Workshop tijdens de yoga docentenopleiding in Rishikesh

De workshops van Rishikul Yogshala Rishikesh zijn ontworpen om elke student onder te dompelen in authentieke yogische leerervaringen, vol vreugde en bewustzijn.

Wij geloven dat elke deelnemer met een doel bij ons komt.

Het doel om de fysieke praktijk te verdiepen
Het doel om de eigen mentale en emotionele patronen te begrijpen
Het doel om de subtiele en spirituele dimensies van yoga te verkennen

Onze workshops zijn volledig ontworpen om deze doelen te ondersteunen.

We bieden een voedende omgeving, uitgebalanceerde maaltijden, een zorgzaam docententeam en een authentiek yogische sfeer die groei en transformatie bevordert.

"Speciale sessies die de essentie van yoga tot leven brengen — voorbij de mat, naar geest, lichaam en ziel"

Iyengar Yoga

Iyengar Yoga is vernoemd naar de geliefde B.K.S. Iyengar, die het gebruik van hulpmiddelen populair maakte om de yogabeoefening toegankelijk te maken voor iedereen.

Deze vorm van yoga spreekt mensen aan van alle niveaus, leeftijden en lichaamsvormen, omdat de asana's aan het lichaam kunnen worden aangepast met behulp van hulpmiddelen zoals blokken, riemen en dekens.

Bij Rishikul Yogshala Rishikesh richten onze Iyengar Yoga lessen zich op juiste uitlijning, balans en bewuste ademhaling. Deze praktijk harmoniseert het fysieke, mentale, intellectuele en spirituele lichaam, wat een diep gevoel van balans en bewustzijn creëert.

Ayurveda Yoga

Het woord "Ayurveda" verwijst naar de oude wetenschap van het leven, die zich richt op het creëren van balans tussen lichaam en geest. In de wereld van vandaag ontbreekt het ons vaak aan harmonie in onze levensstijl, voeding en dagelijkse gewoonten.

Een gebalanceerde levensstijl leidt op natuurlijke wijze tot een betere gezondheid en meer mentale helderheid. Het gehele ayurvedische systeem werkt eraan om deze balans te herstellen door ons lichaam af te stemmen op de ritmes van de natuur.

Het is een diep praktische wetenschap die ons helpt ons lichaam, onze energie en onze levenskeuzes te begrijpen. In deze workshop wordt een introductiesessie gegeven om je te helpen de basisprincipes van Ayurveda te begrijpen en veelvoorkomende misvattingen rondom dit holistische genezingssysteem te verduidelijken.

Sound Healing bij Rishikul Yogshala Rishikesh

Sound Healing (Klankgenezing)

Klankgenezing is een methode die specifieke instrumenten, muziek, tonen of trillingen gebruikt om het zenuwstelsel te kalmeren en de balans tussen lichaam en geest te herstellen.

Bepaalde geluidsfrequenties creëren tijdens een sound healing sessie een therapeutische omgeving die diepe ontspanning bevordert, het zenuwstelsel herstelt en emotionele spanningen loslaat.

De technieken voor klankgenezing zijn afkomstig uit yogische en meditatieve praktijken die gericht zijn op het balanceren van lichaam en geest. Door het gebruik van instrumenten zoals de tibetaanse klokken of gongs, wordt een meditatieve staat of theta hersengolven geïnduceerd, waardoor toegang wordt verkregen tot diepe niveaus van rust.

Teaching Practicum (Onderwijspraktijk)

Yoga onderwijzen is zowel een wetenschap als een kunst. Hoewel een sterke persoonlijke praktijk de basis is, vereist lesgeven meer bewustzijn en extra communicatievaardigheden.

Deze uitgebreide workshop biedt twee soorten tools:

Logische tools: begrijpen van de volgorde en het ritme van een yogales.

Subtiele tools: ontwikkelen van de vaardigheden die nodig zijn om een effectieve yoga-instructeur te worden. Je leert je aan te passen aan verschillende groepsdimensies, dynamieken en leeftijdsgroepen.

Deze sessie stelt zelfstandig beoefenaars in staat om hun persoonlijke praktijk te versterken en biedt instructeurs de kennis en ervaring die nodig zijn om studenten effectief te begeleiden in echte leeromgevingen.

Yoga onderwijspraktijk bij Rishikul Yogshala Rishikesh

Yoga Therapy bij Rishikul Yogshala Rishikesh

Yoga Therapy (Yoga Therapie)

Het woord “therapie” verwijst naar een proces dat is ontworpen om een disbalans te verlichten of te genezen.

Yoga betekent eenheid — daarom bestaat yoga therapie uit het herstellen van de balans tussen lichaam en geest door middel van yogische hulpmiddelen zoals asana's, pranayama en meditatieve praktijken.

Yoga therapie combineert de individuele gezondheidsbehoeften met yogische technieken, ondersteund door moderne medische kennis en wetenschappelijk begrip, om harmonie te creëren tussen lichaam en geest.

Yoga therapie is een holistische benadering van welzijn en genezing die de principes van yoga integreert met therapeutische methoden.

Restorative Yoga

Restorative Yoga is een yogabeoefening die minimaal spierinspanning vereist en fysieke spanning loslaat. Het richt zich op het openen en ontspannen van het lichaam door middel van passieve rekken.

Deze stijl is geschikt voor alle niveaus van beoefening. Het concept van Restorative Yoga is gebaseerd op de ware betekenis van de beoefening van asana's: het langer vasthouden van houdingen, vaak met behulp van hulpmiddelen zoals blokken, dekens en kussens.

Deze praktijk voedt het meditatieve aspect van yoga, kalmeert het zenuwstelsel en herstelt innerlijke balans.

Restorative Yoga bij Rishikul Yogshala Rishikesh

We horen graag van je

We zullen zo snel mogelijk reageren. Als je binnen 24 uur niets van ons hoort, stuur ons dan een e-mail naar contact@rishikulyogshalarishikesh.com

Volg ons op Social Media

+91-8433225327,

+91-7500271702

Schooladres Locatie-icoon

Rishikul Yogshala Rishikesh, nabij Narayan Kunj, Jonk Village, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304

Hoe ons te bereiken Je kunt Rishikesh bereiken per vliegtuig, trein, bus of taxi

Per Vliegtuig

De dichtstbijzijnde nationale luchthaven is Jolly Grant Airport (ongeveer 35 km afstand), terwijl de dichtstbijzijnde internationale luchthaven de Indira Gandhi International Airport is (ongeveer 250 km van Rishikesh). Beide luchthavens bieden eenvoudige toegang tot taxi's en bussen. Indien nodig kun je ook rechtstreeks contact opnemen met de school om een transfer te regelen.

Per Trein

Je kunt rechtstreeks met de trein naar Rishikesh reizen. De stad heeft zijn eigen station genaamd Yog Nagari Rishikesh (Code: YNRK). Tickets kunnen van tevoren worden geboekt via de website "IRCTC". Bij aankomst op het station van Rishikesh kun je een taxi nemen om naar de school te gaan. Als er geen directe treinen beschikbaar zijn, kun je een trein naar Haridwar nemen, wat ongeveer een uur rijden is. Vanaf Haridwar zijn taxi's naar Rishikesh gemakkelijk beschikbaar.

Per Bus/Taxi

Rishikesh is goed verbonden via de weg met grote steden in India. Er zijn zowel privé- als openbare bussen beschikbaar vanuit verschillende locaties. Je kunt ook van tevoren een taxi boeken via Uber, Ola of lokale operators voor een comfortabele en ontspannen reis.

Opmerking: Of je nu aankomt vanaf de luchthaven, het Rishikesh station of het Haridwar station, taxi's naar Rishikul Yogshala zijn gemakkelijk beschikbaar. Voor extra gemak kun je ook van tevoren contact opnemen met de school om een taxitransfer te regelen.