Formação de Professores de Yoga de 100 Horas em Rishikesh, Índia

Curso de Fundamentos de 12 Dias – Conta para o Seu Certificado de 200 Horas da Yoga Alliance

Se você está procurando um curso abrangente para aprofundar sua prática de yoga ou se está apenas começando sua jornada yóguica, então a formação de professores de yoga de 100 horas em Rishikesh é a maneira ideal de estabelecer uma base sólida. Este curso enriquece seu conhecimento yóguico, introduz você na prática de asanas e o prepara para várias disciplinas de yoga, como:

Meditação
Hatha Yoga
Pranayama
Ashtanga Vinyasa Yoga
Canto de Mantras
Mudra
História e Filosofia do Yoga
Anatomia Humana

Nosso principal objetivo na Rishikul Yogshala Rishikesh é fornecer aos alunos uma compreensão profunda da filosofia do yoga e de várias práticas de yoga. Nossa formação de professores de yoga de 100 horas em Rishikesh é projetada para melhorar suas posturas de yoga e, ao mesmo tempo, fornecer um conhecimento abrangente da história e filosofia do yoga. Desta forma, você estará bem preparado e equipado com todo o conhecimento básico necessário para seguir, quando quiser, para a formação completa de 200 horas e avançar em seu caminho rumo a se tornar professor de yoga.

A formação de professores de yoga de 100 horas em Rishikesh também serve como um ponto de partida ideal para alunos que desejam progredir para níveis de treinamento mais avançados. Ela fornece a preparação e prática fundamentais que todo futuro professor de yoga deve passar antes de avançar em seu desenvolvimento.

Cura Sonora Sessão Gratuita

Ayurveda Sessão Gratuita

Materiais de Yoga Gratuito

O que você aprende em nosso Curso de Yoga de 100 Horas em Rishikesh?

Experimente a alegria de descobrir a beleza da vida — graças à formação profissional de professores diretamente no centro central da Rishikul Yogshala em Rishikesh.

A Formação de Professores de Yoga de 100 Horas em Rishikesh visa estabelecer uma base sólida para sua prática e dar-lhe uma compreensão clara do estilo de vida yóguico ideal. Quer você queira aprofundar sua prática ou dar os primeiros passos no ensino — esta formação de professores de yoga de 100 horas oferece uma experiência enriquecedora e acolhedora para todos os estudantes de yoga.

Conteúdo essencial que você aprende

Aulas de Asana (Hatha e Ashtanga Yoga): Aprenda posturas básicas com alinhamento preciso, técnicas de respiração e seus benefícios para o corpo e a mente.
Pranayama (Controle da Respiração): Domine técnicas de respiração yóguicas para aumentar energia, concentração e relaxamento.
Técnicas de Meditação: Pratique meditações guiadas e métodos de atenção plena para acalmar a mente e cultivar a paz interior.
Anatomia e Fisiologia: Entenda como o yoga afeta o corpo humano — descubra músculos, articulações e sistemas ativados em cada postura.
Canto de Mantras e Cura Sonora: Experimente o poder vibratório dos mantras em sânscrito e seus efeitos na consciência.
Metodologia de Ensino (Básica): Ganhe confiança aprendendo a ensinar, estruturar uma aula, dar instruções claras e garantir a segurança dos alunos.

Programa detalhado da Formação de Yoga de 100 Horas

Check-in

Data6º dia do mês
Horárioantes das 19:00

Orientação e Cerimônia de Abertura

Data7º dia do mês
Horário14:00

Check-out

Data18º dia do mês
Horário10:30

Programa da Formação de Yoga de 100 Horas

Construa uma base sólida em práticas de yoga tradicionais — com um programa equilibrado que promove crescimento, harmonia e clareza interior.

Aqui está tudo o que você vai estudar durante os 12 dias do Yoga TTC de 100 horas em Rishikesh, apresentado com clareza para que você saiba exatamente o que esperar antes de chegar.

Hatha Yoga – Série Fundamental

O que é Hatha Yoga?
Surya Namaskar com consciência de mantra
Sukshma Vyayama (exercícios para articulações e glândulas)
Série de asanas em pé
Série de asanas de joelhos
Série de asanas sentado
Série de asanas em decúbito ventral
Série de asanas em decúbito dorsal
Série de asanas invertidas

Benefícios das asanas e suas contra-indicações

Lista de asanas a serem estudadas:

Pawanmuktasana Serie 1
Pawanmuktasana Serie 2
Pawanmuktasana Serie 3
Surya Namaskar
Tadasana
Triyak Tadasana
Kati Chakrasana
Trikonasana
Utkatasana
Virabhadrasana 2
Vrikshasana
Parvatasana
Vrikshasana
Malasana
Garudasana
Baddha Konasana

Rajakapotasana
Bhujangasana
Urdhva Mukha Svanasana
Matsyasana
Setu Bandhasana
Ustrasana
Dhanurasana
Salabhasana
Gomukhasana
Balasana
Dandasana
Ardha Matsyendrasana
Sarpasana
Sirsasana
Halasana
Sarvangasana

Vajrasana
Adho Mukha Svanasana
Adho Mukha Vrikshasana
Pincha Mayurasana
Hanumanasana
Eka Pada Setu Bandhasana
Viparita Karani Asana
Mandukasana
Parivrtta Marjaryasana
Posição do tigre (Vyaghrasana)
Uttanasana
Ananda Balasana
Supta Kapotasana
Ajnyaasana
Parsva Sukhasana
Parivrtta Sukhasana

Ashtanga Yoga – Série Primária

O que é Vinyasa?
Os 9 Drishti na série Ashtanga
A importância de Ujjayi e Bandha's na série

Treinamento de professores de Yoga Ayurveda em Rishikesh – Melhor escola de yoga com Série Primária de Ashtanga

Explicação da Série Primária

Surya Namaskar A
Surya Namaskar B
Padangusthasana
Padahastasana
Utthita Trikonasana
Parivrtta Trikonasana
Utthita Parsvakonasana
Parivrtta Parsvakonasana
Prasarita Padottanasana A B C & D
Parsvottanasana
Utthita Hasta Padangusthasana A B C & D
Ardha Baddha Padmottanasana
Utkatasana
Virabhadrasana A & B
Dandasana
Paschimottanasana A B & C
Purvottanasana

Ardha Baddha Padma Paschimottanasana
Triang Mukhaikapada Paschimottanasana
Paschimottanasana
Janu Sirsasana A B & C
Marichyasana A B C & D
Navasana
Bhujapidasana
Kurmasana
Supta Kurmasana
Garbha Pindasana
Kukkutasana
Baddha Konasana A B & C
Upavishta Konasana A & B
Supta Konasana A & B
Supta Padangusthasana A B & C
Ubhaya Padangusthasana A & B
Urdhva Mukha

Paschimottanasana
Setu Bandhasana
Urdhva Dhanurasana
Paschimottanasana
Salamba Sarvangasana
Halasana
Karnapidasana
Urdhva Padmasana
Pindasana
Matsyasana
Uttana Padasana
Sirsasana
Urdhva Dandasana
Yoga Mudra
Uttplutih

Pranayama e Mudra

Respiração torácica vs. respiração diafragmática
O que significam Prana e Pranayama?
Tipos de exercícios de Pranayama
O que é um Nadi?
O que são Ida, Pingala e Sushumna?

Prática de Pranayama e Mudra para controle da respiração e fluxo energético no yoga

Sete principais exercícios de Pranayama

Kapalbhati Pranayama
Shitali Pranayama
Bhastrika Pranayama
Shitkari Pranayama
Ujjayi Pranayama
Bhramari Pranayama
Nadi Shodhana Pranayama

O significado dos Mudra's de acordo com Hatha Yoga
Tipos de Mudra's
Prática de Gyana- & Chin Mudra
Prática de Ashwini Mudra
Benefícios físicos, mentais e espirituais dos Mudra's

Yoga Darshanam – Filosofia

O que é Darshanam?
O que é Yoga?
Os cinco Kosha's (envoltórios/camadas)
As quatro faculdades do campo mental
Os cinco estados do campo mental
Os quatro pilares fundamentais da vida
Os oito membros do Yoga segundo Patanjali
O que é o estado de vigília na ciência do yoga?
O que é o estado de sonho na ciência do yoga?
O que é o estado de sono profundo na ciência do yoga?

Yoga Darshanam – Filosofia do Yoga e conhecimento espiritual

Anatomia e Fisiologia das Práticas de Yoga

O que é anatomia e fisiologia do yoga?
Entender anatomia a partir da perspectiva do yoga
Introdução aos 10 principais sistemas do corpo humano

Anatomia e fisiologia das práticas de yoga – Compreensão da mecânica corporal dentro do yoga

1. Introdução ao sistema esquelético e sua importância

Ossos e remodelagem óssea no corpo humano
Como as práticas de yoga podem melhorar a saúde óssea
Anatomia de uma articulação
Tipos de articulações
Cartilagem, ligamentos e tendões
Como proteger as articulações durante a prática
Práticas de yoga para melhorar a saúde das articulações
Conclusão

2. Introdução ao sistema muscular e sua importância

Anatomia e fisiologia dos músculos
Como os músculos se desenvolvem – perspectiva do yoga
Tipos de músculos
Movimentos musculares
Contrações musculares
Ações musculares
Respiração muscular e fadiga muscular
Conclusão

3. Introdução ao sistema respiratório e respiração de yoga

Anatomia e fisiologia do sistema respiratório
Tipos de respiração e sua importância
Composição do ar e sua importância
VC (capacidade vital) e como se manifesta na prática
Processo de troca de gases e fatores que o afetam
Doenças respiratórias e aplicações de yoga para melhorar a condição
Conclusão

4. Perguntas frequentes gerais para apoiar a compreensão do aluno

Práticas de Concentração e Meditação

O que é meditação?
Qual é a diferença entre Dharana e Dhyana?
Que tipos de meditação existem?
Meditação com consciência da respiração
Meditação com consciência de mantra
Meditação da vela e luz interior
Meditação da lua cheia

Práticas de concentração e meditação – Fortaleça o foco e a paz interior através do yoga

Yoga Nidra (Sono de yoga consciente)

O que é Yoga Nidra?
O que é sono?
Os quatro estados de consciência
Benefícios do sono profundo
Práticas de Yoga Nidra de acordo com a tradição Satyananda
Como as práticas de Yoga Nidra podem aliviar a insônia
Alinhamento e relaxamento em Shavasana

Yoga Nidra – A prática do sono de yoga consciente para relaxamento profundo

Princípios do Ensino de Asana's (Correções e Alinhamento)

A. Seis passos para a execução correta de uma Asana

Fundamentos de flexão lateral, flexão para frente, extensão para trás e movimentos de torção

1. Flexão lateral

Quadril aberto

Trikonasana
Utthita Parsvakonasana

Quadril fechado

Parivritta Trikonasana
Virabhadrasana A

Princípios do ensino de Asana's – Uma abordagem focada em correções e alinhamento na prática de yoga

2. Flexão para frente

Padangusthasana
Paschimottanasana
Janu Sirsasana
Adho Mukha Svanasana

3. Extensão para trás

Chakrasana
Dhanurasana
Urdhva Mukha Svanasana

4. Movimento de torçãoTorções

Ardha Matsyendrasana
Vakrasana
Marichyasana C

5. Asana's Invertidas

Salamba Sarvangasana
Shirshasana
Viparita Karani
Halasana

6. Asana's Centralizadoras

Tadasana
Dandasana

B. Como corrigir posturas com instruções verbais e ajustes manuais, e como modificar Asana'sC. Diferentes limitações, contra-indicações e benefícios das posturas de yoga

Filosofia e prática de Shat Karma

Introdução a Shat Kriya de acordo com Hatha Yoga
Prática de Jal Neti e Sutra Neti (limpeza de muco ou bloqueios nas fossas nasais e seios da face)

Filosofia e prática de Shat Karma – Técnicas de limpeza do yoga para purificação

Mantra Yoga

Introdução ao Mantra Yoga
Significado de (OM)-AUM
Mantra para a purificação das refeições
Mantra para superar obstáculos
Mantra para a bênção dos mestres universais
Mantra para a realização
Mantra para o bem-estar

Prática de canto de Mantra Yoga para foco e crescimento espiritual

Consulta Rápida

Entre em contato pelo nosso WhatsApp para uma resposta mais rápida.

+91-8433225327

Cronograma Diário da Formação de Professores de Yoga de 100 Horas em Rishikesh

Um programa diário estruturado e equilibrado que harmoniza prática, teoria, descanso e reflexão — para uma experiência yóguica completa.

Seg
Ter
Qui
Sex
Sáb

05:30 - 05:45 Chá de ervas
05:45 - 07:15 Ashtanga Yoga
07:30 - 08:30 Pranayama
08:30 - 09:30 Café da manhã
11:00 - 12:00 Mantra
12:15 - 13:15 Filosofia
13:15 - 14:15 Almoço
14:40 - 15:40 Alinhamento e ajustes
15:40 - 16:10 Pausa para bebida
16:15 - 17:45 Hatha Yoga
18:00 - 19:00 Meditação
19:30 - 20:30 Jantar
20:30 - 21:30 Estudo pessoal
22:00 Luzes apagadas

Workshops

Excursões

Descanso e Autoestudo

Comece seu caminho como professor de yoga com nossa Formação de Professores de Yoga de 100 Horas em Rishikesh — um programa cuidadosamente elaborado, ideal para iniciantes e para praticantes dedicados que desejam estabelecer uma base sólida. Sob a orientação de professores experientes em uma renomada escola de yoga em Rishikesh, este curso combina sabedoria tradicional e treinamento prático. Você explorará asanas essenciais, técnicas de respiração, meditação, conceitos yóguicos, bem como noções básicas de anatomia e metodologia de ensino — fornecendo-lhe uma valiosa introdução ao caminho do yoga.

Aula de yoga na Rishikul Yogshala Rishikesh

Sessão de meditação na Rishikul Yogshala Rishikesh

Observação: O cronograma foi elaborado para oferecer uma experiência de aprendizado equilibrada. Quando necessário, pequenos ajustes podem ser feitos para garantir o bom andamento das atividades diárias.

Preços e Próximas Turmas para a Formação de Yoga de 100 Horas (2026–27)

Opções de Preço

Quarto Privado Desfrute de uma estadia privada e confortável

Mais Privacidade

Preço padrão$ 730

Reserve seu lugar agora

Datas e Detalhes do Curso

Grupos disponíveis Dez 2026 e Jan, Fev, Mai, Jun, Jul, Ago, Set, Dez 2027

Início do curso Dia 7 de cada mês

Fim do curso Dia 18 do mesmo mês

Idioma do Curso English

Important information icon Garanta sua vaga com um depósito de 20% (não reembolsável), o restante é pago na chegada.

Serviços Incluídos e Não Incluídos na Formação de Yoga de 100 Horas na Índia

Descubra exatamente o que está incluído em seu caminho de formação: os serviços que trazem conforto e crescimento, bem como os elementos que você precisa providenciar separadamente.

Incluído

12 dias de acomodação
Material de yoga
Kit de purificação (Kriya Kit)
Habilidades teóricas e práticas
Recepção 24 horas disponível
Mercado próximo
Acesso Wi-Fi

Refeições vegetarianas e veganas nutritivas diariamente
Manual de treinamento
Rio Ganges próximo para meditação
Vigilância por CCTV
Fornecimento de água 24 horas
Sessão de Ayurveda

Não incluído

Passagens aéreas internacionais e nacionais
Transporte local durante o programa
Acomodação antes ou após o curso
Custos de visto / passagem aérea / serviço de táxi
Despesas pessoais como lavanderia, telefone e refeições extras
Despesas médicas não são cobertas

O que Trazer

Roupas brancas para a cerimônia de abertura e encerramento
Roupas de yoga confortáveis e respiráveis
Tapete de yoga — fornecemos um, mas a maioria dos alunos prefere o próprio
Chinelos ou sandálias para circular pela escola
Passaporte e documentos de visto
Medicamentos pessoais, se necessário

Produtos de higiene pessoal, protetor solar e repelente
Uma boa garrafa de água para se manter hidratado o dia todo
Um xale leve para as sessões de meditação
Um diário — algo neste lugar faz as pessoas quererem escrever
Uma camada quente para as manhãs cedo, especialmente de novembro a fevereiro
Tampões de ouvido se você tiver o sono leve

Refeições e Acomodação durante a Formação de Professores de Yoga de 100 Horas em Rishikesh

Viva uma vida simples, pura e confortável — imbuída da paz e pureza de Rishikesh.

Acomodação de Yoga

Uma acomodação tranquila e confortável é muito importante para apoiar sua prática de yoga e bem-estar geral. Além disso, um local de estadia adequado tem uma influência positiva na sua jornada de yoga, tornando-a mais agradável e enriquecedora. Viver em harmonia com a natureza é uma experiência revigorante para qualquer aspirante a iogue.

Em nossa escola de yoga em Rishikesh dispomos de três edifícios dedicados à acomodação. O quarto é designado com base na disponibilidade. Os quartos são simples, tranquilos e funcionais, e oferecem todas as facilidades essenciais. Como escola de yoga, essa simplicidade promove a concentração dos estudantes, pois a maior parte do tempo é dedicada a aulas e autoestudo.

Oferecemos quartos limpos e confortáveis.Cada quarto inclui:

Duas camas de solteiro com boa iluminação
Banheiros privativos limpos com chuveiros de água quente 24/7
Espaço de trabalho com escrivaninha e cadeira
Wi‑fi gratuito
Colchões confortáveis para um sono reparador

Acomodação de Yoga na Rishikul Yogshala Rishikesh

Atenção: Os quartos são atribuídos por ordem de chegada. Durante períodos movimentados, algumas acomodações podem ser alocadas em prédios próximos, a apenas 2 minutos a pé da escola principal.

Ver acomodação do Yoga TTC

Estudante do Curso de Formação de Professores de Yoga desfrutando de comida sattvica

Nutrição Yógica

Na Rishikul Yogshala Rishikesh, servimos três refeições sattvicas por dia — preparadas de forma simples, nutritiva e de fácil digestão. Cada prato é cozido com amor, seguindo a filosofia ayurvédica ancestral da Índia, conhecida por suas propriedades nutritivas e terapêuticas. Nossas refeições seguem uma dieta yogi adequada a diferentes gostos e necessidades.

Nosso objetivo é oferecer uma alimentação fresca e nutritiva que fortaleça seu corpo, purifique seu sistema e forneça energia sustentável durante todo o seu curso de yoga em Rishikesh.

Todas as frutas e vegetais são comprados diretamente de fornecedores locais para garantir a máxima frescor, alta qualidade e preservação dos nutrientes essenciais em cada refeição.

Ver refeições e alimentação

Conheça os Professores por Trás da Formação de Professores de Yoga na Rishikul Yogshala

Quando um aluno percorre o vale da vida, ele precisa da sabedoria de um professor de yoga certificado para guiá-lo

Na Rishikul Yogshala Rishikesh, cada professor possui certificação E-RYT da Yoga Alliance USA com 10 a 15+ anos de experiência prática em ensino, e vários estão aqui desde a fundação da escola em 2010. Eles não vieram ao yoga como carreira; vieram como prática, e o ensino surgiu naturalmente disso.

O que faz a diferença em uma sala de aula nem sempre são as qualificações — é se a pessoa à sua frente realmente presta atenção. Os nossos prestam. Eles percebem o aluno no fundo que está se retraindo, enxergam quando há algo errado em sua postura antes que você mesmo o sinta, e sabem quando exigir mais e quando deixar a prática agir por si mesma. Para muitos que se formam aqui, são os professores em quem pensam muito depois do fim do curso.

Bipin Baloni - Professor de Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga e Pranayama na Rishikul Yogshala Rishikesh

Bipin Baloni (Fundador)

Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga & Pranayama

Gurmeet Singh

Ajustes de Asana & Alinhamento, Anatomia

Suraj Chaudhary

Hatha Yoga, Pranayama

Priya Negi

Professora de Ashtanga Vinyasa Yoga

Mohit Bhandari

Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga

Rahul Sharma

Canto de Mantras & Música Clássica Indiana

Conheça seus mentores

FAQ – Formação de Yoga de 100 Horas em Rishikesh

Tem dúvidas sobre o curso, acomodação ou programa diário? Aqui você encontra todas as respostas.

Q. Quem pode se inscrever na formação de professores de yoga de 100 horas?

Ans. Qualquer pessoa interessada em yoga pode se inscrever nesta formação de professores de yoga de 100 horas (YTTC) em Rishikesh. No entanto, recomendamos que os participantes se preparem antecipadamente para este curso intensivo praticando algumas asanas em casa antes de se juntarem a nós na Rishikul Yogshala Rishikesh. Você também pode começar a ler alguns livros introdutórios sobre yoga para entender melhor esta ciência milenar. Isso lhe dará uma pequena vantagem para acompanhar mais facilmente o currículo que ensinamos aqui.

Q. O certificado da Rishikul Yogshala é válido internacionalmente?

Ans. Observe que você receberá um certificado de conclusão para a formação de professores de yoga de 100 horas. Uma vez concluídas as 100 horas restantes, você receberá o certificado da formação de professores de yoga de 200 horas, que é afiliado à Yoga Alliance USA.

Q. Preciso de conhecimento prévio de yoga para me inscrever?

Ans. Não, os participantes não precisam de experiência prévia ou conhecimento especializado em yoga para se inscrever em qualquer uma de nossas formações de professores de yoga. No entanto, ter um conhecimento básico de yoga, das formas comuns e da filosofia fundamental é sempre benéfico, pois ajuda a entender melhor os conceitos abordados na aula. Também é recomendável praticar yoga por alguns meses antes do início do curso.

Q. Posso chegar mais cedo ou ficar mais tempo após o término do curso?

Ans. Sim, você pode chegar um dia antes ou ficar um dia depois do término do seu curso de yoga de 100 horas, dependendo da disponibilidade de acomodação. No entanto, taxas adicionais serão aplicadas para a estadia extra. Entre em contato conosco para obter informações mais detalhadas antes de sua chegada.

Q. Como chego à Rishikul Yogshala a partir do aeroporto de Dehradun (DED) ou de Nova Deli?

Ans. A Rishikul Yogshala fica em Ram Jhula, Rishikesh, a cerca de 20 km (45 minutos) do aeroporto de Dehradun (DED). Mediante solicitação, oferecemos ou organizamos o serviço de transporte direto do aeroporto. Se você chegar por Nova Deli (aeroporto IGI), pode pegar um voo doméstico para Dehradun, um ônibus Volvo noturno com ar-condicionado ou o trem até Haridwar Junction, onde nossa equipe organiza o traslado a partir da estação.

Q. Os alunos internacionais precisam de um visto especial para um curso de formação de professores de yoga na Índia?

Ans. Você precisa de um e-Visa de turista. Solicite-o em indianvisaonline.gov.in antes da partida e escolha a opção de 1 ano com múltiplas entradas, em vez da de 30 dias. O visto de estudante só é emitido para universidades, portanto não é a escolha certa para um curso de yoga. Na inscrição, a Rishikul Yogshala pode enviar uma carta de confirmação, se você precisar.

Bipin Baloni

Conteúdo revisto e atualizado a 10 de outubro de 2026

Fundador e professor principal — Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga e Pranayama

Ver o perfil completo

M.Phil. Yoga, pós-graduação
RYT 500 Registo da Yoga Alliance
17 anos Ensina desde 2009
Presidente Associação de Yoga, Rishikesh

Excursões durante o Curso de Formação de Professores de Yoga em Rishikesh

Participe de atividades enriquecedoras como o Ganga Aarti, cura sonora e passeios em grupo que completam sua formação.

Local Histórico

Caverna Mouni Baba

A Caverna Mouni Baba é um local especial em Rishikesh com uma história fascinante. Está intimamente ligada ao Kriya Yoga e aos discípulos de Mahavatar Babaji.

Visita ao Templo

Templo Bhootnath

O Templo Bhootnath é um templo hindu dedicado ao Senhor Shiva. Fica na área de Swargashram, atrás do Ashram Parmarth Niketan.

Trekking

Caminhada ao Amanhecer para o Templo Kunjapuri

Desfrute de uma caminhada deslumbrante até o Templo Kunjapuri, onde você poderá assistir ao amanhecer majestoso sobre o Himalaia — um momento de inspiração e maravilhamento.

Prática de Yoga

Yoga na Margem do Rio

Descubra a prática inspiradora de Kirtan — um canto devocional que abre o coração, eleva a mente e fortalece a conexão grupal.

Meditação

Caverna Vashistha

A Caverna Vashistha fica às margens do Ganges e é um local muito procurado por amantes da meditação. Diz-se que o grande sábio Vashistha meditou aqui.

Cerimônia Espiritual

Ganga Aarti

Viva um ritual espiritual profundamente tocante participando da encantadora cerimônia de Ganga Aarti, realizada na margem sagrada do Ganges.

Nota: A organização de atividades como caminhadas ao amanhecer ou cerimônias de Ganga Aarti depende das condições climáticas e da disponibilidade de transporte. O programa é ajustado semanalmente para garantir as melhores condições para nossos participantes.

Depoimentos de Nossos Alunos Descubra como nossos alunos aprofundaram seu caminho de yoga graças a uma formação transformadora, acomodação tranquila e refeições nutritivas.

Avaliação de Sooraj Clinus para Rishikul Yogshala Rishikesh

A Rishikul Yogshala me proporcionou uma experiência realmente significativa, em que aprendi não só a técnica do Yoga, mas também a compreender mais a fundo a prática e a mim mesma. Os professores eram muito bem preparados, acolhedores e genuinamente dedicados a ajudar os alunos a crescer, tanto no lado pessoal quanto na prática. Sou grata pelas lindas lembranças, pelo aprendizado valioso e pelas pessoas que se tornaram parte importante da minha jornada no yoga.

Sooraj Clinus( Formação de Professores de Yoga de 100 Horas )

Avaliação de Alma Cons para Rishikul Yogshala Rishikesh

Minha experiência na Rishikul foi transformadora e curativa. Os professores são maravilhosos e dá para ver a paixão deles pela profissão; a equipe é muito prestativa e simpática. O grupo que formamos virou uma família, e se despedir foi muito difícil. A comida sátvica era deliciosa — o curry de soja e o de feijão eram os meus favoritos. A acomodação era boa até mudarmos de um prédio externo para um quarto dentro da escola; para mim estava tudo bem mesmo assim, mas os quartos da escola precisam de um pouco de cuidado, são muito, muito úmidos. Tirando isso, eu me senti em casa, segura e muito feliz com a experiência.

Vou embora com nada além de gratidão. Obrigada por tudo.

Alma Cons( Formação de Professores de Yoga de 100 Horas )

Avaliação de Alessandro Sabbatini para Rishikul Yogshala Rishikesh

Minha experiência na Rishikul foi um tesouro. O ambiente, os professores e as instalações simplesmente irradiam o verdadeiro Yoga, que é tratado e compartilhado com muito respeito e paixão.

Os professores têm um conhecimento incrível e são muito atenciosos. Eles incentivam a disciplina, mas com muita gentileza e humanidade.

Graças a este curso, passei por uma enorme transformação e agora tenho as ferramentas para continuar evoluindo na minha prática diária.

Sou muito grata e feliz por ter escolhido este lugar!

Alessandro Sabbatini( Formação de Professores de Yoga de 100 Horas )

Leitura recomendada para sua Formação de Instrutor de Yoga

Enriqueça sua jornada no yoga com textos clássicos e guias modernos que aprofundam seu entendimento sobre o yoga — tanto no tapete quanto fora dele.

Anatomia do Yoga

Yoga Nidra

Luz sobre o Yoga

Yoga Mala

Ver todos os livros

Comunicados Importantes da Rishikul Yogshala Rishikesh

Informações essenciais para ajudá-lo a se preparar, ficar bem informado e aproveitar ao máximo sua estadia conosco.

Código de Conduta para Estudantes

Todos os estudantes são incentivados a seguir a disciplina e o código de conduta yogue recomendado. A Rishikul Yogshala estabeleceu as seguintes diretrizes para todos os participantes:

Fumar e consumir álcool são estritamente proibidos em todo o campus.
Informe ao responsável pela cozinha com antecedência caso pretenda fazer jejum em um dia, para evitar desperdício de alimentos.
Mantenha disciplina o tempo todo e respeite os professores seguindo todas as regras da escola.
Seja pontual e chegue no horário para as aulas — participantes que chegarem atrasados não poderão participar da sessão.
Por favor, devolva os livros, cartões ou qualquer outro material emprestado corretamente e pontualmente.
A Rishikul Yogshala Rishikesh oferece acomodação exclusivamente para estudantes matriculados em nossos cursos de yoga — não para amigos ou familiares.
A participação completa em todos os programas oferecidos pela Rishikul Yogshala Rishikesh é obrigatória.

Conformidade com as Diretrizes da Yoga Alliance

Nossa renomada escola de yoga no coração de Rishikesh assegura que todos os estudantes estejam cientes das seguintes diretrizes:

Política Anti-Assédio: A Yoga Alliance proíbe qualquer forma de assédio, incluindo assédio sexual, discriminatório, pessoal, físico ou digital.
Política Anti-Repressálias: Esta política protege as pessoas que relatam violações do código de conduta ou participam de investigações contra qualquer forma de retaliação.
Política de Presença: Esta política descreve as expectativas em relação à participação e presença em todos os componentes da formação de professores de yoga.

Política de Reembolso da Rishikul Yogshala Rishikesh

O pagamento antecipado do curso não é reembolsável. No entanto, em caso de emergência, os estudantes poderão participar de um curso futuro.
A escola aceita cancelamentos de curso, mas os depósitos pagos não são reembolsáveis.
A Rishikul Yogshala Rishikesh não cobra taxas de cancelamento — basta informar a administração por e-mail.
Caso você não consiga participar do programa por qualquer motivo, o valor pago permanecerá válido por 12 meses a partir da data original de início.

Segurança das Mulheres

Nosso instituto leva a segurança muito a sério. Temos um código de conduta rigoroso para o corpo docente e implementamos medidas de segurança para proteger todos os estudantes. Queremos que cada participante se sinta seguro e confortável em todos os momentos.
Há segurança 24 horas por dia para garantir a segurança de todos os residentes — com atenção especial à segurança das mulheres.
Monitoramento por CFTV: Toda a área do campus é monitorada por um sistema de câmeras para garantir um ambiente seguro.
As nossas acomodações possuem quartos privativos, cada um com fechadura e chave, garantindo uma estadia completamente segura.

Queremos ouvir você

Responderemos o mais rápido possível. Se não receber resposta dentro de 24 horas, envie-nos um e-mail para contact@rishikulyogshalarishikesh.com

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Rishikul Yogshala Rishikesh, próximo a Narayan Kunj, Jonk Village, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304

Como chegar Você pode chegar a Rishikesh de avião, trem, ônibus ou táxi

De avião

O aeroporto nacional mais próximo é o Jolly Grant Airport (aproximadamente 35 km), enquanto o aeroporto internacional mais próximo é o Indira Gandhi International Airport (aproximadamente 250 km de Rishikesh). Ambos oferecem fácil acesso a táxis e ônibus. Se necessário, entre em contato com a escola para organizar um transfer.

De trem

Você pode viajar de trem diretamente para Rishikesh. A cidade possui a estação Yog Nagari Rishikesh (Código: YNRK). Os bilhetes podem ser reservados com antecedência pelo site "IRCTC". Ao chegar à estação de Rishikesh, pegue um táxi até a escola. Se não houver trens diretos, pegue um trem até Haridwar (cerca de uma hora de carro) e então um táxi para Rishikesh.

De ônibus/táxi

Rishikesh é bem conectada por estrada a grandes cidades da Índia. Existem ônibus privados e públicos de várias localidades. Você também pode reservar um táxi com antecedência via Uber, Ola ou operadores locais para uma viagem confortável.

Observação: Seja chegada pelo aeroporto, pela estação de Rishikesh ou pela estação de Haridwar, táxis para a Rishikul Yogshala estão facilmente disponíveis. Para comodidade adicional, contate a escola com antecedência para organizar um transfer.