De eerste 5 studenten ontvangen tot 20% korting.

100 Uur Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India

Leer yoga in je eigen tempo en behaal een Yoga Alliance certificering.

Als je op zoek bent naar een uitgebreide cursus om je yogabeoefening te verdiepen of als je net begint aan je yogische reis, dan is de 100 uur yoga docentenopleiding in Rishikesh de ideale manier om een stevige basis te leggen. Deze cursus verrijkt je yogische kennis, introduceert je in de asana-praktijk en bereidt je voor op verschillende yogadisciplines, zoals:

  • Meditatie
  • Hatha Yoga
  • Pranayama
  • Ashtanga Vinyasa Yoga
  • Mantra Zingen
  • Mudra
  • Yoga Geschiedenis & Filosofie
  • Menselijke Anatomie

Ons hoofddoel bij Rishikul Yogshala Rishikesh is om studenten een diepgaand begrip te bieden van de yogafilosofie en verschillende yogapraktijken. Onze 100 uur yoga docentenopleiding in Rishikesh is ontworpen om je yogahoudingen te verbeteren en tegelijkertijd een uitgebreide kennis te bieden van de geschiedenis en filosofie van yoga. Op deze manier ben je goed voorbereid en uitgerust met alle noodzakelijke basiskennis om verder te groeien in je pad als yogadocent.

De 100 uur yoga docentenopleiding in Rishikesh dient ook als een ideaal startpunt voor studenten die willen doorgroeien naar meer geavanceerde trainingsniveaus. Het biedt de fundamentele voorbereiding en praktijk die elke toekomstige yogadocent moet doorlopen voordat hij verder gaat in zijn ontwikkeling.

Icoon van een Tibetaanse klankschaal Klankheling Gratis sessie
Ayurveda-icoon Ayurveda Gratis sessie
Icoon van yogamateriaal Yogamateriaal Gratis
VROEGBOEKKORTING Tot 20% KORTING

Aanbieding geldig voor slechts de eerste 5 studenten — van toepassing op alle cursussen bij Rishikul Yogshala, Rishikesh.

Verzeker je plek

Wat leer je in onze 100 Uur Yoga Cursus in Rishikesh?

Ervaar de vreugde van het ontdekken van de schoonheid van het leven — dankzij professionele docentenopleiding rechtstreeks in het centrale centrum van Rishikul Yogshala in Rishikesh.

De 100 Uur Yoga Docentenopleiding in Rishikesh heeft tot doel een solide basis te leggen voor je praktijk en je een duidelijk begrip te geven van de ideale yogaleefstijl. Of je nu je beoefening wilt verdiepen of de eerste stappen wilt zetten naar lesgeven — deze 100 uur yoga docentenopleiding biedt een verrijkende en zorgzame ervaring voor alle yogastudenten.

Essentiële inhoud die je leert
  • Asana-lessen (Hatha en Ashtanga Yoga):  Leer basishoudingen met precieze uitlijning, ademhalingstechnieken en hun voordelen voor lichaam en geest.
  • Pranayama (Adembeheersing):  Beheers yogische ademhalingstechnieken om energie, concentratie en ontspanning te vergroten.
  • Meditatietechnieken:  Beoefen begeleide meditaties en mindfulness-methoden om de geest te kalmeren en innerlijke vrede te cultiveren.
  • Anatomie & Fysiologie:  Begrijp hoe yoga het menselijk lichaam beïnvloedt — ontdek spieren, gewrichten en systemen die in elke houding worden geactiveerd.
  • Mantra Zingen en Klankheling:  Ervaar de vibrerende kracht van Sanskriet mantra's en hun effect op het bewustzijn.
  • Onderwijsmethodologie (Basis):  Krijg zelfvertrouwen door te leren lesgeven, een les structureren, duidelijke instructies geven en de veiligheid van studenten garanderen.

Gedetailleerd programma van de 100 Uur Yoga Opleiding

Inchecken icoon
Inchecken

Datum: 6e dag van de maand, Tijd: voor 19:00 uur

Oriëntatie icoon
Oriëntatie & Openingsceremonie

Datum: 7e dag van de maand, Tijd: 14:00 uur

Certificatie icoon
Certificatieceremonie

Datum: 17e dag van de maand, Tijd: 10:30 uur

Uitchecken icoon
Uitchecken

Datum: 18e dag van de maand, Tijd: 10:30 uur


Programma van de 100 Uur Yoga Opleiding

Bouw een stevige basis in traditionele yogapraktijken — met een uitgebalanceerd programma dat groei, harmonie en innerlijke helderheid bevordert.

Onze 100 Uur Yoga Cursus in Rishikesh volgt dit programma om je de nodige kennis en praktijk te bieden wanneer je begint. Rishikul Yogshala Rishikesh biedt ook een 200 Uur Cursus die dezelfde basisstructuur deelt.

De 200 uur yoga docentenopleiding omvat ook het 100-uur programma dat in de eerste dagen wordt onderwezen. De resterende 100 uur kunnen later worden voltooid op basis van je beschikbaarheid.

Houd er rekening mee dat je een deelnamecertificaat ontvangt voor de 100 Uur Yoga Opleiding. Na het voltooien van de resterende 100 uur, ontvang je een 200 Uur Yoga Opleidingscertificaat geaffilieerd met Yoga Alliance USA.

Studenten die meditatie beoefenen
Snelle Aanvraag

Neem contact met ons op via WhatsApp voor een sneller antwoord.

WhatsApp chat icon+91-8433225327

Dagelijks Rooster van de 100 Uur Yoga Docentenopleiding in Rishikesh

Een gestructureerd en uitgebalanceerd dagelijks programma dat praktijk, theorie, rust en reflectie harmonieert — voor een volledige yogische ervaring.
  • Maa
  • Din
  • Don
  • Vri
  • Zat
  • 05:00 - 05:30 Kruidenthee
  • 05:30 - 07:00 Ashtanga Yoga
  • 07:15 - 08:15 Pranayama
  • 08:15 - 09:15 Ontbijt
  • 09:45 - 10:45 Yoga Filosofie
  • 11:00 - 12:00 Mantra
  • 12:15 - 13:15 Aanpassingen & Uitlijning
  • 13:15 - 14:15 Lunch
  • 16:00 - 16:15 Drankpauze
  • 16:15 - 17:45 Hatha Yoga
  • 18:00 - 19:00 Meditatie / Yoga Nidra
  • 19:00 - 20:00 Diner
  • 20:00 - 21:00 Zelfstudie
  • 22:00 Lichten uit
  • Woe
  • Zon
Yoga workshops icoon Workshops Excursies icoon Excursies Zelfstudie icoon Rust & Zelfstudie

Start je pad als yogadocent met onze 100 Uur Yoga Docentenopleiding in Rishikesh — een zorgvuldig ontworpen programma, ideaal voor beginners en voor toegewijde beoefenaars die een solide basis willen leggen. Onder begeleiding van ervaren docenten in een gerenommeerde yogaschool in Rishikesh combineert deze cursus traditionele wijsheid en praktische training. Je verkent essentiële asana's, ademhalingstechnieken, meditatie, yogische concepten, evenals de basis van anatomie en onderwijsmethodologie — wat je een waardevolle introductie biedt op het yogapad.

Yogalesrooster bij Rishikul Yogshala Rishikesh
Meditatie en pranayama sessie rooster
Middagyoga sessie rooster
Avondyoga sessie rooster
Meditatiesessie bij Rishikul Yogshala Rishikesh
Ram Jhula brug in Rishikesh

Prijzen en Komende Groepen voor de 100 Uur Yoga Opleiding (2025–26)

Pricing options iconPrijsopties
Eenpersoonskamer bij Rishikul Yogshala
Single room iconEenpersoonskamer

Standaardprijs: $ 730

Secure payment lock iconReserveer nu uw plek
Calendar iconCursusdata en Details
Calendar icon
Beschikbare groepen Mei, Jun, Jul, Aug, Sep en Dec - 2026
Course start icon
Cursus begint 7e van elke maand
Course end icon
Cursus eindigt 18e van dezelfde maand
Language icon
Cursustaal English

Important information iconVerzeker uw plek met een aanbetaling van 20% (niet-restitueerbaar), het resterende bedrag is verschuldigd bij aankomst.

Diensten Inbegrepen en Niet Inbegrepen in de 100 Uur Yoga Opleiding in India

Ontdek precies wat inbegrepen is in je opleidingspad: de diensten die comfort en groei brengen, evenals de elementen die je apart moet regelen.

Inbegrepen
  • 12 dagen accommodatie
  • Yoga materiaal
  • Zuiveringskit (Kriya Kit)
  • Theoretische en praktische vaardigheden
  • 24-uurs receptie beschikbaar
  • Markt in de buurt
  • Wi-Fi toegang
  • Voedzame vegetarische en veganistische maaltijden dagelijks
  • Opleidingshandboek
  • Ganges rivier in de buurt om te mediteren
  • CCTV bewaking
  • 24-uurs watervoorziening
  • Ayurveda sessie
Niet inbegrepen
  • Internationale en nationale vliegtickets
  • Lokaal vervoer tijdens het programma
  • Accommodatie voor of na de cursus
  • Visumkosten / vliegticket / taxiservice
  • Persoonlijke uitgaven zoals wasserij, telefoon en extra maaltijden
  • Medische kosten worden niet gedekt

Maaltijden en Accommodatie tijdens de 100 Uur Yoga Docentenopleiding in Rishikesh

Leef een eenvoudig, puur en comfortabel leven — doordrongen van de vrede en zuiverheid van Rishikesh.

Yoga-accommodatie

Een rustige en comfortabele accommodatie is erg belangrijk om je yogapraktijk en algehele welzijn te ondersteunen. Daarnaast heeft een geschikte verblijfplaats een positieve invloed op je yogareis, waardoor deze aangenamer en verrijkender wordt. Leven in harmonie met de natuur is een verkwikkende ervaring voor elke aspirant-yogi.

In onze yogaschool in Rishikesh beschikken wij over drie gebouwen die zijn gewijd aan accommodatie. Je kamer wordt toegewezen op basis van beschikbaarheid. De kamers zijn eenvoudig, rustig en functioneel en voorzien van alle essentiële faciliteiten. Als yogaschool bevordert deze eenvoud de concentratie van studenten, aangezien het grootste deel van hun tijd wordt besteed aan lessen en zelfstudie.

Wij bieden schone en comfortabele kamers, zowel eenpersoons als gedeeld.Elke kamer is voorzien van:
  • Twee eenpersoonsbedden met goede verlichting
  • Schone privébadkamers met 24/7 warmwaterdouches
  • Werkruimte met bureau en stoel
  • Gratis wifi
  • Comfortabele matrassen voor een rustgevende nachtrust
Yoga-accommodatie bij Rishikul Yogshala Rishikesh

Let op: Kamers worden toegewezen volgens het principe wie het eerst komt, het eerst maalt. Tijdens drukke periodes kan sommige accommodatie worden ondergebracht in nabijgelegen gebouwen, op slechts 2 minuten loopafstand van de hoofdschool.

Accommodatie 200-uurs yoga docentenopleiding Rishikesh
Yoga-accommodatie Rishikul Yogshala Rishikesh
Yoga-accommodatie tijdens yoga docentenopleiding Rishikesh
Yogische accommodatie tijdens yoga TTC
Yoga-accommodatie Rishikesh
Accommodatie tijdens 200-uurs yoga docentenopleiding
Yoga-accommodatie 200-uurs TTC Rishikesh
Accommodatie Rishikul Yogshala Rishikesh

Student van de Yoga Docentenopleiding die sattvisch eten geniet
Yogische Voeding

Bij Rishikul Yogshala Rishikesh serveren wij dagelijks drie sattvische maaltijden — eenvoudig bereid, voedzaam en licht verteerbaar. Elk gerecht wordt met liefde gekookt volgens de eeuwenoude ayurvedische filosofie van India, bekend om haar voedende en therapeutische eigenschappen. Onze maaltijden volgen een yogisch dieet dat geschikt is voor verschillende smaken en behoeften.

Ons doel is om verse en voedzame voeding te bieden die je lichaam versterkt, je systeem zuivert en je voorziet van duurzame energie gedurende je volledige yogaopleiding in Rishikesh.

Al het fruit en de groenten worden rechtstreeks ingekocht bij lokale leveranciers om maximale versheid, hoge kwaliteit en behoud van essentiële voedingsstoffen in elke maaltijd te garanderen.

Gezonde yogische voeding voor studenten van de Yoga Docentenopleiding bij Rishikul Yogshala Rishikesh
Traditionele maaltijden tijdens de 200-uur yoga docentenopleiding in Rishikesh
Sattvische maaltijden voor studenten van Rishikul Yogshala Rishikesh
Traditionele sattvische maaltijden voor gevorderde yogastudenten in Rishikesh
Maaltijden tijdens de 200-uur yoga docentenopleiding in Rishikesh
Evenwichtige sattvische maaltijden voor studenten van de 500-uur yogaopleiding bij Rishikul Yogshala Rishikesh
Yogische maaltijden voor de 500-uur yogaopleiding bij Rishikul Yogshala Rishikesh
Maaltijden van de Yoga Docentenopleiding bij Rishikul Yogshala Rishikesh — puur en voedzaam
Beste Yogadocenten in Rishikesh, India Wanneer een student door de vallei van het leven reist, heeft hij of zij de begeleiding nodig van een gecertificeerde yogadocent

Bij Rishikul Yogshala, Rishikesh beschikken wij over een team van hooggekwalificeerde yogadocenten. Al onze leraren hebben een sterke basis in de traditionele leer van yoga en meditatie. Dankzij hun diepgaande kennis van het Yoga Alliance-curriculum en hun toewijding aan authentiek onderwijs, begeleiden onze docenten je gedurende jouw volledige transformatie tijdens de yogadocentenopleiding.

Bovendien beschikken al onze instructeurs over de E-RYT-certificering en brengen zij vele jaren praktijkervaring mee — variërend van zes jaar tot meerdere decennia — waardoor iedere student persoonlijke en deskundige begeleiding ontvangt.

FAQ – 100 Uur Yoga Opleiding in Rishikesh

Heb je vragen over de cursus, accommodatie of het dagelijkse programma? Hier vind je alle antwoorden.
V.Wie kan zich inschrijven voor de 100-uur yogadocentenopleiding?

Antwoord.Iedereen die geïnteresseerd is in yoga kan zich inschrijven voor deze 100-uur yogadocentenopleiding (YTTC) in Rishikesh. We raden deelnemers echter aan zich vooraf voor te bereiden op deze intensieve cursus door thuis enkele asana’s te beoefenen voordat ze zich bij ons aansluiten bij Rishikul Yogshala Rishikesh. Je kunt ook beginnen met het lezen van enkele inleidende boeken over yoga om deze eeuwenoude wetenschap beter te begrijpen. Dit geeft je een klein voordeel om het curriculum dat wij hier onderwijzen gemakkelijker te kunnen volgen.

V.Is het certificaat van Rishikul Yogshala internationaal geldig?

Antwoord.Houd er rekening mee dat je voor de 100-uur yogadocentenopleiding een certificaat van deelname ontvangt. Zodra je de resterende 100 uur hebt voltooid, ontvang je het certificaat van de 200-uur yogadocentenopleiding, dat is aangesloten bij Yoga Alliance USA.

V.Kan ik na de cursus vragen stellen over het curriculum?

Antwoord.Ja, wij verwelkomen alle vragen van studenten en beantwoorden deze dienovereenkomstig. Vragen helpen om de onderwerpen die in de les worden behandeld beter te begrijpen. Daarom moedigen wij je aan om eventuele twijfels te uiten, zodat je een duidelijke kennis van yoga kunt ontwikkelen, wat je zal helpen een betere yogabeoefenaar en yogadocent te worden.

V.Heb ik voorkennis van yoga nodig om me in te schrijven?

Antwoord.Nee, deelnemers hebben geen eerdere ervaring of gespecialiseerde kennis van yoga nodig om zich in te schrijven voor een van onze yogadocentenopleidingen. Het hebben van een basiskennis van yoga, de gangbare vormen en de fundamentele filosofie is echter altijd voordelig, omdat dit helpt om de in de les behandelde concepten beter te begrijpen. Het is ook aan te raden om enkele maanden yoga te beoefenen voordat de cursus begint.

V.Kan ik eerder aankomen of langer blijven na afloop van de cursus?

Antwoord.Ja, je kunt een dag eerder aankomen of een dag langer blijven na afloop van je 100-uur yogacursus, afhankelijk van de beschikbaarheid van accommodatie. Voor het extra verblijf worden echter bijkomende kosten in rekening gebracht. Neem voor meer gedetailleerde informatie contact met ons op vóór je aankomst.

Voor Yogadocenten in Rishikesh Neem deel aan verrijkende activiteiten zoals Ganga Aarti, klankheling en groepsuitstapjes die je opleiding compleet maken.
Mouni Baba Grot Rishikesh Historische Site
Mouni Baba Grot

De Mouni Baba Grot is een bijzondere plek in Rishikesh met een fascinerende geschiedenis. Het is nauw verbonden met Kriya Yoga en de discipelen van Mahavatar Babaji.

Bhootnath Tempel Rishikesh Tempelbezoek
Bhootnath Tempel

De Bhootnath Tempel is een hindoetempel gewijd aan Heer Shiva. Het bevindt zich in het Swargashram gebied, achter de Parmarth Niketan Ashram.

Zonsopgangstocht naar Kunjapuri Tempel Trekking
Zonsopgangstrekking naar Kunjapuri Tempel

Geniet van een adembenemende tocht naar de Kunjapuri Tempel, waar je een majestueuze zonsopgang over de Himalaya meemaakt — een moment vol inspiratie en verwondering.

Yoga aan de rivieroever in Rishikesh Yoga Beoefening
Yoga aan de rivieroever

Ontdek de inspirerende beoefening van Kirtan — een devotioneel gezang dat het hart opent, de geest verheft en de groepsverbondenheid versterkt.

Vashistha Grot in Rishikesh Meditatie
Vashistha Grot

De Vashistha Gufa bevindt zich aan de oever van de Ganges en is een zeer gewilde plek voor meditatieliefhebbers. Er wordt gezegd dat de grote wijze Vashistha hier gemediteerd heeft.

Ganga Aarti in Rishikesh Spirituele Ceremonie
Ganga Aarti

Ervaar een diep ontroerend spiritueel ritueel door deel te nemen aan de betoverende Ganga Aarti ceremonie, uitgevoerd op de heilige oever van de Ganges.

Opmerking: Het organiseren van activiteiten zoals zonsopgangstrektochten of Ganga Aarti ceremonies is afhankelijk van weersomstandigheden en beschikbaarheid van vervoer. Elke week wordt het programma aangepast om de beste omstandigheden voor onze deelnemers te garanderen.

Getuigenissen van Onze Studenten Ontdek hoe onze studenten hun yogapad hebben verdiept dankzij transformerende opleiding, rustige accommodatie en voedzame maaltijden.
Beoordeling van Arne Rast voor Rishikul Yogshala Rishikesh

Geweldige, ervaren leraar! Zeer goed georganiseerd curriculum. Ik heb zoveel geleerd. Het overtrof mijn verwachtingen. Ik was echt dol op de internationale Engelstalige groep. Speciale dank aan Gurmeet! Ik waardeerde je wijze woorden.

Arne Rast( 100 Uur Yoga Docentenopleiding )
Beoordeling van Anna S. voor Rishikul Yogshala Rishikesh

Op mijn eerste reis naar India voelde ik meteen hoe gastvrij en warm de school was. Ik heb een echt solide basis opgebouwd in yogafilosofie, pranayama, meditatie en natuurlijk asana. De maaltijden waren buffetstijl, met volop verse, heerlijke veganistische opties — sattvisch en voedzaam.

Anna S.( 100 Uur Yoga Docentenopleiding )
Beoordeling van Shai Cohen voor Rishikul Yogshala

Ik heb veel geleerd, werd blootgesteld aan nieuwe en interessante informatie en heb geweldige vrienden gemaakt. De leraren waren zeer professioneel. Het eten was schoon, vers en smakelijk. Deze hele ervaring, van begin tot eind, was iets speciaals dat ik voor altijd zal onthouden, en ik raad het ten zeerste aan.

Shai Cohen( 100 Uur Yoga Docentenopleiding )
Aanbevolen lectuur voor jouw Yoga Docentenopleiding Verrijk jouw yogareis met klassieke teksten en moderne gidsen die je begrip van yoga verdiepen — zowel op de mat als daarbuiten.
Belangrijke Mededelingen van Rishikul Yogshala Rishikesh Essentiële informatie om je te helpen je voor te bereiden, goed geïnformeerd te blijven en optimaal van je verblijf bij ons te genieten.
Gedragscode voor Studenten

Alle studenten worden aangemoedigd om de aanbevolen yogische discipline en gedragscode te volgen. Rishikul Yogshala heeft de volgende richtlijnen opgesteld voor alle deelnemers:

  • Roken en het gebruik van alcohol zijn strikt verboden op het gehele schoolterrein.
  • Informeer de keukenbeheerder vooraf indien je van plan bent een dag te vasten, om voedselverspilling te voorkomen.
  • Handhaaf te allen tijde discipline en toon respect voor de docenten door alle schoolregels na te leven.
  • Wees punctueel en kom op tijd naar de lessen — te laat komende deelnemers mogen niet aan de sessie deelnemen.
  • Gelieve boeken, kaarten of ander geleend materiaal correct en tijdig terug te brengen.
  • Rishikul Yogshala Rishikesh biedt uitsluitend accommodatie aan ingeschreven studenten van onze yogacursussen — niet aan vrienden of familieleden.
  • Volledige deelname aan alle programma’s die door Rishikul Yogshala Rishikesh worden aangeboden is verplicht.
Naleving van de Richtlijnen van Yoga Alliance

Onze gerenommeerde yogaschool in het hart van Rishikesh zorgt ervoor dat alle studenten op de hoogte zijn van de volgende richtlijnen:

  • Anti-intimidatiebeleid: Yoga Alliance verbiedt elke vorm van intimidatie, waaronder seksuele, discriminerende, persoonlijke, fysieke of digitale intimidatie.
  • Anti-represaillesbeleid: Dit beleid beschermt personen die overtredingen van de gedragscode melden of deelnemen aan onderzoeken tegen elke vorm van vergelding.
  • Aanwezigheidsbeleid: Dit beleid beschrijft de verwachtingen met betrekking tot deelname en aanwezigheid bij alle onderdelen van de yogadocentenopleiding.
Restitutiebeleid van Rishikul Yogshala
  • De vooruitbetaling van de cursus is niet restitueerbaar. In geval van een noodgeval kunnen studenten echter deelnemen aan een toekomstige cursus.
  • De school accepteert cursusannuleringen, maar reeds betaalde aanbetalingen worden niet terugbetaald.
  • Rishikul Yogshala Rishikesh brengt geen annuleringskosten in rekening — het is voldoende om de administratie per e-mail te informeren.
  • Indien je om welke reden dan ook niet aan het programma kunt deelnemen, blijft het betaalde bedrag 12 maanden geldig vanaf de oorspronkelijke startdatum.
Veiligheid van Vrouwen
  • Onze school neemt veiligheid zeer serieus. Wij hanteren een strikte gedragscode voor het personeel en hebben veiligheidsmaatregelen getroffen om alle studenten te beschermen. Wij willen dat iedere deelnemer zich te allen tijde veilig en comfortabel voelt.
  • Er is 24 uur per dag beveiligingspersoneel aanwezig om de veiligheid van alle bewoners te waarborgen — met bijzondere aandacht voor de veiligheid van vrouwen.
  • CCTV-bewaking: Het volledige schoolterrein wordt bewaakt door een uitgebreid camerasysteem om een veilige omgeving te garanderen.
  • Onze accommodaties beschikken over privékamers, elk voorzien van een eigen slot en sleutel, zodat je verzekerd bent van een volledig veilig verblijf.
We horen graag van je

We zullen zo snel mogelijk reageren. Als je binnen 24 uur niets van ons hoort, stuur ons dan een e-mail naar contact@rishikulyogshalarishikesh.com

WhatsApp-icoon