Trikonasana
Virabhadrasana A

Principi di Insegnamento degli Asana – Approccio focalizzato su regolazioni e allineamento nella pratica dello yoga

2. Flessione in avanti

Padangusthasana
Paschimottanasana
Janu Sirsasana
Adho Mukha Svanasana

3. Estensione all'indietro

Chakrasana
Dhanurasana
Urdhva Mukha Svanasana

4. Movimento di torsione Torsioni

Ardha Matsyendrasana
Vakrasana
Marichyasana C

5. Asana invertiti

Salamba Sarvangasana
Shirshasana
Viparita Karani
Halasana

6. Asana di centratura

Tadasana
Dandasana

B. Come correggere le posture mediante istruzioni verbali e regolazioni manuali, e come modificare gli Asana C. Diverse limitazioni, controindicazioni e benefici delle posizioni yoga

Filosofia e pratica dello Shat Karma

Introduzione allo Shat Kriya secondo l'Hatha Yoga
Pratica di Jal Neti e Sutra Neti (pulizia del muco o blocchi nei passaggi nasali e nei seni paranasali)

Filosofia e pratica dello Shat Karma – Tecniche di purificazione yogica per la pulizia

Alloggio & Vitto durante la YTTC di 200 Ore presso Rishikul Yogshala Rishikesh

Un luogo tranquillo e confortevole per riposarsi fa parte della pratica — permette al corpo e alla mente di immergersi completamente nell’esperienza.

Alloggio Yoga

Per gli studenti della Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore disponiamo di tre edifici residenziali e la camera viene assegnata in base alla disponibilità. Le camere sono progettate intenzionalmente per essere semplici, tranquille e funzionali; questa serenità aiuta a mantenere la concentrazione sulla pratica e sullo studio.

Le camere sono disponibili come private o condivise e includono ciascuna:

Due letti singoli con illuminazione adeguata
Un bagno privato e pulito con acqua calda 24/7
Un’area di lavoro con scrivania e sedia
Wi-Fi gratuito
Un materasso confortevole per un riposo ristoratore

Camera privata con scrivania presso Rishikul Yogshala Rishikesh

Le camere vengono assegnate secondo il principio primo arrivato, primo servito. Nei periodi di alta stagione alcune camere possono trovarsi in edifici vicini, a soli 2 minuti a piedi dalla scuola principale.
Si prega di notare: Nelle camere condivise non è disponibile l’aria condizionata. Se necessitate dell’aria condizionata, è disponibile una camera privata con un supplemento.

Camera privata pulita presso Rishikul Yogshala Rishikesh

Camera studenti ben attrezzata presso Rishikul Yogshala

Spaziosa camera doppia presso Rishikul Yogshala Rishikesh

Camera luminosa e ariosa presso Rishikul Yogshala

Camera privata con bagno con acqua calda per gli studenti della Yoga TTC

Camera curata con bagno privato presso Rishikul Yogshala

Interno camera sereno presso Rishikul Yogshala Rishikesh

Arredamento accogliente della camera per studenti yoga presso Rishikul Yogshala

Opzione camera condivisa presso Rishikul Yogshala Rishikesh

Camera studenti durante la Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore a Rishikesh

Camera con vista balcone per studenti della Yoga TTC a Rishikesh

Camera completamente attrezzata per studenti yoga presso Rishikul Yogshala

Cibo Sattvico

Ogni giorno vengono serviti tre pasti sattvici, semplici, freschi e nutrienti. Ogni piatto segue la saggezza dell’Ayurveda e dell’alimentazione yogica, preparato per supportare gusti ed esigenze diverse. Il cibo ha lo scopo di darvi energia, purificare il vostro sistema e mantenervi in equilibrio. Tutti i frutti e le verdure vengono acquistati freschi ogni giorno dai mercati locali.

Cibo yogico sano per gli studenti della formazione per insegnanti di yoga presso Rishikul Yogshala Rishikesh

Pasto vegetariano indiano tradizionale servito durante la Yoga TTC a Rishikesh

Cibo sattvico per gli studenti yoga presso Rishikul Yogshala Rishikesh

Pasti sattvici tradizionali per studenti yoga avanzati a Rishikesh

Cibo durante la Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore a Rishikesh

Cibo sattvico equilibrato per gli studenti della Formazione per Insegnanti di Yoga di 500 Ore presso Rishikul Yogshala Rishikesh

Pasti di alimentazione yogica per la Formazione per Insegnanti di Yoga di 500 Ore presso Rishikul Yogshala Rishikesh

Cibo per la formazione per insegnanti di yoga presso Rishikul Yogshala Rishikesh — puro e completo

YTTC di 200 Ore a Rishikesh — Quote & Date (2026-27)

La quota comprende la formazione, l’alloggio, i pasti e i materiali didattici. I corsi si svolgono ogni mese — il corso inizia il 7 e termina il 30 dello stesso mese.

Opzioni di Prezzo

Camera Singola

Prezzo standard: $ 1,350

Prenota il tuo posto ora

Camera Condivisa

Prezzo standard: $ 1,200

Prenota il tuo posto ora

Prossime Sessioni

Luglio 2026 Yoga TTC di 200 Ore · Programma di 23 Giorni

10 posti disponibili

Agosto 2026 Yoga TTC di 200 Ore · Programma di 23 Giorni

15 posti disponibili

Date e Dettagli del Corso

Gruppi disponibili Tutto l'anno

Inizio del corso 7 di ogni mese

Fine del corso 30 di ogni mese

Lingua del Corso English

Important information icon Assicura il tuo posto con un deposito del 20% (non rimborsabile), il saldo è pagabile all'arrivo.

Assicuratevi il vostro posto con un deposito anticipato del 20% (non rimborsabile); il saldo è dovuto all’arrivo.

Cosa è incluso, cosa non è incluso e cosa portare?

Tutto ciò che è compreso nella quota, ciò che dovete organizzare autonomamente e ciò che è consigliabile portare.

Incluso

23 giorni di alloggio
Tre pasti vegetariani nutrienti al giorno
Materiali yoga & manuale del corso
Kit di purificazione
Sessione di Ayurveda
Sessione di guarigione sonora

Reception 24 ore su 24 & fornitura d’acqua
Accesso Wi-Fi gratuito
Videosorveglianza CCTV su tutto il campus
Accesso al Ganga per la meditazione
Certificazione YTT di 200 Ore al completamento

Non incluso

Voli internazionali e nazionali
Spese di visto
Trasporto aeroportuale o locale
Alloggio prima o dopo le date del corso
Spese personali (lavanderia, bollette telefoniche, pasti extra)
Spese mediche

Cosa portare

Abbigliamento bianco per la cerimonia di apertura e di chiusura
Abbigliamento yoga comodo e traspirante
Tappetino yoga — ne forniamo uno, ma la maggior parte degli studenti preferisce il proprio
Infradito o sandali per muoversi nella scuola
Passaporto e documenti del visto
Medicinali personali se necessari

Prodotti per la cura personale, crema solare e repellente per insetti
Una buona borraccia per mantenersi idratati durante la giornata
Una leggera sciarpa per le sessioni di meditazione
Un diario — qualcosa in questo luogo spinge le persone a scrivere
Uno strato caldo per le mattine presto, soprattutto da novembre a febbraio
Tappi per le orecchie se si dorme con leggerezza

Studenti dopo la certificazione della Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore a Rishikesh

Certificazione YTTC & Percorso Yoga Alliance

Certificazione Yoga TTC di 200 Ore a Rishikesh

Certificato YTTC di 200 Ore di Rishikul Yogshala Rishikesh

Al completamento della Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore a Rishikesh presso Rishikul Yogshala si riceve una certificazione che consente di registrarsi come RYT 200 presso Yoga Alliance USA — una credenziale riconosciuta da studi e scuole in tutto il mondo.

Per ottenerla, è necessario partecipare a tutte le sessioni e superare verso la fine del corso una valutazione scritta e una pratica. Il programma didattico è strutturato per prepararvi completamente a entrambe molto prima di raggiungere questa fase.

Molti studenti proseguono con la nostra Formazione Avanzata di 300 Ore. Il completamento di entrambe (YTTC di 200 e 300 Ore) qualifica per la RYT 500, il livello di registrazione più alto presso Yoga Alliance. Ma questa è una decisione per il futuro — per ora, questo è l’inizio.

Iscriviti ora

Perché gli studenti scelgono Rishikesh per la loro formazione per insegnanti di yoga?

Esistono luoghi nel mondo in cui qualcosa è stato praticato così a lungo da essere penetrato nel suolo. Rishikesh è uno di questi. Situata ai piedi dell’Himalaya, con il Ganga che la attraversa, questa piccola città nel nord dell’India è da oltre 5.000 anni punto di incontro per saggi, insegnanti e cercatori. Non è un espediente di marketing chiamarla culla dello yoga. È semplicemente il luogo da cui lo yoga proviene.

Il nome stesso porta storia. Rishikesh deriva dalla parola sanscrita “Hrishikesha”, che significa “Signore dei Sensi”, un nome di Lord Vishnu. Compare nei Veda, nei Purana, nella Bhagavad Gita e nell’Hatha Yoga Pradipika non come nota a piè di pagina, ma come luogo di significato.

All’inizio del XX secolo, quando l’India entrava in una nuova era, insegnanti visionari cominciarono a fondare ashram qui. Il Sivananda Ashram aprì nel 1936. Parmarth Niketan e Yoga Niketan seguirono. Non erano ritiri; erano centri viventi di educazione yogica che attiravano studenti da tutto il mondo molto prima che lo yoga diventasse un’industria globale.

Poi, nel 1968, arrivarono i Beatles per studiare la Meditazione Trascendentale con Maharishi Mahesh Yogi. Ciò che seguì fu un cambiamento nella coscienza globale; milioni di persone sentirono per la prima volta la parola ‘Rishikesh’ e iniziarono a capire che questo luogo custodiva qualcosa di autentico.

Oggi Rishikesh ospita il Festival Internazionale dello Yoga e accoglie ogni anno migliaia di studenti di formazione per insegnanti di yoga. La città è cresciuta. L’essenza no.

Se siete alla ricerca di una Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore in India, Rishikesh è il luogo dove atterrano la maggior parte degli studenti seri, e Rishikul Yogshala Rishikesh è una delle scuole più consolidate della città.

Workshop durante il Corso per Insegnanti di Yoga a Rishikesh

Sessioni speciali che danno vita all’essenza dello yoga — oltre il tappetino, verso la mente, il corpo e l’anima.

Pratica di Insegnamento

Guarigione con il Suono (Sonoterapia)

Yoga Terapeutico

one per Insegnanti di Yoga a Rishikesh Partecipa ad attività arricchenti come il Ganga Aarti, la guarigione sonora e le escursioni di gruppo che completeranno la tua formazione.

Sito Storico

Grotta di Mouni Baba

La Grotta di Mouni Baba è un luogo particolare a Rishikesh con una storia affascinante. È strettamente legata al Kriya Yoga e ai discepoli di Mahavatar Babaji.

Visita al Tempio

Tempio Bhootnath

Il Tempio Bhootnath è un tempio indù dedicato al Signore Shiva. Si trova nella zona di Swargashram, dietro l'Ashram Parmarth Niketan.

Trekking

Trekking all'Alba al Tempio Kunjapuri

Goditi un'escursione mozzafiato al Tempio Kunjapuri, dove assisterai a un'alba maestosa sull'Himalaya — un momento pieno di ispirazione e meraviglia.

Pratica di Yoga

Yoga sulla riva del fiume

Scopri l'ispirante pratica del Kirtan — un canto devozionale che apre il cuore, eleva lo spirito e rafforza l'unità del gruppo.

Meditazione

Grotta di Vashistha

La Vashistha Gufa si trova sulla riva del Gange ed è un luogo molto apprezzato dagli appassionati di meditazione. Si dice che il grande saggio Vashistha vi abbia meditato.

Cerimonia Spirituale

Ganga Aarti

Vivi un rituale spirituale profondamente emozionante partecipando all'incantevole cerimonia del Ganga Aarti, svolta sulla riva sacra del Gange.

Nota: L'organizzazione di attività come i trekking all'alba o le cerimonie del Ganga Aarti dipende dalle condizioni meteorologiche e dalla disponibilità dei trasporti. Ogni settimana, il programma viene adattato per garantire le migliori condizioni ai nostri partecipanti.

Opportunità di carriera dopo la Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore in India

Una RYT 200 è una credenziale riconosciuta a livello mondiale — e il mondo del benessere cresce più rapidamente che mai.

La maggior parte delle persone si iscrive a questa Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 Ore a Rishikesh, India pensando all’insegnamento. Ciò che scoprono solo in seguito è in quante direzioni la certificazione può condurli, ben al di là dello stare di fronte a una classe di yoga. Una volta certificati, ecco alcuni dei percorsi che gli studenti hanno intrapreso:

Insegnare in studi yoga, palestre, centri benessere o resort — in Italia o all’estero.
Offrire lezioni private, di persona o online.
Condurre ritiri yoga in patria o all’estero.
Insegnare in programmi di benessere aziendale — un settore in rapida crescita.
Costruire una presenza online attraverso corsi, programmi o contenuti.

Integrare lo yoga in una carriera esistente nel settore sanitario, fitness, istruzione o terapia.
Specializzarsi nel tempo in yoga prenatale, yoga terapeutico o yoga per bambini.
Lavorare come autore di yoga, creatore di contenuti o blogger del benessere.
Proseguire con la Formazione Avanzata di 300 Ore e qualificarsi per la RYT 500.
Diventare formatori di insegnanti di yoga dopo aver accumulato esperienza.

La maggior parte degli studenti non segue un solo percorso. La certificazione vi dà le basi — e dove le portate è una vostra decisione.

Conoscete gli Insegnanti della Formazione per Insegnanti di Yoga presso Rishikul Yogshala Quando uno studente attraversa la valle della vita, ha bisogno della guida di un insegnante di yoga certificato

Presso Rishikul Yogshala Rishikesh, ogni insegnante è certificato E-RYT da Yoga Alliance USA con 10-15+ anni di esperienza di insegnamento pratica, e molti sono qui fin dalla fondazione della scuola nel 2010. Non si sono avvicinati allo yoga come professione; si sono avvicinati come pratica, e l’insegnamento ne è derivato in modo del tutto naturale.

In una sala corsi la differenza non la fanno sempre le qualifiche — è se la persona che vi sta di fronte sia davvero attenta. I nostri insegnanti lo sono. Notano lo studente in fondo alla sala che si trattiene, vedono quando qualcosa nella vostra postura non va prima ancora che lo sentiate voi, e sanno quando spingere e quando lasciare che la pratica faccia il suo lavoro. Per molti che si formano qui, sono gli insegnanti quelli a cui pensano ancora a lungo dopo la fine del corso.

Bipin Baloni (Fondatore)

Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga & Pranayama

Gurmeet Singh

Assestamento e allineamento degli asana, Anatomia

Suraj Choudhary

Hatha Yoga, Pranayama

Neeraj Ji

Filosofia dello Yoga, Meditazione & Yoga Nidra

Mohit Bhandari

Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga

Gajendra Ji

Ashtanga & Vinyasa, Yoga multi-stili

Incontra i tuoi mentori

Conoscete Bipin Baloni — Fondatore di Rishikul Yogshala Rishikesh

Fondatore & Insegnante Principale

Bipin Baloni Ji Hatha Yoga · Ashtanga Vinyasa · Pranayama · Yoga Terapia

M.Phil. & PG in Yoga
Certificato 500 Ore
Master Trainer Internazionale
Presidente, Yoga Association Rishikesh
Insegna dal 2008

Bipin Baloni Ji ha fondato Rishikul Yogshala Rishikesh nel 2010 e insegna qui fin dal primo gruppo. Non si è avvicinato allo yoga come professione — si è avvicinato come pratica, ha iniziato nel 2008, ha iniziato a insegnare nel 2009 e ha aperto questa scuola solo dopo anni di apprendimento da alcuni degli insegnanti più rispettati di Rishikesh, inclusi diretti allievi di B.K.S. Iyengar e insegnanti della tradizione himalayana.

La sua base accademica è solida quanto la sua pratica. Possiede un M.Phil. in Yoga e una laurea post-laurea in Yoga dall’Università Hemvati Nandan Bahuguna, ha completato una formazione per insegnanti di yoga di 500 ore ed è un Master Trainer certificato a livello internazionale. Si specializza in Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Pranayama, Yoga Terapia, Anatomia e Fisiologia delle scienze yogiche e Meditazione, e ha insegnato in scuole e centri retreat in tutta l’India e a livello internazionale.

Al di fuori della sala corsi, è Presidente della Yoga Association Rishikesh (nota anche come Rishikesh Yoga Association/Alliance), l’organismo che rappresenta e supervisiona le scuole di yoga e gli insegnanti dell’intera regione. Non è un titolo associato a una quota di registrazione — riflette la fiducia che la più ampia comunità yoga di Rishikesh ha riposto in lui nel corso di 16 anni.

Gli studenti formati sotto di lui tendono a sottolineare la stessa cosa: insegna alla pari, non dall’alto verso il basso. Porta esperienza e serietà nella sala, ma anche pazienza e un humor quieto che rende le sessioni più difficili più facili da attraversare. Nota ciò che altri non vedono — un respiro trattenuto nel posto sbagliato, una spalla leggermente disallineata — e lo corregge in modo che abbia senso. Questa combinazione di profondità, attenzione e onestà è ciò su cui è stata costruita Rishikul Yogshala, e 16 anni dopo è ancora ciò che la tiene insieme.

FAQ — Formazione YTTC di 200 Ore a Rishikesh, India

Tutto ciò che dovete sapere prima del vostro arrivo, dai dettagli del corso alla vita quotidiana nella Yogashala.

Q.Questo corso di 200 ore è adatto ai principianti?

Ans. Sì, completamente. Non è necessario essere flessibili né avere precedente esperienza di insegnamento. Chiediamo semplicemente di aver mantenuto una qualche forma di attività fisica regolare per almeno un mese prima dell’arrivo — yoga, qualsiasi sport, allenamento in palestra o movimento generale sono tutti validi.

Q.Vale la pena fare il corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore?

Ans. Sì, se si arriva con autentica curiosità e 23 giorni di reale impegno. Si riparte con una certificazione RYT 200 riconosciuta a livello internazionale e una pratica che è autenticamente propria.

Q.Cosa viene trattato nella formazione per insegnanti di yoga di 200 ore?

Ans. Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Pranayama, Meditazione, Filosofia dello Yoga, Anatomia, Metodologia di Insegnamento, Shatkarma, Mantra, Ayurveda e Yoga Nidra — insegnati in modo pratico, non solo teorico.

Q.Quale certificazione si riceve dopo aver completato un corso YTTC di 200 ore?

Ans. Si riceve la certificazione Yoga Alliance RYT 200, riconosciuta da studi e scuole in tutto il mondo. Rishikul Yogshala è una Scuola di Yoga registrata presso Yoga Alliance USA, quindi la certificazione è valida immediatamente al completamento del corso, senza requisiti aggiuntivi.

Q.200 ore sono sufficienti per iniziare a insegnare yoga?

Ans. Sì. RYT 200 è il livello di insegnamento fondamentale riconosciuto — sufficiente per insegnare corsi per principianti e corsi generali in modo professionale ovunque nel mondo.

Q.Qual è la differenza tra una formazione YTTC di 200 ore e una di 300 ore?

Ans. Il corso di 200 ore costruisce le basi e permette di conseguire la certificazione per insegnare. Il programma di 300 ore approfondisce la pratica avanzata, la terapia dello yoga e la metodologia. È necessario un certificato di 200 ore prima di iscriversi al programma di 300 ore.

Q.Quanto costa il corso YTTC di 200 ore in India?

Ans. Le tariffe variano in base alla scuola e alla località. A Rishikesh, i programmi residenziali vanno tipicamente da 1.200 a 2.000 USD. Presso Rishikul Yogshala, la quota è di 1.200 USD per una camera condivisa e 1.350 USD per una camera privata, tutto incluso. Nessuna spesa nascosta.

Q.Qual è la differenza tra RYT 200 e YTT 200?

Ans. YTT 200 è il corso di yoga. RYT 200 è la certificazione che si ottiene da Yoga Alliance dopo aver completato il corso presso una scuola registrata. L’uno è la formazione; l’altro è la credenziale.

Q.Posso partecipare a un corso YTTC di 200 ore anche se non voglio insegnare?

Ans. Sì, e non sarebbe un caso isolato. Molti studenti che si formano qui non hanno alcuna intenzione di insegnare; vengono per la conoscenza, la disciplina e l’esperienza di vivere lo yoga pienamente per 23 giorni. Ciò che si fa con la certificazione in seguito è una scelta esclusivamente personale.

Q.Come ci si iscrive al corso YTTC di 200 ore e quando iniziano i corsi?

Ans. I corsi si svolgono ogni mese durante tutto l’anno, iniziano il 7 e terminano il 30 dello stesso mese. Per assicurarsi un posto è richiesto un deposito anticipato del 20% al momento della prenotazione; il saldo è dovuto all’arrivo. Per iscriversi o porre domande, contattarci su WhatsApp o telefonicamente al +91-8433225327 oppure via e-mail a contact@rishikulyogshalarishikesh.com.

Q.Un corso YTT di 200 ore è fisicamente impegnativo?

Ans. È costante piuttosto che intenso. Si pratica due volte al giorno, mattina e sera, oltre a meditazione, pranayama e sessioni in aula. I primi giorni richiedono un certo adattamento, ma la maggior parte degli studenti trova il proprio ritmo entro la fine della prima settimana.

Q.Quanto tempo si impiega per completare un corso di yoga di 200 ore?

Ans. Presso Rishikul Yogshala si tratta di un programma residenziale di 23 giorni, con corsi che iniziano il 7 di ogni mese. Per ulteriori informazioni, contattarci su WhatsApp o telefonicamente al +91-8433225327 oppure via e-mail a contact@rishikulyogshalarishikesh.com.

Q.Ci sono valutazioni o esami al termine del corso di yoga di 200 ore?

Ans. Sì — presenze, una valutazione scritta e una valutazione pratica verso la fine del corso. Il programma didattico è strutturato per prepararsi pienamente a entrambi prima di raggiungere questa fase.

Q.Cosa avviene dopo una formazione per insegnanti di yoga di 200 ore?

Ans. Dopo aver completato il corso, ci si iscrive direttamente a Yoga Alliance USA per la registrazione RYT 200, e Rishikul Yogshala guida in questo processo. Da lì in poi la direzione è completamente personale: insegnare professionalmente, proseguire con la formazione di 300 ore verso RYT 500, oppure semplicemente continuare la propria pratica.

Q.Rishikesh è un buon posto per la formazione per insegnanti di yoga?

Ans. Sì, non esiste posto migliore. Rishikesh sorge ai piedi dell’Himalaya con il Ganga che la attraversa — la culla dello yoga, con migliaia di anni di tradizione didattica alle spalle.

Q.Qual è il periodo migliore per fare la formazione per insegnanti di yoga a Rishikesh?

Ans. In qualsiasi periodo dell’anno. Le estati sono calde, gli inverni freschi e frizzanti, e il monsone è rigoglioso e verde. Ogni stagione ha la sua qualità, quindi non esiste un momento sbagliato per venire.

Q.Cosa si deve indossare per la formazione per insegnanti di yoga?

Ans. Abiti comodi che permettano di muoversi liberamente — pantaloni larghi, leggings o shorts vanno tutti bene. Le mattine a Rishikesh possono essere fresche, soprattutto da ottobre a marzo, quindi è consigliabile portare uno strato leggero per la pratica del mattino.

Q.Qual è la politica di rimborso presso Rishikul Yogshala?

Ans. Il deposito anticipato del 20% versato al momento dell’iscrizione non è rimborsabile. Tuttavia, se i piani dovessero cambiare, è possibile spostare la prenotazione a qualsiasi corso futuro entro un anno dalla data di inizio originale. Per domande specifiche, contattare la scuola al +91-8433225327 o a contact@rishikulyogshalarishikesh.com.

Altre FAQ

Testimonianze Video dei nostri Studenti Cosa dicono di noi i nostri allievi

Testimonianza video studente 1 - Corso per Insegnanti di Yoga

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Testimonianze dei Nostri Studenti

Scoprite in prima persona come i nostri studenti hanno approfondito il loro percorso yogico e arricchito la loro vita grazie a una formazione trasformativa, un alloggio tranquillo e pasti nutrienti.

Recensione di Marina Ruby per Rishikul Yogshala Rishikesh

Dal primo giorno, la scuola si è rivelata calorosa, amichevole e molto sicura, il che era particolarmente rassicurante come donna che viaggia da sola. Gli insegnanti sono competenti, gentili e disponibili. Il cibo era eccellente, nutriente, fresco e preparato con cura. Me ne vado con una solida base nello yoga, maggiore fiducia in me stessa e bellissimi ricordi.

Marina Ruby ( YTTC 200 Ore )

Recensione di Lotte Depke per Rishikul Yogshala Rishikesh

Il cibo era eccellente — fresco, nutriente e ben bilanciato. Il personale era sempre cordiale, professionale e incredibilmente disponibile. Il corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore era molto ben strutturato e organizzato con cura. Ho imparato molto e mi sono sentita sostenuta durante tutto il percorso.

Lotte Depke ( YTTC 200 Ore )

Recensione di DankJ1 per Rishikul Yogshala Rishikesh

Gurmeet e il team di insegnanti che ci hanno insegnato sono di livello mondiale. Molto competenti e appassionati di quello che fanno. Il cibo era sano e ci ha fornito abbastanza energia per reggere fisicamente. Se state pianificando di visitare Rishikul Yogshala per la vostra esperienza YTTC, non ve ne pentirete.

DankJ1 ( YTTC 200 Ore )

Letture consigliate per il tuo Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga Arricchisci il tuo percorso con testi classici e guide moderne che approfondiscono la tua comprensione dello yoga — sul tappetino e fuori.

Anatomia dello Yoga

Yoga Nidra

Teoria e pratica dello Yoga

Yoga Mala

Vedi tutti i libri

Note Importanti di Rishikul Yogshala Rishikesh Informazioni essenziali per aiutarti a prepararti, rimanere informato e goderti appieno il tuo soggiorno con noi.

Codice di Condotta per Studenti

Tutti gli studenti sono incoraggiati a seguire la disciplina e il codice di condotta yogico raccomandati. Rishikul Yogshala ha stabilito le seguenti linee guida per tutti i partecipanti:

Fumare e consumare alcolici è severamente vietato in tutta la scuola.
Si prega di informare in anticipo il responsabile della cucina se si intende digiunare un giorno, per evitare sprechi di cibo.
Mantenere la disciplina in ogni momento e mostrare rispetto verso gli insegnanti seguendo tutte le regole della scuola.
Essere puntuali e arrivare in classe in orario — ai partecipanti in ritardo non sarà permesso unirsi alla sessione.
Si prega di restituire correttamente libri, carte o altro materiale preso in prestito dalla scuola.
Rishikul Yogshala Rishikesh offre alloggio solo agli studenti iscritti ai nostri corsi di yoga — non ad amici o familiari.
La piena partecipazione a tutti i programmi previsti da Rishikul Yogshala Rishikesh è obbligatoria.

Rispetto delle Linee Guida di Yoga Alliance

Il nostro prestigioso istituto di yoga nel cuore di Rishikesh si assicura che tutti gli studenti siano informati delle seguenti linee guida:

Politica Anti-Molestie: Yoga Alliance proibisce qualsiasi forma di molestia, inclusa quella sessuale, discriminatoria, personale, fisica o digitale.
Politica Anti-Ritorsioni: Questa politica protegge le persone che segnalano violazioni del codice di condotta o partecipano a indagini, mettendole al sicuro da qualsiasi forma di ritorsione.
Politica di Frequenza: Questa politica descrive le aspettative riguardo alla partecipazione e alla presenza a tutti gli eventi del programma di formazione per insegnanti di yoga.

Politica di Rimborso di Rishikul Yogshala

Il pagamento anticipato del corso non è rimborsabile. Tuttavia, in caso di emergenza, invitiamo gli studenti a unirsi a un corso futuro.
La scuola accetta cancellazioni dei corsi, ma i depositi già versati non vengono rimborsati.
Rishikul Yogshala Rishikesh non addebita alcuna penale per la cancellazione dei corsi — è sufficiente informare l'amministrazione via email.
Se, per qualsiasi motivo, non puoi partecipare al programma, l'importo pagato rimarrà valido per i 12 mesi successivi a partire dalla data di inizio iniziale.

Sicurezza delle Donne

La nostra scuola prende la sicurezza molto sul serio. Abbiamo un rigoroso codice di condotta per il personale e misure di sicurezza per proteggere tutti gli studenti. Desideriamo che ogni partecipante si senta al sicuro e a proprio agio in ogni momento.
Disponiamo di personale di sicurezza presente 24 ore su 24 per garantire la protezione di tutti i residenti — in particolare per assicurare la sicurezza delle donne.
Videosorveglianza CCTV: Tutta la scuola è monitorata da un sistema di videosorveglianza completo per garantire un ambiente sicuro.
I nostri alloggi offrono camere private, ciascuna dotata di propria serratura e chiave, per offrirti un soggiorno completamente sicuro.

Ci piacerebbe sentirti

Ti risponderemo il prima possibile. Se non ricevi notizie da noi entro 24 ore, ti preghiamo di inviarci un'email a contact@rishikulyogshalarishikesh.com

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Rishikul Yogshala Rishikesh, vicino a Narayan Kunj, Villaggio di Jonk, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304

Come Raggiungerci Puoi raggiungere Rishikesh in aereo, treno, autobus o taxi

In Aereo

L'aeroporto nazionale più vicino è l'aeroporto di Jolly Grant (circa 35 km di distanza), mentre l'aeroporto internazionale più vicino è l'aeroporto internazionale Indira Gandhi (circa 250 km da Rishikesh). Entrambi gli aeroporti offrono facile accesso a taxi e autobus. Se necessario, puoi anche contattare direttamente la scuola per organizzare un trasferimento.

In Treno

Puoi viaggiare direttamente fino a Rishikesh in treno. La città ha la sua stazione chiamata Yog Nagari Rishikesh (Codice: YNRK). I biglietti possono essere prenotati in anticipo direttamente sul sito “IRCTC”. All'arrivo alla stazione di Rishikesh, puoi prendere un taxi per raggiungere la scuola. Se non ci sono treni diretti disponibili, puoi prendere un treno per Haridwar, che dista circa un'ora. Da Haridwar, i taxi per Rishikesh sono facilmente disponibili.

In Autobus/Taxi

Rishikesh è ben collegata via strada alle principali città dell'India. Sono disponibili autobus privati e pubblici da diverse località. Puoi anche prenotare un taxi in anticipo tramite Uber, Ola o operatori locali per un viaggio comodo e confortevole.

Nota: Che tu arrivi dall'aeroporto, dalla stazione di Rishikesh o dalla stazione di Haridwar, i taxi per Rishikul Yogshala sono facilmente disponibili. Per maggiore comodità, puoi anche contattare la scuola in anticipo per organizzare un trasferimento in taxi.