I primi 5 studenti ricevono fino al 20% di sconto.
Ma prima delle liste bagagli e dei dettagli sul visto, c'è una cosa che vale la pena dire per prima.
Un corso di formazione per insegnanti di yoga in India non è una vacanza. E non è nemmeno un campo di addestramento. Si colloca da qualche parte nel mezzo: strutturato e impegnativo, ma anche profondamente gratificante in modi difficili da descrivere finché non li hai vissuti. Presso Rishikul Yogshala Rishikesh, una tipica giornata di formazione inizia alle 5:30 del mattino e termina intorno alle 19:30 di sera. Nel mezzo, praticherai asana, imparerai il pranayama, parteciperai a lezioni di filosofia e anatomia, studierai la metodologia di insegnamento e trascorrerai del tempo tranquillo con te stesso e con i tuoi compagni di corso sulle rive del Gange.
È tanto. Ed è anche esattamente ciò di cui la maggior parte degli studenti dice di aver avuto bisogno.
Oltre 25.000 studenti provenienti da più di 80 Paesi si sono preparati e hanno completato la loro formazione per insegnanti di yoga con noi dal 2010, tra cui principianti che non si erano mai messi davanti a una classe, praticanti esperti tornati per una formazione avanzata, viaggiatrici sole arrivate in India per la prima volta, e studenti tra i 40 e i 50 anni che hanno fatto qualcosa a cui pensavano da decenni. Ciò che ognuno di loro aveva in comune era questo: non erano del tutto sicuri di essere pronti. E ognuno di loro lo era.
Non devi essere flessibile. Non devi avere anni di pratica alle spalle. Hai bisogno di una mente aperta, della disponibilità a sentirti a disagio per qualche giorno mentre ti ambienti, e di un genuino desiderio di imparare. Al resto ci pensa Rishikesh.
Questa guida ti accompagnerà attraverso tutto, passo dopo passo. Leggila una volta ora, salvala, e tornaci man mano che si avvicina la data della tua partenza.
Ottenere il visto per l'India è più semplice di quanto la maggior parte delle persone si aspetti. L'intera procedura è online, e l'approvazione di solito arriva entro 72 ore.
Quale Visto Ti Serve?Per tutti i programmi di Rishikul Yogshala, da 100, 200, 300 e 500 ore, un e-Tourist Visa è l'opzione corretta. Il governo indiano riconosce ufficialmente i programmi di yoga di breve durata nella categoria del visto turistico.
Fai domanda solo attraverso il portale ufficiale del governo su indianvisaonline.gov.in, evita completamente le agenzie di terze parti.
Tra aprile e giugno, la tariffa scende a circa 10 USD
Questa è l'opzione che consigliamo alla maggior parte degli studenti internazionali; la differenza di prezzo rispetto al visto di 30 giorni è minima, e la flessibilità aggiuntiva ne vale la pena.
Viaggia leggero. A Rishikesh c'è tutto a distanza di pochi passi, e i servizi di lavanderia sono disponibili in ogni strada con consegna entro 24 ore. Lascia il 20% di spazio nella tua borsa; qui comprerai delle cose.
Rishikesh non ha un proprio aeroporto né un grande snodo ferroviario, ma arrivarci è semplice. La maggior parte degli studenti internazionali atterra a Delhi e prosegue da lì. Offriamo servizi di transfer da Delhi, Dehradun e Haridwar con un costo aggiuntivo. Condividi semplicemente i dettagli del tuo arrivo al momento della prenotazione, e organizzeremo il transfer per te.
La formazione si svolge 6 giorni a settimana, dalle 5:30 alle 19:30. Una piccola preparazione prima del tuo arrivo fa una vera differenza sulla rapidità con cui ti ambienti.
Il primo giorno non è come la maggior parte degli studenti si aspetta. Non c'è pressione, nessuna valutazione, nessun test su quanto sei flessibile. È pensato per aiutarti ad ambientarti, conoscere i tuoi compagni di corso e capire come saranno le prossime settimane.
Ecco com'è il tuo primo giorno:
I primi due o tre giorni sono un adattamento per quasi tutti. Al quarto giorno, la maggior parte degli studenti si sente completamente a casa.
Rishikesh è una città spirituale con una cultura calorosa, accogliente e rispettosa. Un po' di consapevolezza fa molto per rendere la tua esperienza più ricca e significativa.
Non hai bisogno di leggere nulla prima dell'inizio del tuo corso; tutti i materiali di studio sono forniti. Ma se vuoi partire avvantaggiato, questi libri ti daranno una solida base e un apprezzamento più profondo di ciò che stai per vivere.
Non hai bisogno di finire nessuno di questi prima di arrivare. Anche solo 20 pagine di un libro possono cambiare la tua prospettiva il Giorno 1.
I corsi si svolgono ogni mese dell'anno: programmi da 100, 200, 300 e 500 ore certificati Yoga Alliance, tutti residenziali, tutti a Rishikesh. I posti sono limitati per ogni gruppo. Prenotare in anticipo ti dà la prima scelta dell'alloggio e più tempo per pianificare il tuo viaggio. Controlla le tariffe aggiornate e le date disponibili sulla nostra pagina delle tariffe.
Esamina questi punti 48 ore prima del tuo volo.
Ans. Non è necessario essere flessibili. Una pratica yoga quotidiana di base nelle settimane prima dell'arrivo è utile. La formazione stessa sviluppa la tua forza e la tua resistenza in modo progressivo fin dal primo giorno. Per ulteriori domande, chiamaci al +91-8433225327, oppure scrivici a contact@rishikulyogshalarishikesh.com
Ans. Il check-in presso Rishikul Yogshala è il 6 di ogni mese di inizio corso. Se è la tua prima volta in India, arrivare un giorno prima a Delhi dà al tuo corpo il tempo di riposare e adattarsi prima del viaggio verso Rishikesh.
Ans. No — bevi sempre acqua filtrata o in bottiglia. Acqua potabile filtrata è disponibile nel campus in qualsiasi momento. Porta con te la tua bottiglia riutilizzabile e riempila durante tutta la giornata.
Ans. Sì. Un giorno intero di riposo a settimana è previsto nel programma. La maggior parte degli studenti lo usa per esplorare Rishikesh, sedersi in riva al Gange, o semplicemente dormire più a lungo. C'è anche del tempo per lo studio personale previsto ogni giorno.
Ans. Sì, non ci sono restrizioni sull'uso del telefono. Detto questo, la maggior parte degli studenti si ritrova naturalmente ad allontanarsi dagli schermi con il passare delle settimane; il programma ti tiene impegnato, e Rishikesh fa il resto.
Ans. Un lieve adattamento digestivo o un po' di stanchezza nei primi giorni sono comuni e passano rapidamente. Rishikesh ha cliniche e farmacie nelle vicinanze, e il nostro team è sempre disponibile ad aiutarti se hai bisogno di qualcosa durante il tuo soggiorno.
Ans. Ogni giorno vengono serviti tre pasti vegetariani sattvici. Se hai esigenze alimentari specifiche o allergie, faccelo sapere prima del tuo arrivo, e faremo del nostro meglio per venire incontro alle tue necessità.
Ans. La maggior parte degli studenti se la cava comodamente con 10-20 USD al giorno per le spese personali, chai, snack, acquisti locali e uscite nei giorni di riposo. Il tuo alloggio e i tre pasti sono già inclusi nel costo del corso.
Ans. Per niente. L'inglese è ampiamente parlato nella zona di Ram Jhula, dove ha sede la nostra scuola. Tutte le lezioni, i materiali di studio e la comunicazione quotidiana presso Rishikul Yogshala sono in inglese.
Ans. Avvisa il nostro team il prima possibile. La certificazione Yoga Alliance richiede una frequenza minima per ricevere il certificato; i nostri insegnanti si siederanno con te e troveranno il percorso migliore da seguire a seconda della tua situazione.
Ti risponderemo il prima possibile. Se non ricevi notizie da noi entro 24 ore, ti preghiamo di inviarci un'email a contact@rishikulyogshalarishikesh.com
L'aeroporto nazionale più vicino è l'aeroporto di Jolly Grant (circa 35 km di distanza), mentre l'aeroporto internazionale più vicino è l'aeroporto internazionale Indira Gandhi (circa 250 km da Rishikesh). Entrambi gli aeroporti offrono facile accesso a taxi e autobus. Se necessario, puoi anche contattare direttamente la scuola per organizzare un trasferimento.
Puoi viaggiare direttamente fino a Rishikesh in treno. La città ha la sua stazione chiamata Yog Nagari Rishikesh (Codice: YNRK). I biglietti possono essere prenotati in anticipo direttamente sul sito “IRCTC”. All'arrivo alla stazione di Rishikesh, puoi prendere un taxi per raggiungere la scuola. Se non ci sono treni diretti disponibili, puoi prendere un treno per Haridwar, che dista circa un'ora. Da Haridwar, i taxi per Rishikesh sono facilmente disponibili.
Rishikesh è ben collegata via strada alle principali città dell'India. Sono disponibili autobus privati e pubblici da diverse località. Puoi anche prenotare un taxi in anticipo tramite Uber, Ola o operatori locali per un viaggio comodo e confortevole.
Nota: Che tu arrivi dall'aeroporto, dalla stazione di Rishikesh o dalla stazione di Haridwar, i taxi per Rishikul Yogshala sono facilmente disponibili. Per maggiore comodità, puoi anche contattare la scuola in anticipo per organizzare un trasferimento in taxi.
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Rishikul Yogshala Rishikesh, vicino a Narayan Kunj, Villaggio di Jonk, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304
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