Como se Preparar para o Curso de Formação de Professores de Yoga na Índia

Mas antes das listas de bagagem e dos detalhes do visto, há algo que vale a pena dizer primeiro.

Uma formação de professores de yoga na Índia não é férias. Também não é um campo de treinamento militar. Fica em algum lugar entre os dois: estruturada e exigente, mas também profundamente gratificante de maneiras difíceis de descrever até que você as tenha vivido. No Rishikul Yogshala Rishikesh, um dia típico de formação começa às 5h30 da manhã e termina por volta das 19h30. Nesse intervalo, você praticará asana, aprenderá pranayama, participará de aulas de filosofia e anatomia, estudará metodologia de ensino e passará momentos de tranquilidade consigo mesmo e com os colegas de turma às margens do Ganges.

Mais de 25.000 alunos de mais de 80 países se prepararam e concluíram sua formação de professores de yoga conosco desde 2010, incluindo iniciantes que nunca haviam ficado diante de uma turma, praticantes experientes retornando para uma formação avançada, mulheres viajando sozinhas que chegavam à Índia pela primeira vez e alunos na casa dos 40 e 50 anos realizando algo em que vinham pensando havia décadas. O que cada um deles tinha em comum era isto: não tinham certeza absoluta de que estavam prontos. E cada um deles estava.

Este guia vai conduzir você por tudo, passo a passo. Leia-o uma vez agora, salve-o e volte a ele conforme a data da sua partida se aproximar.

Obter seu visto para a Índia é mais simples do que a maioria das pessoas imagina. Todo o processo é online, e a aprovação normalmente sai em até 72 horas.

Para todos os programas do Rishikul Yogshala — de 100, 200, 300 e 500 horas — o visto eletrônico de turista (e-Tourist Visa) é a opção correta. O governo indiano reconhece oficialmente os programas de yoga de curta duração na categoria de visto de turista.

Viaje leve. Rishikesh tem tudo a uma curta distância a pé, e serviços de lavanderia estão disponíveis em todas as ruas, com entrega em 24 horas. Deixe 20% de espaço livre na sua mala; você vai comprar coisas aqui.

Rishikesh não tem aeroporto próprio nem grande estação ferroviária, mas chegar até aqui é simples. A maioria dos alunos internacionais voa para Délhi e segue viagem a partir de lá. Oferecemos serviço de traslado a partir de Délhi, Dehradun e Haridwar com custo adicional. Basta informar os detalhes da sua chegada ao reservar, e organizaremos o traslado para você.

A formação acontece 6 dias por semana, das 5h30 às 19h30. Um pouco de preparação antes de chegar faz uma diferença real na rapidez com que você se adapta.

O primeiro dia não é o que a maioria dos alunos espera. Não há pressão, nem avaliação, nem teste de quão flexível você é. Ele foi pensado para ajudar você a se adaptar, conhecer os colegas de turma e entender como serão as próximas semanas.

Veja como será o seu primeiro dia:

Rishikesh é uma cidade espiritual com uma cultura calorosa, acolhedora e respeitosa. Um pouco de consciência faz uma grande diferença para tornar sua experiência mais rica e significativa.

Você não precisa ler nada antes de o seu curso começar; todos os materiais de estudo são fornecidos. Mas se quiser sair na frente, estes livros lhe darão uma base sólida e uma apreciação mais profunda do que você está prestes a vivenciar.

Revise estes itens 48 horas antes do seu voo.